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  1. #37
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    Seit drei Wochen rauche ich nicht mehr. Ich wollte seit einiger Zeit schon aufhören, aber nie richtig und ich konnte mir auch nicht vorstellen, dass ich das hinbekomme. Als die letzte Zigarette der letzten Schachtel geraucht war, habe ich mir ausgemalt, wie es wäre, wenn es jetzt auf einmal keine Zigaretten mehr zu kaufen gäbe. Hat funktioniert und ich habe keine neue Schachtel gekauft, auch wenn ich manchmal zu gern eine rauchen würde. Aber ich bin zu stolz, dass ich es mir so einfach abgewöhnen konnte.

  2. #38
    Registriert seit
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    10
    Ich habe seit meinem 16. Lebensjahr täglich ca. 12 Zigaretten geraucht - bis vor zwei Monaten. Erst habe ich viel dazu im Internet gelesen, dann ein Video gesehen (schade, dass ich den Namen des Sprechers nicht mehr weiß). Das habe ich sacken lassen und ca. eine Woche später die letzte Zigarette aus der Schachtel geraucht, mir ein Nikotinspray gekauft - als Alibi, falls ich "Todesängste" ausstehen müsste Das Spray habe ich nur in der ersten Woche genommen und auch nur super selten, bis ich es gar nicht mehr brauchte. Mittlerweile ist es kein Problem mehr für mich, nicht zu rauchen, selbst wenn es andere tun.
    Zufälle sind nicht zufällig.

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