ich bin sehr froh, dass ich auch endlich in dieser Rubrik meinen Beitrag schreiben kann. Habe mich Ende 2007 entschlossen, gegen meine Kilos zu kämpfen.
Ich habe mich dann für SIS entschieden, was auch schon für sich einige Erfolge gebracht hat. Der große Durchbruch kam aber erst, als ich mir Anfang letzten Jahres bei ebay einen Ministepper geholt habe.
Durch das regelmäßige Steppen hat sich mein Körper und vor allen Dingen meine Beine total zum Besseren verändert. Dachte nie, dass meine Orangenhaut verschwinden könnte.
Hoffe, dass ihr anderen Naschis es genau so packt wie ich. Habe zwar nicht sehr schnell abgenommen, dafür möchte ich es aber jetzt schön halten. Werde daher meine Sporteinheiten nur langsam oder gar nicht reduzieren. Bin da irgendwie auf den Geschmack gekommen, geht nicht mehr ohne.....
(frage: wie oft in der woche gehst du denn wielange auf den stepper? wann hast du denn veränderungen gesehen? entschuldige, dass ich so frage. bei uns steht auch ein stepper, aber ich konnte mich noch nicht mit ihm anfreunden )
ich hab mal angefangen mit jeden 2. Tag für eine halbe Stunde. Habe aber jetzt so die Lust, dass ich jeden Tag eine Stunde mache, außer ich schaffe es zeitlich nicht. Habe an den Oberschenkeln 10cm Umfang verloren (von 63 zu 53cm).
Das Einzige, was mich stört, dass er langsam schon super laut quietscht, aber da mache ich halt den Fernseher lauter ))
LG Honey
PS: Vielleicht macht dir ja auch eine andere Sportart mehr Spaß....
@honey: dankeschön für die information. das quietschen ist schon doof.
und dann so wahnsinns erfolg. wow, das hätte ich ja nie gedacht.
dann werde ich den stepper doch mal wieder vom staub befreien
Wollte Dir auch nur kurz gratulieren!
... und ich dumme Nuss hab meinen Stepper meiner Schwester damals geschenkt, weil der ungenutzt in der Ecke stand. *der hat auch gequietscht*
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Start: 22.Jan.09 ~ Ziel bis hoffentlich Juli erreicht?!
Ich hab es jetzt auch geschafft....
)
Linear-Darstellung
