ich habs geschaaaaafft
am samstag den 17.1.09 hab ich mich auf die waage gestellt, und mich hat die nette zahl 52,8 "angelächelt". ich war/bin so glücklich ich freu mich total, dass ich es wirklich geschafft habe. dass hätt ich aber ohne dieses forum und der netten hilfe niemals geschafft. danke
hab noch was mehr abgenommen, hab aber auch sehr wenig getrunken in letzter zeit... möchte jetzt auf jedenfall halten
hut ab vor all denen die ihr ziel auch erreicht haben oder noch erreichen werden und vor allem hut ab vor denen, die 15, 20 oder so viel mehr abgenommen haben!! das ist echt ne super leistung!!! !!!
danke nochmal
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1Ziel : 53 Kg <-- geschafft am 17.109 : 52,8 kg 2 Ziel: halten Stand: 50,8 (28.3.09)
Sommerexpress, TeamMohnblume: 6,0 Stunden Sport, 6/7 Tagen ohne Fastfood und Süßigkeiten
duelle für jugendliche: 360 min sport --> 12sternchen vampirenight: geschafft/21 blut thriller-duell: profiler 1/5 (7)
Tol!!! Ich gratuliere dir gaaaanz herzlich, dass du dein Ziel erreicht hast!
Wie hast du die Kilos denn zum Schmelzen gebracht?
Hast du evtl. ein Vorher-Nachher Bild? Ich weiß nicht wie es dir da am Anfang gegangen ist, mich motivieren diese Bilder unheimlich. Ich weiß dann mein Ziel ist keineswegs unerreichbar An dieser Stelle kurz vielen vielen lieben Dank an alle, die auch per Bild mutig von ihren Erfolgen berichten!! (sorry keksmonster dass ich deinen thread kurz für dieses Dankeschön genutzt habe!)
Genieße deine neue Figur & sei weiter stolz auf dich!
Liebe Grüße Lotta
__________________ Kalorien zählen bei Schokolade??? Schokolade ist doch Gemüse!
Sie stammt von der Kakaobohne. Bohnen sind Gemüse - und damit ist alles gesagt.
ich habs mit kalorienzählen und etwas sport geschafft, wobei der sport in letzter zeit ein bischen leiden musste, weil ich normalerweiße mit meiner schwester joggen gehe, und sie zurzeit viel fürs studium lernen musste
bilder von mir hab ich leider nich auf den pc habe keine digi, die wenigen die ich hab, hab ich geschickt bekommen. das sind aba eigl nur welche von meinen üßen katzen, tut mir leid. aber solche bilder motivieren wirklich.
kein problem dass du meinen thread dafür genutzt hast
wünsche dir noch viel erfolg
liebe grüße
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1Ziel : 53 Kg <-- geschafft am 17.109 : 52,8 kg 2 Ziel: halten Stand: 50,8 (28.3.09)
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auch von mir herzlichen glückwunsch! ich hab gesehen, dass dein anfangs-, zielgewicht und deine größe mit meinen werten fast identisch sind - ich kann mir gut vorstellen, wie viel besser du dich jetzt fühlst : ) umso bewundernswerter, da du noch schülerin bist und wahrscheinlich nicht immer selbst entscheiden kannst, was genau du isst. respekt! (nebenbei: ich muss auch sagen, dass ich vorher-nachher-fotos super motivierend finde - sobald ich ganz am ziel bin werde ich auch welche reinstellen, versprochen.) dir viel erfolg beim halten, gruß
Danke euch allen aber wie gesagt, ohne dieses forum hätte ich es bestimmt nich geschafft und ich habe richtig respekt vor denen, die so viel mehr agenommen haben/vor haben abzunehmen
@bagula: in der woche bin meistens ich die die kocht, weil ich vor meinem vater nach hause komme, und dann auch für ihn mitkoche (zur erklärung, meine eltern sind getrennt und seine lebensgefährtin arbeitet bis abends). er freut sich dann immer
wünsche euch noch viel erfolg
lg
keksmonster
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