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Ich habe meine Schwester abgenommen :-) Ich habe meine Schwester abgenommen :-)

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  #21 (permalink)  
Alt 16.01.2009, 03:28
Der Geist ist willig...
 
Registriert seit: 05.01.2009
Beiträge: 21
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Ich bin super begeistert von deiner Erfolgsgeschichte wirklich eine
Spitzenleistung
Und ich hoffe das du den Rest auch noch schaffst

LGpapaya
__________________
LG papaya

Ziel:200 minuten sporteln per woche
  #22 (permalink)  
Alt 16.01.2009, 11:12
Wohnt hier
 
Registriert seit: 14.10.2008
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Herzlichen Glückwunsch! Da hast Du ja echt ne Marke überschritten

Macht mir auch Mut weiterzumachen. Schön langsam!

P.S. Ohne Deinen Erfolg schmälern zu wollen: Deine Schwester ist zu dürr!
  #23 (permalink)  
Alt 16.01.2009, 11:25
Frischling
 
Registriert seit: 19.01.2007
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Danke danke

Schön, dass sich so viele mitfreuen!
Joa, mein Schwesterchen ist schon sehr dünn. Sie ist allerdings - im Gegensatz zu mir - auch sehr schmal gebaut und sie isst völlig normal... dann wird das wohl so in Ordnung sein Um die mache ich mir keine Sorgen...

Euch allen einen schönen Tag!!! LG H.
__________________
  #24 (permalink)  
Alt 16.01.2009, 19:35
Der Geist ist willig...
 
Registriert seit: 21.02.2008
Ort: Vogtland
Beiträge: 24
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WOW!
Super! Gratuliere!
Find ich echt ganz klasse! Wie hast du das gemacht das du von heut auf morgen ohne Probleme auf Fast Food (BK, Mc) verzichten konntest?
MAch weiter so.
LG Jenny
__________________

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  #25 (permalink)  
Alt 16.01.2009, 22:38
Frischling
 
Registriert seit: 19.01.2007
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So ganz hab ich nie auf Fast Food verzichtet...ich finde, das muss man auch nicht.
Die beste Erklärung für die Reduktion ist wohl der Umzug in ein Kaff MC Doof gibt es zwar mittlerweile hier auch, aber es ist in einem Industriegebiet und somit ohne Auto nicht gut erreichbar...
Dann spielt natürlich auch das Umfeld eine große Rolle. Während meiner Dortmund (ein Paradies für Verfressene)-Zeit hab ich die meiste Zeit mit meinem damaligen Freund zusammengewohnt (5 1/2 Jahre). Er hat viel gearbeitet, ist zur Abendschule gegangen - ich war von morgens bis abends in der Uni und hatte Abends eigentlich immer Proben...man könnte ja meinen, wir hätten gar keine Zeit gehabt zu essen...wir hatten einfach kein Bock zu kochen Also sind wir sehr sehr oft auf dem Nachhauseweg in diesen Fressläden gelandet...wenn eine Freundin zu Besuch war, war es auch irgendwie schon "Tradition" Chicken McNuggets zu essen...so kam dann Kilo um Kilo dazu!
Jetzt bin ich mit ganz anderen Menschen zusammen. Ok, die Nuggets-Freundin treff ich auch noch ab und zu...:-p Ansonsten hab ich hier eher mit Leuten zu tun, die überhaupt nix von Fast Food oder generell vom Essen gehen halten. Letzteres betrifft zum Glück nicht meine Family Wir gehen sehr regelmäßig am Wochenende essen, ABER eben auch nicht zu McDoof...
Ich wohn halt zur Zeit bei meinen Eltern. Mein Vater ist nur am WE da, aber meine Mutter ist immer da und arbeitet (im Gegensatz zu mir) tagsüber. Deshalb bin ich für den Haushalt zuständig (und ich machs auch gerne), wozu auch das Kochen zählt. Ich glaube, meine Ma würd mich echt ganz schön in den Hintern treten, wenn ich ihr täglich ein Sparmenü servieren würde *gg* Naja, und seien wir mal ehrlich: Es ist viel zu teuer, oder? Man schaufelt Tonnen von Fett in sich rein, ist kurz völlig übersättigt und dann machts plopp und der Bauch ist wieder leer...genau wie in der Mensa...*kopfschüttel*

Am Anfang hab ich noch manchmal gedacht "Currywurst-Pommes" wär ja mal wieder geil, aber als ich es dann irgendwann mal wieder gegessen habe, war der Bedarf für 3 Jahre gedeckt!

Das Kochen ist vielleicht ein bisschen zeitaufwendiger, lohnt sich aber! Man kann auch ohne zu viel Fett soooo leckere Sachen machen!!! Und ich merke auch echt, dass einem das gesündere Essen viel mehr Energie gibt!

Wo drauf ich aber nicht verzichte, ist "richtiger" Käse! Aufs Brot ess ich auch die fettarmen Varianten, aber so ein Stück Old Amsterdam ist schon was feines und gehört schon fast zum Abendessen dazu!

Ich denke, man kann auch schon einiges sparen, wenn man einfach mal nicht mehr die Milch als Durstlöscher missbraucht (ich hab immer sooo viel Milch getrunken), die Cola wenigstens durch Cola light ersetzt (darüber lässt sich natürlich auch noch streiten...), die Säfte auf jeden Fall stark verdünnt, wenn man sich nicht von ihnen verabschieden will (ich trink fast nie Saft) und sich einfach wieder an Wasser und Tee gewöhnt So schwer ist das nicht...

LG und schonmal eine gute Nacht!!! D-Frau
__________________
  #26 (permalink)  
Alt 16.01.2009, 23:55
Kennt sich schon aus...
 
Registriert seit: 14.12.2008
Beiträge: 406
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Toll!
__________________
Ich brauch' es nicht, sagte der Rabe, es ist nur schön wenn ich es habe!

Ziele: 95 (+) 90 (-) 85 (-) 80 (-) 75 (-) 70 (-) 65 (-)

Tagebuch
  #27 (permalink)  
Alt 17.01.2009, 08:55
Der Geist ist willig...
 
Registriert seit: 08.01.2009
Beiträge: 14
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Das ist zu beglückwünschen und macht Mut!
Weiterhin viel viel Erfolg beim Halten!

vlg Tina
  #28 (permalink)  
Alt 18.01.2009, 18:15
Kennt sich schon aus...
 
Registriert seit: 12.03.2008
Ort: Niedersachsen
Beiträge: 339
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Herzlichen Glückwunsch zu deiner Abnahme..... Ich hoffe mich auch irgendwann mal hier zu verewigen !!
Einiges aus deiner Geschichte kann ich nachvollziehen. Sei Stolz was du geschafft hast, es ist ein Wahnsinn!!!
Den Rest schaffst du auch noch!!!
__________________

1.Ziel: unter 130 kg am 20.3.08 2.Ziel: unter 120 kg am 17.5.08 3.Ziel: unter 110 kg am 17.7.08 4.Ziel: UHU am 17.10.08 5.Ziel 50 kg abnehmen: am 8.12.08

  #29 (permalink)  
Alt 18.01.2009, 18:44
Naschkatzen Goldi
 
Registriert seit: 03.11.2005
Ort: Schweiz
Beiträge: 4.591
Bilder: 5
Geschlecht:
Hi Dortmundfrau

gaaanz herzlichen Glückwunsch, echt toll. Hab Deine Geschichte sehr gern gelesen.

Für den kleinen Rest und vor allem fürs Halten wünsch ich Dir von Herzen viel Glück.
__________________
Liebe Grüsse von Manolita - Tany

  #30 (permalink)  
Alt 18.01.2009, 22:18
Der Geist ist willig...
 
Registriert seit: 18.01.2009
Ort: NRW
Beiträge: 16
Geschlecht:
Herzlichen Glückwunsch!
Da kann ich echt nur den Hut vor ziehen.
Und die restlichen Kilos schaffst Du ganz sicher auch noch!

LG
Daniela
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