[Vanni]

Zitat von Paby Hallo Vanni, wie gesagt, ich zähle Kalorien, weil ich damit die Freiheit habe auch mal zu sündigen... Eine Diät nach Plan oder ein totaler Verzicht auf irgendwas, wäre nichts für mich, denn ja: ich LIEBE Naschzeugs...alles was süß ist und genauso gerne alles Pikante..... Dazu kommt dann noch meine Schwäche für Fast Food...habe also auch schon Tage hinter mir an denen ich nichts gegessen hab, da es abends Pizza, Gyros oder Co. gab ! Vielleicht nicht ideal, aber für mich am einfachsten zu praktizieren... Tagsüber ist meine Plan ähnlich wie Deiner. Auf der Arbeit gibt es meist Brötchen oder Schnitten. Abends dann was Warmes, ebenfalls mit möglichst wenigen KHs... Hab heute morgen ein echtes Erfolgsergebniss gehabt...mit 71,8 kg bin ich ein U72 und habe damit schon mein nächstes Etappenziel erreicht...nun geht es an den U70..... Ich wünsche Dir einen schönen Tag ! LG, Sandra

na herzlichen glückwunsch weiter so

halt mich auf dem laufenden

[honey88]

Herzlichen Glückwunsch zu dieser Leistung! Du kannst verdammt stolz auf dich sein! Hoffe, dass du trotzdem noch weiter im Forum bleibst

[Miramili]

Hallo remosjuwel! Ich hab mich grad erst hier angemeldet und deinen Beitrag kürzlich gelesen. Auch von mir Herzlichen Glückwunsch zu dieser Leistung! Ich hab ein ähnliches Ziel, möchte zum Abiball meines Bruder und meines Freundes Ende Juni auch in einem tollen Kleid glänzen, zumal der Ball auch noch an meinem Geburtstag stattfindet!! Bis dahin versuche ich mindestens 8 Kilo abzunehmen. Ob das in 3 Monaten realistisch ist weiß ich nicht, aber deine Leistung motiviert mich auf jeden Fall mein Abnehm/Sportprogramm durchzuziehen! Alles Gute noch für die Liebe!

[Penny00]

Erstmal Glückwunsch an dich!

ich habe mich heute erst hier angemeldet und lese gleich deinen Erfolgsgeschichte auch mein Wunschgewicht liegt bei 65kg und ich bin fast schon ein wenig neidisch, dass du es schon geschafft hast

Die Sache mit den Männern und dem Shoppen ist etwas das ich am liebsten auch gerne erst auf die zeit vertage, wenn ich ein paar pfunde weniger draufhab...

Ich hoffe du kannst dein Gewicht gaaaanz lange halten und danke für diese Motivation

[Yuffie]

wow deine story motiviert mich total!
ich möchte auch von ca. 83 auf 65 kg kommen.. und hab auch so angefangen wie du.. also ich hab auch den 4 wochen ww plan.. hab grad die erste woche durch.. leider komm i einmal in der woche immer extrem fort (viel alk und so) ich hoff das hat keine schlimmen auswirkungen auf mein gewicht.. is ja nur einmal die woche.. ich werd mich mal morgen auf die waage stellen und sehen was sich da wieder tut
dass das ganze 1,5 jahre ca. gedauert hat demotiviert mich wieder.. weil es doch ziemlich lange ist.. aber abnehmen geht nun mal langsam ich mach ca. 5 x die woche im moment sport.. fahr auch mit dem rad jetzt zur arbeit anstatt mit der Bim und solche sachen

und das mit den männern verstehe ich .. ich hatte eigentlich auch mit diesem gewicht nie probleme männer zu bekommen aber seit ich mich sichtlich unwohl fühle.. bleiben diese auch aus.. also man merkt das schon ziemlich .. aber mit jedem kilo weniger gehts mir schon wieder besser und ic h werd wieder selbstbewusster