also teilweise bin ich damals ins fitnessstudio gegangen, das wurde für mich schülerin auf dauer aber zu teuer, deswegen hab ich nen bisschen gespart und mir nen crosstrainer gekauft und bin halt 2 mal die woche mit dem fahrrad statt mit der sbahn zur schule und nach hause gefahren. einfach viel in bewegung bleiben. dann noch schwimmen gehen mit freundin, mal so volleyball spielen, mal badminton... viel so just for fun, aber da schmelzen die kalorien ja trotzdem

ja, das mit den letzten paar kilos hatte ich auch, aber mit viiiiiel disziplin schafft man das dann auch... ich bin dann irgendwann nicht mehr alle 7 sondern nur noch alle 14 tage auf die waage gegangen, weil mich das sonst zu sehr frustriert hätte

[Crischdl]

Respekt.. bewundere die, die es geschafft haben... Gratuliere dir zum Erfolg <3

[Kaefer]

Ganz toll ! Glückwunsch

Auch die Dauer der Abnahme scheint total gut gelaufen und du hast gute Chancen das Neugewicht auch zu halten - das wünsche ich dir in jedem Falle und weiterhin viel Spaß beim Shoppen !!
Das stelle ich mir ja auch so klasse vor, wenn man ohne Übergewicht einkaufen kann

Käfer

Auch von mir bekommst du den größten Respekt. Ich habe gerade erst angefangen, aber will es nun richtig anpacken.

Du kannst stolz auf dich sein!

[WhiteAngel]

@RemosJuwel

Hey super ist ja ne starke Leistung. Kannst stolz auf dich sein.

[Rosalie]

du kannst wirklich stolz auf deine leistung sein!
ich glaube zwar, dass du auch ohne abnahme deinen traummann gefunden hättest, aber wenn man selbst mit seinem körper zufrieden ist, ist das ganze natürlich noch viel schöner

ich wünsche dir viel glück & erfolg beim halten deines neuen wohlfühlgewichtes!

[Sunflower]

Glückwunsch zu deiner tollen Abnahme!

Genau das Shoppen ist auch das, auf was ich mich freue. Denn jetzt ist es doch manchmal deprimierend!

Lg

[Acid Lilly]

Deine Geschichte motiviert total, weil man richtig merkt, wie gut es dir jetzt geht. Glückwunsch!

Deine Abnahme ist genau das, was eigentlich auch mein Ziel ist, nur bin ich momentan leider meilenweit davon entfernt. Aber durch deine Geschichte mache ich mir mal wieder klar, wie gut sich das anfühlt, wenn die Pfunde weggehen. Danke für's posten!

[blue_eyes]

Zitat von Acid Lilly Deine Geschichte motiviert total, weil man richtig merkt, wie gut es dir jetzt geht. Glückwunsch! Deine Abnahme ist genau das, was eigentlich auch mein Ziel ist, nur bin ich momentan leider meilenweit davon entfernt. Aber durch deine Geschichte mache ich mir mal wieder klar, wie gut sich das anfühlt, wenn die Pfunde weggehen. Danke für's posten!

ich trau mich schon gar nicht mehr auf die waage. bei mir ist es momentan sogar rückläufig...
ich mag das auch schaffen (ohne selbstmitleid und rumgeheule )

@blueeyes

mach dich nicht verrückt... einfach weiter machen und eben mal ne woche nicht auf die waage, sondern erst die danach... sonst wirst du noch wahnsinnig!!! war bei mir nen viertel jahr auch so... aber man muss einfach weiter machen, dann geht das schon! kopf hoch!

und an alle anderen: dankeschön freu mich auch schon riesig, weil ich ende juni (oder juli?) abiball hab und dann kann ich in nem ganz tollen kleid glänzen, wie ich es mir immer gewünscht habe!!! das wird toll

@rosalie
da bin ich mir sicher... er ist einfach toll... und total unvoreingenommen... sicher hätte es trotzdem gefunkt... weil wir uns einfach super ergänzen!


so und nun: schön weiter kämpfen!!!! ihr schafft das... und es lohnt sich auf alle fälle!!!!!