Klar, und gerade Übergewichtige wünschen sich häufig von ihren Mitmenschen zu Recht mehr Toleranz. Umgekehrt könnte man dann natürlich auch ein wenig vorsichtiger mit sehr schlanken Personen sein. Es kommt immer darauf an, wie dieses Gewicht gehalten wird. Nicht jeder der leicht untergewichtig ist, ernährt sich ungesund oder hat ein Eßproblem. Genauso wie auch nicht jeder Übergewichtige sich falsch ernährt oder disziplinlos ist. Und die Schilderung der Threadstellerin zeigt eindeutig, dass sie von natur aus sehr schlank ist und nur durch eine Schwangerschaft etwas zugenommen hatte. Sie ernährt sich gesund ist dadurch wieder auf ihr ursprüngliches Gewicht gekommen. Ich sehe da nichts ungesundes. Das bestätigt ja wohl auch ihr Mann, der Arzt ist.
Ganz anders sieht es aus, wenn sich jemand, der sich sowieso schon im leichten Untergewicht befindet, immer noch zu dick fühlt.
Ich habe nichts dagegen wenn jemand immer schon dünn war und dies auch bleiben will. Allerdings halte ich einen BMI von 18,5 weiterhin für bedenklich.
Was mir allerdings Sorgen bereitet ist, wenn jemand versucht auf einen BMI von unter 20 abzunehmen. Und dieser Threat artet wohl darin aus Tips zu geben wie man dies am besten erreicht.
Wir sind hier schließlich in einem Abnehmforum.
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Geändert von GreenmileHCL (13.12.2008 um 22:57 Uhr).
Ich habe nichts dagegen wenn jemand immer schon dünn war und dies auch bleiben will. Allerdings halte ich einen BMI von 18,5 weiterhin für bedenklich.
Was mir allerdings Sorgen bereitet ist, wenn jemand versucht auf einen BMI von unter 20 abzunehmen. Und dieser Threat artet wohl darin aus Tips zu geben wie man dies am besten erreicht.
Wir sind hier schließlich in einem Abnehmforum.
Ich kann deine Sorgen da ganz konkret ausräumen. 18,5 ist nämlich gar nicht Untergewicht, sondern die untere Grenze des Normalgewichts! Zumindest für junge Frauen, wenn man älter wird ist die Grenze soweit ich weiß 20. Aber mischpacha ist ja erst Mitte 20 und couver erst 18. Da ist so ein BMI eben noch normal, also auch nicht ungesund! Und schließlich hat jeder andere Proportionen, das muss jeder selbst wissen, ab wann man sich mit dem Gewicht wirklich wohl fühlt. Der BMI ist doch nur ein grober Richtwert.
Ich hab nie gesagt, dass ich mich zu dick finde.
Ich esse ganz normal, wenn auch manchmal sogar zu viel am Tag. Und ich sehe auch nicht das ich untergewichtig bin und möchte auch nicht weiter abnehmen, möchte einfach bei meinem jetzigen Gewicht bleiben. Und seitwann sist es denn bitte verboten, sich hier anzumelden nur weil man nicht abnehmen möchte, sondern sich nur mit anderen um das Thema Diät austauschen will, und auch nach Rezepten sucht. Finde es echt erschreckend, dass das hier alles so ausartet, weil jemand einfach irgendetwas in die Welt setzt, dass ich mich weiter runterhungern möchte.
Und ja, habe in 2 Jahren um die 20kg abgenommen und bin stolz darauf. Und nicht ungesund, sondern einfach eine Ernährungsumstellung und etwas Sport.
@couver
Dein Gewicht ist völlig okay. Wie lange hälst Du es schon? Gerade weil Du mal übergewichtig warst, finde ich es auch nachvollziehbar, dass Du Dich für ein Abnehmforum interessierst. Schließlich geht es hier nicht nur ums Abnehmen, sondern auch um gesunde Ernährung, Sport und vieles mehr. Außerdem muss man sich nach einer so großen Abnahme auch weiterhin gesund ernähren, sonst sind die Kilos schnell wieder drauf.
Und dieser Threat artet wohl darin aus Tips zu geben wie man dies am besten erreicht.
Wo in diesem Thread gibt es auch nur einen einzigen Tipp, wie man am besten ins Untergewicht kommt? Es gibt überhaupt keine Tipps, lediglich die Erklärung der Threadstellerin, dass sie die Gewichtsabnahme mit normaler, gesunder Ernährung und regelmäßig Sport erreicht hat. Klingt nicht nach einem unverantwortlichen Tipp. Oder?
Ich hab nie gesagt, dass ich mich zu dick finde.
Ich esse ganz normal, wenn auch manchmal sogar zu viel am Tag. Und ich sehe auch nicht das ich untergewichtig bin und möchte auch nicht weiter abnehmen, möchte einfach bei meinem jetzigen Gewicht bleiben. Und seitwann sist es denn bitte verboten, sich hier anzumelden nur weil man nicht abnehmen möchte, sondern sich nur mit anderen um das Thema Diät austauschen will, und auch nach Rezepten sucht. Finde es echt erschreckend, dass das hier alles so ausartet, weil jemand einfach irgendetwas in die Welt setzt, dass ich mich weiter runterhungern möchte.
Und ja, habe in 2 Jahren um die 20kg abgenommen und bin stolz darauf. Und nicht ungesund, sondern einfach eine Ernährungsumstellung und etwas Sport.
Alles klar, das ist natürlich wieder was anderes. Wenn du mal 20kg schwerer warst, verstehe ich deine Motive, dich hier anzumelden. Aber mussten es wirklich die 50kg sein? Das ist nämlich tatsächlich Untergewicht bei deiner Größe. Bedenklich finde ich es zwar nicht, auch angesichts dessen, dass du noch jung bist... aber fandest du dich mit 55kg z.B. noch nicht schlank genug?
Aber mich würde jetzt auch interessieren, wie du es damals geschafft hast. Wieviel Sport, welche Ernährung usw.! Gute Tipps kann man immer brauchen
Ich finde es der Hammer, dass mittlerweile die BMi-Untergrenzen hier "aufgestockt" werden.
JEtzt fängt das hier schon an mit "BMI unter 20" ist bedenklich.
Ich möchte einen BMI von ca. 20,5 erreichen, ist das grad an der grenze für dein Persönliches Untergewicht GreenmileHCL?
Mal ehrlich, einen BMI von 19 finde ich bei manchen Menschen schon ziemlich schön und finde nicht dass das krank aus sieht oder dass man ein krankes Essverhalten dafür haben muss, um so einen BMI zu erreichen.
Laut der Bundeszentrale für gesundheitliche aufklärung ist Normalgewicht:
BMI zwischen 18,5 und 25
Link: bzga-ernaehrung.de: Untergewicht, Übergewicht, Adipositas
Was ist gegen diese Empfehlung einzuwenden?
Es kommt ja außerdem auch noch auf Körperfett und Muskelmasse an...
Die Threaderstellerin hat sich seit 3 Monaten nicht mehr gemeldet, daher mache ich an dieser Stelle dicht. Die anderen Themen können gerne an anderer Stelle weiter diskutiert werden.
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