[Sojawürstl]

Abgesehen davon, daß ich das ja nicht gesagt hatte , gebe ich Angel in sofern Recht, daß wir hier halt leider sehr viele junge Frauen haben, die ins Untergewicht wollen...

Wir Älteren sehen manche Dinge halt etwas anders, mehr aus dem gesundheitlichen Aspekt...

Ich finds gut, wenn Du nicht so niedrig gehen willst mit dem Gewicht, Dein Körper wird es Dir danken!

[Flocke1186]

Echt beeindruckend so viel in relativ kurzer Zeit abgenommen zu haben. Wie hast du das denn geschafft? Bei mir stagniert es nämlich grade und ich will endlich weiter runterkommen.

[Stjerne]

Glückwunsch zur Abnahme!

[Suppengemüse]

Herzlichen Glückwunsch.
Hab bei meiner zweiten Schwangerschaft auch super schnell abgenommen, trotz viel essen (Bei der dritten leider nicht). Das muss ja nicht gleich heißen dass man sich falsch ernährt. Mal abgesehen, das man als Mami von drei Kinder, genug Streß hat, da kann das schon ohne strengste Diät schnell gehen.
Toll, wenn Du dich fit und wohl fühlst. Ganz besonders fit. Wer das noch mit drei so kleinen Kinder von sich behaupten kann, hat meiner Meinung nach jede Menge Kraftreserven.

Für die perfekte Form mußte Du aber noch ein wenig Geduld aufbringen. Nach der dritten Schwangerschaft geht es doch etwas gemächlicher zu. Muss gerade auch feststellen, das das Bauchmuskeltraining erheblich länger durchgefürht werden muss, bis ein wirklich fester Bauch zu sehen ist.

Ich wünsch Dir dicke Nerven, viel Gesundheit und ganz viel Freude mit deinen Kids.

Liebe Grüße

Glückwunsch

Danke für die Glückwünsche

Nun ich hab mich ganz normal ernährt und ich hab nicht pro Woche 2,5 kg abgenommen, das kommt nur daher, dass man ja am Anfang nach einer SS autmatisch noch Gewicht (Wassereinlagerung etc.) verliert... ich hatte vor der ersten SS 49kg, nach vor der 2. SS 55 kg und vor der 3. SS 51 kg... ist bei mir also nicht ungewöhnlich, das ist nunmal mein normaler Gewichtsbereich, auf den ich ohne extreme Diäten komm...
Ich hab einfach viel Sport gemacht (täglich mind. 1 1/2 Stunden) ansonsten hab ich mich gesund ernährt und bin mit der kcal Anzahl immer zwischen 1400 und 1800 gelegen...

Mein Mann ist übrigens Arzt u. Psychotherapeut (kennt sich also aus) und der schaut schon, dass ich nicht zu dünn werd, er sagt, 50 sind absolut okay...

[Sojawürstl]

Dann viel Glück mit Deinem neuen Gewicht...

Trotzdem, meine Meinung, und sicher nicht nur meine: ich sehe bei Dir im Profil aktuell ein Gewicht von 49kg!!! und einen BMI von unter 18,5 was absolut im Untergewicht liegt, und ich finde es echt schockierend, daß Dein Mann als Arzt das völlig okay findet!!!

Zitat von Sojawürstl Dann viel Glück mit Deinem neuen Gewicht... Trotzdem, meine Meinung, und sicher nicht nur meine: ich sehe bei Dir im Profil aktuell ein Gewicht von 49kg!!! und einen BMI von unter 18,5 was absolut im Untergewicht liegt, und ich finde es echt schockierend, daß Dein Mann als Arzt das völlig okay findet!!!

Als Arzt wird er wohl wissen, dass ein bisschen Untergewicht keineswegs ein lebensbedrohlicher Zustand ist... sonst würden Models wie Heidi Klum wohl reihenweise die Krankenstationen der Republik bevölkern...
47-49kg war auch lange Zeit mein "Normalgewicht" (bin etwas kleiner) und da sehe ich absolut nichts Ungesundes dabei. Es ist nämlich auch überhaupt nicht so, dass man da kaum mehr was essen dürfte, um das halten zu können... DA würde meiner Meinung nach nämlich die echte "Gefahr" beginnen.
Magersucht beginnt offiziell erst ab einem BMI von 17,5 (was dem Arzt bestimmt bekannt sein dürfte) - ab da wirds dann wirklich gefährlich, aber mischpacha ist ja noch ziemlich nah an 18.5 dran, also im Prinzip fast Normalgewicht.

Was man meiner Meinung nach auch nicht außer Acht lassen sollte:
Mischpacha ist erst 25; in dem Alter haben noch viele Mädels eine ähnlich gute Figur. Ich habe mal gelesen, dass Frauen im Durchschnitt von Anfang 20 bis zum Rentenalter elf Kilo zunehmen. Auch im Tierreich sind die älteren Exemplare oft dicker, das ist meiner Meinung nach zumindest teilweise auch biologisch bedingt und natürlich.
In den BMI-Empfehlungen wird aber (bis auf Kindheit) das Alter nicht sonderlich berücksichtigt, was ich ehrlich gesagt falsch finde.

Kann sein, dass ich mich da nur vom Gefühl leiten lasse - aber ich finde: eine 20 jährige mit BMI 25 wirkt fett, während eine 60jährige damit (meist) gesund wirkt.
Und andersrum: Während eine 60jährige mit mischpachas BMI einfach nur krank aussehen würde, wirkt es bei ihr wahrscheinlich ganz natürlich und jugendlich schlank.

Glückwunsch zur Abnahme!!

Auch von mir Herzlichen Glückwunsch zu Deiner Abnahme

[Fantuffel]

Tolle Leistung. Respekt!

Ich finde es immer wieder überraschend, wie überkritisch hier häufig ein Gewicht, das minimal unter dem Idealgewicht liegt beurteilt wird. Mit Übergewicht weit im adipösen Bereich wird hingegen wesentlich toleranter umgegangen, obwohl das erwiesenermaßen erheblich ungesünder ist.

Gerade für eine noch so junge Frau ist dieses Gewicht völlig okay. Es kommt auch immer auf den Körperbau und die Veranlagung an. Da sie praktisch immer sehr schlank war und das ohne Diät zu halten, ist es vermutlich auch das richtige Gewicht für ihren Körper. Genauso gibt es auch Frauen, die mit der gleichen Ernährung immer ein etwas erhöhtes Gewicht haben werden und dieses ist dann auch völlig okay.