[waverin]

hi supengemüse,

gratuliere auch zu deinem erfolg und denke auch, dass du an diese erfahrung ja gut anknüpfen kannst um dein aktuelles ziel zu erreichen.

du hast ja recht vielen mitgliedern deinen diät-plan geschickt und dann auch mal nach feedback dazu gefragt. hast du denn feedback bekommen?
ich bin natürlich auch gespannt auf deinen plan - schickst du ihn mir auch?

eine frage hab ich noch, vielleicht auch eher an die allgemeinheit: ist der plan auch machbar, wenn man im alltag nicht so viel zeit für die küche hat?
konkret: wenn man berufstätiger single ist und noch dazu ein etwas unregelmässiges arbeitsgeschehen hat?

lg
waverin

[mopps1991]

Super Leistung, gratuliere dir

[loreen]

super was du geschafft hast es ist schön zu sehen das es wirklich funktioniert.

und wir anderen schaffen es auch noch ganz sicher

[Cannelle]

Huhu Suppengemüse,

solche Geschichten, wie deine sind echt was für die Seele und den inneren Schweinehund bzw. gegen ihn
Falls du noch nicht des Verschickens der PNs müde bist, darf ich mich vielleicht der Bitte anschließen? Würde mich freuen!

Dankeschööööön!
-c-

[joy05]

wow super leistung schön das du nun zufrieden bist was du bei den ergebnis auch sein kannst.

lg joy

[Samtpfote]

20kg in 22 Wochen - das ist wirklich beeindruckend.

Ich weiß, man soll keine ungefragten Ratschläge geben (ließ nur weiter wenn du willst ;o)):

Hör nicht auf mit deiner Methode und denke für keine Sekunde
"Jetzt wo ich dünn bin kann ihc mir Schokoriegel erlauben wie blöd"
Weil glaube mir:
Kannst du nicht!!
Ich hab diese leidvolle Erfahrung gemacht ;o)

[dimo]

wow, kompliment! =) ich hoffe ich kann das auch schaffen .. das hört sich so leicht an, aber ich habe das an die tausend mal schon versucht und werde einfach immer wieder schwach ..
aber wenn man das hier so hört ist das echt motovierend!

[katzenportier]

Herzlichen Glückwunsch!

Ich steh noch am Anfang. Aber ein Kilo in einer Woche hab ich schon geschafft. Der Plan ist pro Woche ein Kilo bis zum Urlaub muss ich mein Ziel erreicht haben.

Liebe Grüße!

[Indy25]

Hallo, bin neu hier u habe beim stöbern Deine Geschichte entdeckt, die sehr motivierend ist. Ich finde das toll - herzlichen Glückwunsch
Kannst Du mir den Plan mal bei Gelegenheit schicken? Vielen Dank.

[Suppengemüse]

@Indy25........
hab ich Dir schon eine PN geschickt? Sorry, habe hier etwas den Überblick verloren.

Und als Nachtrag für Alle: Ohne Sport holt einen der Jojo, wenn man dann auch mit Wein sündigt. Böse Falle. Daran darf ich jetzt arbeiten.