[shalaina]

Auch von mir Herzlichen Glueckwunsch.
Das ist eine unglaubliche Leistung die du da vollbracht hast. Respekt!
Ich wuerd mich auch sehr doll ueber ein paar mehr Infos freuen, wie z.B. deine Rezepte^^

Ich wuensch dir alles Gute.
Gruss Steffi

[Sami1607]

Ich finde deine leistung auch echt super!

RESPEKT sag ich da nur!!!

Kannst du mir deinen Diätplan vielleicht auch per PN schicken?

LG Sami

[Fossil 89]

wow Wahnsinn!!! 22kg in 20 Wochen? Das ist ne super Leistung! Herzlichen Glückwunsch und mach weiter so

Würde mich auch über eine PN freuen

tja da kann ich mich meinen vorrednern nur anschließen! auch in sachen PN und so . wirklich klasse was du geschafft hast.

[Joana19]

Wow das ist ja echt der hammer glückwunsch

[SunnyGirL]

Hey das ist echt toll!! Herzlichen Glückwunsch auch von mir. Wie viele kcal hast du denn gegessen und wo lag dein GU und GSU?
Über eine PN mit deinem Diätplan würde ich mich auch echt freuen =)
LG und nochmal Herzlichenm Glückwunsch

[Daisy2003]

Nabend Suppengemüse.

Auch von mir herzlichen Glückwunsch zu diese tollen Leistung!!!!!!!!!!!!!!!!!
Bin ganz neu hier und würde mich auch freuen, wenn Du Dein Erfolgskonzept verraten würdest. Ich versuche seit ca. 4 Wochen nach der SIS Methode ein paar Kilochen zu verlieren. Aber diese Methode finde ich manchmal sehr aufwendig. Habe nun schon einiges über Low Fat gelesen und mir auch schon dementsprechende Lektüre besorgt. Ich denke, daß diese Art abzunehmen einfach besser für mich wäre. Habe aber noch nicht so ganz kapiert was es mit diesem Gesamtumsatz auf sich hat, Viellleicht kannst Du mir da ja einen Tip geben.
Würde mich über eine Antwort seh freuen, bis denne

lg Silke

RESPEKT !!! Ich finde es Super wie du es durchgehalten hast....

Und nicht vergessen ..NICHT NACHLASSEN

lg eddie

[Suppengemüse]

Nach langer Zeit...

Lieben Dank allen für die Glückwünsche.

Es hat mich im letzten Jahr leider etwas nach hinten gehauen. Fazit, Krankenhausaufenthalte und ein Kochkurs sind nix für die Figur.

Immerhin konnte ich dann ab einen gewissen Punkt halten. Jetzt wird es wieder geschmolzen.


@All die die mich nach den Rezepten gefragt haben: Ich würde mich über ein Feedback sehr freuen. Ob auch andere Erfolg bei der Methode hatten, oder vielleicht Rezepte verändert haben, Verbesserungen usw...........

Liebe Grüße Suppe

[schneeflocke22]

Wow Herzlichen Glühstrumpf. klasse gemacht,
ich bin noch dabei habe bislang erst 3, irgendwas abgenommen (immerhin)...jetzt fehlen noch 23 kilo. aber ich habe keine lust auf kalorienzählen also mach ich bodymed...ist auch ganz gut , ich werd auch an mein ziel geführt mit besserer ernährung, man muss isch nur dran gewöhnen drinks zu trinken und kein brot oder so^^

aber echt super das du das mit sport hinbekommst. ich kriegs nicht hin. bin noch zu dick. mein mann läuft hinter meiner tochter her und ich muss schnell gehen...laufen ist nicht mehr...naja wenn ich leichter bin wirds wohl auch klappen mit dem laufen

würdest du mir deinen plan auch per pn schicken??? dann könnte ich mir sowas mal genau angucken ,,, falls ich mich doch entscheide kcal zu zählen...

Herzlichen glühstrumpf nochmal und weiter so !