Herzlichen Glückwunsch und genieß Dein neues Leben

[Fabia]

Super, Herzlichen Glückwunsch zu deinem tollen Erfolg.

[Ankasfrauchen]

WOW

Echt klasse, diese Veränderung, eine wirklich tolle Leistung.

Grüße von mir

[schnupsi75]

moin moin ihr lieben...

nur mal als kleine anmerkung für die noch am abnehmen sind
wenn ihr eure ernährung so umstellt das man damit gut im alltag leben kann
auch nach der abnehmfase... dann sag ich euch es ist ein kinderspiel
das gewicht zu halten.... ahhhh den sport nicht zu vergessen den ich mal
mehr und mal weniger mache *lach*

die feiertage habe ich super überstanden (natürlich hab auch ich einwenig zugenommen)
aber das geht jetzt langsam aber stetig wieder runter und alles in allem halte ich mein
gewicht ohne mühe ..... also kein grausames erwachen das man wieder in alte gewohnheiten
verfallen muß und dann wieder mopsig wird...

na dann mal auf auf und ran an den speck in diesem jahr *smile*

lieben gruß aus hamburg
nadine

[Kordula]

Habe die Bilder und die Geschichte jetzt erst gesehen und ich muß sagen: Hut ab! Ich habe noch eineges vor mir.
Viele Grüße von Kordula

Herzlichen Glückwunsch auch von mir.....

das ist echt der Hammer, du siehst total klasse aus!!!!

Du machst mir Mut. Danke

[punky23]

von mir auch HERZLICHEN GLÜCKWUNSCH!!! tolle leistung!

[baileys]

Hallo,

Super Leistung! Respekt!
Ich habe gelesen, dass Du auch mit Heilfasten angefangen hast. Ich habe letzte Woche für 6 Tage voll gefastet und bin jetz in der ersten Woche der Ernährungsumstellung. Ich glaub das fasten war dafür ein toller Einstieg. Auch wenn ich augenscheinlich erstmal wieder zunehme. Ich hatte 6kg in der Fastenwoche "abgenommen". Ich hoffe die Ernährungsumstellung fruchtet bei mir auch.
Ich werde Deine Leistung als Vorbild nehmen

[emiundfelix]

Wow wie toll...unglaublich!Ganz herzlichen Glückwunsch...wie hast du es denn geschafft?Kcal zählen oder...?
16 Monate....Ich hab vor sieben Wochen mit 111,8 gestartet...wow 60 kg das hatte ich mit 15,16 das letzte Mal, ich trau mich kaum zu träumen, dass ich das schaffen könnte!
Mein Primärziel sind erstmal 85 kg...

glg und Hut ab!emi

Hallo Nadine,

ich habe deinen Beitrag mit Bewunderung gelesen. Da es bei mir im Moment mit dem Abnehmen gar nicht klappt, war ich echt frustriert aber deine Geschichte und deine Bilder haben mir wieder Mut gemacht. Ich glaube, man muss einfach dran glauben und das Ziel nicht aus den Augen verlieren, auch wenn es nicht so einfach ist.
Ich habe fast das gleiche Ausgangsgewicht wie Du aber möchte erstmal 85 kg wiegen. Dann sieht man ja weiter. Wenn es nur schon soweit wäre.
Danke für deinen Bericht...
Liebe Grüße
ada