Hallo!!
Ich habe heute nach 17 Wochen mein Zielgewicht erreicht. Bin gestartet mit 74,3 Kilo und habe nun heute morgen 64,5 Kg. Das sind fast 10 Kilo weniger und es war gar nicht so schwer.
Habe mich gesund ernährt, nie gehungert und viel viel Sport gemacht.
Jetzt, habe ich mir ein neues Ziel gesezt. Die 63KG. Ich ernähre mich einfach nach wie vor weiter gesund mache weiter Sport und mal schauen, wann mein Körper mir signalisiert: Idealgewicht erreicht!
Fühle mich einfach super und habe auch eine schöne Figur bis auf meinen Bauch. Da könnte noch ein wenig Fett verschwinden. Wenn nicht, ist auch nicht so schlimm.
Lg Iris