[umut]

echt toll

Boah wahnsinn ! ! !

Ich bin neidisch und hoffe ich schaffe das auch so wie du ! ! !

GLÜCKWUNSCH !

[joy05]

wow hut ab vor dieser tollen leistung du siehst großartig aus

lg joy

[thermomixerintina]

Respekt und herzlichen Glückwunsch

[Trinchenkoeln]

Herzlichen Glückwunsch!!!! Ich bewundere dich und hoffe das auch ich so zielstrebig wie du werde.
Liebe Grüße

[Sonnenblume1971]

Herzlichen Glückwunsch Nette!
Du bist mein absolutes Vorbild, dass das Unmögliche möglich ist...und das auch noch ohne zu leiden! Einfach toll!
Hast Du auch mal ein Esstagebuch geschrieben? Oder irgendwo festgehalten, wie Du das Essen für Deinen Tag eingeteilt hast? Das würde mich sehr interessieren, wie Du die kcal über den Tag verteilt hast? Hast Du abends noch viele Kalorien zu Dir genommen und auch noch nach Deinem Sportprogramm gegessen?
Ich bin abends nach der Arbeit oft viel zu ausgelaugt und k.o., um noch Sport zu treiben und daran scheitert es meist. Aber Du zeigst ja, das es doch geht. Hast Du kurz vor dem Sport noch etwas gegessen, um Energie zum Sporttreiben zu haben?

Alles Liebe von mir und noch einmal herzlichen Glückwunsch zu dieser unglaublichen Leistung!

[wiwawunder]

Hallo Nette,

ich hab mir Deinen kompletten Thread durchgelesen und möchte Dir meinen absoluten Respekt aussprechen.
Sich selbst an den Haaren aus dem Sumpf zu ziehen ist extrem schwer, aber doppelt wirksam.
Auch ich arbeite gerade daran mit ausreichend Essen und Sport den Kampf für meinen Körper und dessen Wohlbefinden zu gewinnen und ich weiß das es geht.