Ich kenn das ja auch- mit 116 kg denkt man sich, man muss erst mal 17 kg abnehmen, um wieder unter 100 zu kommen und dann hat man schon keine Lust mehr, überhaupt zu starten- aber je mehr Kilos verschwinden, desto mehr Motivation hat man auch und dann kann man, wenn man will- und du packst das auch!
Ja genau so ist es... wenn man über 100 kg wiegt so wie ich jetzt auch denkt man sich - schön... ich muss noch über 20 kg abnehmen um wieder unter 100 kg zu kommen - und bin dann immer noch dick
Es ist ein langer langer Weg - aber ich hoffe auch dass ich es schaffen werde und danke Dir für Deine lieben aufmunternden Worte
Ich glaube immer wenn ich mal Zweifel haben werde ob man es schaffen kann werde ich mir Deine Geschichte nochmal durchlesen!
Genieße Dein neues Lebensgefühl in vollen Zügen
__________________ LG Betsy
Meine Meinung steht fest – verwirr mich nicht mit Tatsachen!
Hi, das ist wahnsinnig toll. Sag mal wo ist denn die Fettschürze und die ganze überschüssige Haut abgeblieben??????
Wenn ich am Ball bleibe, glaubst Du wirklich, das man das alles verlieren kann????
Ich bin ssprachlos, aber meinen ganz herzliche Glückwunsch. Das heißt für mich jetzt ....
von 138kg. auf 116kg. und weiter machen. Nur mit dem Sport happert es noch bei mir. Die vielen Pfunde wollen noch nicht so. Die Knochen tun sooooo weh.
Vielleicht hast Du ja einen Tipp für mich, bitte, bitte. Du siehst toll aus.
Liebe Grüße pluschbacke
Mit der Haut habe ich wohl einfach nur Glück gehabt, die hat auch während der Schwangerschaften eigentlich nicht oder nur kaum gelitten. Ansonsten habe ich nach jedem baden oder duschen eingecremt und Wechselduschen gemacht (die aber auch nicht immer), sonst nichts Spezielles- ach ja, und viel getrunken natürlich, ist ja auch wichtig für die Haut.
Mit Sport habe ich auch erst so bei 100 kg wirklich gestartet (mit dem Crosstrainer, ist gelenkschonend) und bin halt viele Strecken oder Treppen gelaufen, statt das Auto oder den Aufzug zu nehmen, kleine Dinge eben.
Das hat sich dann nach und nach gesteigert und ich laufe immer noch viel zu Fuß. Momentan crosse ich noch zu Hause, gehe aber auch jetzt in ein Fitness Studio (Ausdauer und Kraft), das ist nicht so langweilig wie NUR auf dem Crosstrainer- hätte ich auch mal vorher machen können (bin erst seit kurzem da, habe insgesamt drei Probetrainings in versch. Studios gemacht), ganz normale Leute in allen Gewichtsklassen und keiner wird dumm angeguckt.
Einfach am Ball bleiben, du hast schon viel geschafft! Du musst jetzt noch kein Super-Power-Programm abreißen, fang einfach mit kleinen Sachen an, der Rest kommt noch!
Mensch ich hab echt den allergroßten RESPEKT vor dir!!
Ich wünsch dir, dass weiterhin alles so gut läuft und du dein Gewicht halten kannst!!
Du kannst echt Stolz auf dich sein-echt super!!!
Lieber Grüsse
Mimi
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Bald hab ich mein erstes großes Ziel erreicht--> 80 kg
Next Stop 75 kg!!!
super Leistung . 
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