JUHU - von 110,5 kg auf 68 kg, gut 42 kg sind weg!!!

[lil_msy]

Zitat von Simmi79 Hi ihr Naschis! Nun hab auch ich das geschafft, was ich mir vorgenommen hatte, eine 6 als Zehnerstelle ! Gut 42 kg bin ich los, von meiner Spitze in 2005 - da hab ich 118,8 kg auf die Waage gebracht - bin ich sogar über 50 kg entfernt. Deshalb möchte ich mich zunächst bei allen hier bedanken. Insbesondere die Fotos mit Eueren Erfolgen, die ich gesehen habe, haben mich super motiviert. Ich fühl mich wie ein neuer Mensch . Los ging es mit weniger essen und jeden Tag Sport, anfangs 35 Minuten, dann eine Stunde. Im Oktober habe ich dann mit Optifast begonnen. Mittlerweile mache ich 3 bis 4 Mal die Woche eine Stunde Sport, ein Niveau, welches ich auch langfristig beibehalten möchte. Ab morgen beginnt auch bei Optifast die Stabilisierungsphase, also geht es in den nächsten 33 Wochen darum, das Gewicht zu halten. Ich weiß, dass der Kampf wahrscheinlich jetzt erst richtig beginnt und ich hoffe, dass ich viel gelernt habe und es nicht wieder soweit kommen lassen werde. Aber dennoch, ich bin echt glücklich, wie es bis jetzt gelaufen ist. Und damit ihr Euch ein Bild von der Sache machen könnt, anbei noch 2 Vergleiche. Ich würde mich freuen, wenn auch ich Euch damit motivieren kann. Ich habe in letzter Zeit auf jeden Fall begriffen, dass vieles möglich ist, wenn man wirklich will. Lg Simmi

ich finds klasse wie du das geschafft hast... hut ab

ich würd mich gerne informieren... hab auch übergewicht muss 15 kilo
abnehmen...
hab angst um später... wegen den hohen krankheitsrisiken bei übergewicht

das problem ist dass ich auch schilddrüsen unterfunktion hab und tabletten nehmen muss
aber irgendwie müssen die pfunde doch auch purzeln oder nicht?

kannst du mir noch persönliche tipps geben...
ah nochwas...
was hat es mit optifast auf sich ???
kann man sich das programm irgendwie besorgen???

ich galub so viel gerede reicht
danke im voraus

[Feuerkatze]

Zitat von Simmi79 Wobei ich jetzt mal noch was anmerken muss: Wenn man so viel abnimmt, lernt man mal die Welt besser kennen. Ich weiß nicht, ob es euch auch so geht, aber irgendwie ist schon alles sehr oberflächlich - zumindest auf den ersten Eindruck. Eigentlich bin ich ja die selbe wie letztes Jahr auch. Aber irgendwie, ist schon krass, wenn man merkt, dass die Leute plötzlich voll anders auf einen reagieren, vor allem der männliche Teil der Welt. Wahrscheinlich alles ein Lernprozess. Irgendwie spannend, aber irgendwie auch erschreckend, welche Werte zählen... Geht es euch auch so? Lg Simmi

Ich würde dies jedoch nicht unbedingt dem Gewicht zuschreiben.
Ich habe selbst von 65 kg - auf nun fast 100 kg zugelegt und ich meine das es vor allem an der Ausstrahlung liegt wie die Leute auf einen reagieren.
Natürlich haben mir auch die Männer reihenweise hinterher gesehen als ich mit 65kg figurbetonende Kleidung getragen habe - aber ich habe mich auch in meiner Haut wohl gefühlt und habe dies nach aussen transportiert.
Jetzt mit 100kg mag ich mich am liebsten nur noch vor Gott und der Welt verstecken und fühle mich selbst dann unwohl wenn mein Freund mit dem ich jetzt seit über 2 1/2 Jahren zusammen bin mir zu nahe kommt - wobei es ihm total egal ist!

[Simmi79]

@ Stromi:
Anders denken tue ich nicht. Nur wenn ich jemanden sehe, der so aussieht, wie ich aussah, dann würd ich am liebsten hinrennen und sagen: "Mädel macht was, du weißt gar nicht wie viel besser es dir danach geht - in vielerlei Hinsicht." Aber das muss ja dann doch jeder für sich entscheiden....

@lil_msy:
Danke erstmal. Mein Tipp: Bewußt, fettfrei, weniger essen, viel Wasser/Tee trinken und Sport machen, dann geht es sicher mit dem Abnehmen. Ich hab früher immer sowas wie Veranlagung etc. vorgeschoben, aber wenn man konsequent ist gehts, mit oder ohne Veranlagung.
Optifast ist nur in den Zentren erhältlich, auf ebay kriegt man es auch. Meiner Meinung nach rentiert es sich jedoch nur, wenn man den Kurs richtig mitmacht. Alles andere hat keinen Sinn.

@Feuerkatze:
Hmm, zu Teilen hast da sicher recht, aber dennoch, ich glaub es liegt scho viel am Gewicht. Gut, meine Lebensumstände insgesamt haben sih voll geändert, so dass ich solche Erfahrungen vll vorher gar nicht in dem Maß machen konnte... Ich werd mcih wohl langfristig dran gewöhnen

[Dunja]

Hallo Simmi79,

erst einmal glückwunsch zu deinem Grossen ervolg,finde ich toll was du geleistet hast.
Ich würde gerne wissen ob die Krankenkasse zu diesem Optifast Program was beiträgt danke im vorraus.

[blondedickemaus]

wAHNSINNNNNNNN

HERZLICHEN GLÜCKWUNSCH!!!

LG

[Simmi79]

@ Dunja:
Meine Kasse - die DAK - leider nicht. Es gibt aber Kassen, die einen Teil der Kosten (die Nahrung selber wird nie übernommen) tragen. Die AOK zum Beispiel trägt ungefähr 2/3.

Es ist zwar schon sehr viel Geld, aber bis jetzt war es mir das echt wert. Hoffe mal, dass es so bleibt. Aber bis jetzt klappt das Halten echt gut. Hab aber auch mein Leben doch arg umgestellt.

[dieAnja]

Super gemacht, wow! Davor habe ich großen Respekt, ich habe bisher noch nie geschafft mehr als 4-6 Kilos abzunehmen. Du hast das zehnfache davon geschafft! Super!

Ich nehme mir Dich jetzt einfach mal als Vorbild, vielleicht klappts ja dann auch bei mir.

Viel Erfolg beim "Halten"!

[Luri]

Boah, du siehst echt super aus - herzlichen Glueckwunsch!!!

Luri

[SkullheadW]

Das ist ja wirklich super.
Aber wie darf ich mir das Vorstellen?
Man bekommt 6 Wochen lang nichts festes zu essen sondern nur Shakes?
Deine Leistung ist nur zu bewundern und ich wünsche die ganz viel Erfolg beim durchhalten.

[Blackleila]

SUPER!!!!!!