[Chaosprinz]

Zitat von Karla_Kolumna @mrshiny: Klar kann man unter seinen GU kommen, wenn man meh als eine Mahlzeit isst...

Ist mir durchaus klar. Aber ich finde ehrlichgesagt nicht, dass es einen gravierenden Unterschied macht, ob man nun schnell oder langsam abnimmt, was das Resultat angeht. Sport hätte ich machen sollen, das hab ich im Nachhinein festgestellt. Aber das kann ich auch durchaus noch nachholen, wenn ich mir die Motivation abringe.

[Ela_87]

Wow, so eine riesige Abnahme, ich kämpfe ja bereits um meine überflüssigen 10 Kilos loszuwerden! Auch von mir riesen Respekt! Siehst toll aus auf den 73 und 62 Kg Fotos, dich erkennt wohl niemand mehr?

[Karla]

Zitat von mrshiny Ist mir durchaus klar. Aber ich finde ehrlichgesagt nicht, dass es einen gravierenden Unterschied macht, ob man nun schnell oder langsam abnimmt, was das Resultat angeht. Sport hätte ich machen sollen, das hab ich im Nachhinein festgestellt. Aber das kann ich auch durchaus noch nachholen, wenn ich mir die Motivation abringe.

Hmm...lass mal überlegen...
Wie wärs zum Beispiel mit...die Haut muss sich regenerieren, Mangelernährung...etc.

[MissC]

Zitat von Karla_Kolumna @scaresme: Hm...ins Untergewicht will und erst 13(!!!!) ist... *gäähhnn*

karla, jassy - da ist jedes wort zuviel!

[Chaosprinz]

Zitat von Karla_Kolumna Hmm...lass mal überlegen... Wie wärs zum Beispiel mit...die Haut muss sich regenerieren, Mangelernährung...etc.

Also, ich kenne andere, die haben, noch jünger als ich weniger über einen längeren Zeitraum abgenommen, und da hat es die Haut auch nicht mitgemacht. Und auch nach allem was ich in diesem Forum lese ist Sport da wirklich die einzige Möglichkeit was zu bewirken, bei größeren Abnahmen.

Zur Mangelernährung: Hab ich was falsch verstanden oder stimmt es, dass der Körper erst an Fetteinlagerungen geht wenn er nicht genug Energie aus der Nahrung bekommt um den Bedarf zu decken? Andere "Mangelerscheinungen" hab ich nicht festgestellt, vielleicht war ja die Wahrnehmung auch beeinträchtigt.

[Karla]

Kommt halt drauf an, was du isst. Wenn du nicht genug Nährstoffe, Vitamine, Spurenelemente etc. zu dir nimmst merkt das der Körper schon irgendwann. Vielleicht auch erst später, wer weiß.

natürlich stimmt es, dass der körper sich energie aus fett holt, wenn er nicht genug in der nahrung findet. aber nahrung besteht nicht nur aus energie und fett, sondern aus mineral- und nährstoffen, die dein körper braucht, die besonders dein gehirn brauchen. Bei mangelernährung werden übrigens auch gehirnzellen in rauen mengen abgetötet...(das ist übrigens nicht auf meinem mist gewachsen, das hat mein arzt gesagt) sag jetzt bitte nicht, dass du davon nix gemerkt hast ;o) das merkt man erst mit der zeit (ich bemerke heute, nach ca 4 jahren, dass mein gedächtnis totaler schrott ist und schreibe es der essstörung zu, die ich jahrelang in der pubertät hatte...vorher wars nämlich blendend. eine andere erklärung gibt es nicht.)

trotzdem: Du hast viel abgenommen und siehst viel besser aus und ich hoffe, du tust jetzt alles, damit es dir und deinem körper gut geht.

[Chaosprinz]

Mein Essen bestand nicht aus Chips und Milchshakes Karla :> Halt was warmes und nen großen Salatteller dazu, scheint gereicht zu haben.

Zitat von asieslavida trotzdem: Du hast viel abgenommen und siehst viel besser aus und ich hoffe, du tust jetzt alles, damit es dir und deinem körper gut geht.

Das gebietet mir allein schon meine neuerworbene selbstverliebtheit.

Das mit den Gehirnzellen mag sein, aber meiner eingeschränkten Erfahrung nach sind dumme Menschen häufiger glücklich, von daher begrüße ich es.

Ela_87: Ja, das is toll, die Leute erkennen einen echt nicht :> Aber selbst wenn sie's wissen behandeln sie einen anders, oft glaub ich ganz unbewusst.

sprücheklopfer ;o)

du wirst deine hirnzellen noch genauso schmerzlich vermissen wie ich, wenn du dich fragst "warum verdammt konnte ich mit 16 den ganzen kram nach 2x lesen auswendig, warum bin ich jetzt grade mal 24 und muss die 2 popeligen seiten DREIMAL abschreiben, damit ich irgendwas behalte???" ja warum? weil die hirnzellen übern jordan sind.

Erstmal vielen Dank an ScaresMe und die rasende Reporterin *rotwerd*

Zitat von mrshiny 1. [....] Wenn das Abnehmen immer leicht wäre und es einen goldenen Weg gäbe, dann gäbe es dieses Forum sicherlich nicht! 2. Zum zweiten Teil (Jojoeffekt, Essstörung, Genießen): Bisher behaupte ich mal weder unter dem Jojo noch unter eine Essstörung wirklich gelitten zu haben. Worunter ich gelitten habe war mein Übergewicht, und eins weiss ich: Dahin will ich nicht zurück, dass hatte nichts mit Genuss zu tun. 3. Und die Haare sind nicht kürzer, ich trag sie als Pferdeschwanz

1. Ja, da hast du absolut Recht. Die perfekte Lösung ist wohl noch nicht gefunden worden (auch, wenn viele Ernährungswissenschaftler behaupten, sie gefunden zu haben. Blöd nur, dass sie alle einen anderen Standpunkt vertreten...).

2. Ich wollte dir auch nichts davon unterstellen, nur deutlich machen, dass ich der Meinung bin, dass eine Gewichtszunahme und Übergewicht dein Leben weniger beeinträchtigen würde als eine Essstörung. (Bei beidem leidest du unter deinem Gewicht. Bei einer Essstörung noch an einer Reihe von Verhaltensweisen, die einen Großteil deiner Zeit und Gedanken in Anspruch nehmen, was dann z.B. zu sozialer Isalotion führen kann. Hach, aber das Thema Essstörungen ist leider so komplex, dass man sich immer wieder darin verrennt. Also zurück zum Thema.)
Ich denke auf keinen Fall, dass der Leidensdruck bei starkem Übergewicht Pipifax wäre, nur, dass es hier zu keinen Missverständnissen kommt Dass diese Situation für dich eine ungeheure Belastung dargestellt hat, kann ich mir sehr gut vorstellen. Und dass du aktiv dagegen angehst, dass du zu diesem Punkt zurückkommst, ist toll.

3. Oh, okay. Sieht gut aus, wie gesagt