Also deine Kalorien sind definitiv zu wenig, vor allem zum Halten. Da essen ja wir Mädels in der Stoffi-Gruppe genauso viel/mehr und wir sind auch noch am Abnehmen . Bei einem gesunden Stoffwechsel kannst du bei deiner Größe und Gewicht auf jeden Fall 2000kcl, eher mehr, essen.
Jo weeß ick. Peile auch erstmal die 2000 an. Und wie gesagt, ich arbeite dran, der Weg von 1000 aufwärts dauert halt 'ne Weile
__________________ Let them see that their words can cut you, and you’ll never be free of the mockery. If they want to give you a name, take it, make it your own. Then they can’t hurt you with it anymore. Ich will keine die mein Bettchen macht, mich um Erlaubnis fragt, ich will eine die mit mir den ganzen Drecksplaneten in die Luft jagt! I've got this energy beneath my feet like something underground's gonna come up and carry me! Save some face, you know you've only got one, change your ways while you're young!
Sind jetzt Schulterlang und trag halt Mittelscheitel, ganz brav, wie ich nunmal bin :>
Du bist Frisurtechnisch aber echt gut dabei, <3 natty dread. Ich kenn nur leider weder jemandem dem ich zutrauen würde vernünftige Dreads zu machen, noch hab ich Lust se abzuschneiden wennse mir ma nich mehr gefallen :/ Und man hört immer wieder böse Gerüchte dass die schimmeln und stinken!
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ach gottchen, schimmlige dreads, da muss ich echt lachen wenn sie gut gemacht sind, schimmelt und stinkt da gar nix. hab mir meine übrigens selbst gemacht.
Erstmal find ich auch, dass du gut aussiehst, das Gewicht steht dir schon mal Die Art der Abnahme find ich auch nicht gut, vor allem der Satz mit dem Körper unter Kontrolle haben hat bei mir alle Alarmglocken aktiviert. Wenn du jetzt allerdings die Kurve gekriegt hast und dein Normalgewicht schon so lange halten kannst, denke ich, dass es zum Glück für dich gut ausgegangen ist. Ich hoff mal für dich, dass der Jojo auch weiterhin nicht zuschlägt und du zu einem gesunden Maß gefunden hast.
cool, musst ganz schön gelenkig sein dann du so gut hinterm eigenen kopf hantieren kannst
Zitat:
Zitat von Adara
Die Art der Abnahme find ich auch nicht gut, vor allem der Satz mit dem Körper unter Kontrolle haben hat bei mir alle Alarmglocken aktiviert.
Naja...ich achte mittlerweile natürlich mehr auf meine Ernährung und weiss auch besser wie was in meinem Körper passiert, habe folglich auch schneller mal ein schlechtes Gewissen wenn ich über die Stränge schlage...aber ich würde halt nicht so weit gehen das als krankhaft zu bezeichnen, zu keinem Zeitpunkt eigentlich, weil es nichts mit Kontrollverlust, Zwängen oder Süchten zu tun hatte, sondern wirklich einfach nur mit Selbstbeherrschung.
Und ich glaub die braucht jeder der gerne und gerne viel isst, wenn er nicht dick sein/werden möchte. Abnehmen passiert im Kopf.
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. Bei einem gesunden Stoffwechsel kannst du bei deiner Größe und Gewicht auf jeden Fall 2000kcl, eher mehr, essen.
Die Art der Abnahme find ich auch nicht gut, vor allem der Satz mit dem Körper unter Kontrolle haben hat bei mir alle Alarmglocken aktiviert. Wenn du jetzt allerdings die Kurve gekriegt hast und dein Normalgewicht schon so lange halten kannst, denke ich, dass es zum Glück für dich gut ausgegangen ist. Ich hoff mal für dich, dass der Jojo auch weiterhin nicht zuschlägt und du zu einem gesunden Maß gefunden hast. 
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