Alsoooo erstmal danke für eure netten Kommentare das freut mich echt
Und ich werde jetzt natürlich auf eure Fragen eingehen
Zu der Frage ob ich für den Rest meines Lebens so weiter essen werde,kann ich nur sagen,dass ich jetzt natürlich nicht Tag ein Tag aus das gleiche und so wenig davon Essen werde,ich werde mich langsam aber sicher steigern mal paar Äpfel mehr oder ähnliches.Und natürlich werde ich dann wieder etwas zu nehmen wenn ich mehr esse (hatte ja ein User geschrieben
),aber ich sehe dadrin kein Problem,weil wenn ich bedenke als ich diesen Thread geöffnet habe wog ich 72KG und gestern morgen wog ich schon wieder 70,3 KG obwohl ich deutlich mehr gegessen habe seitdem ich mein Ziel von 72KG erreicht habe(durchaus eine Pizza,Süßes und so weiter),aber dann habe ich am nächsten Tag einfach wie gewohnt weiter gemacht und siehe da habe unbewusst 1 KG weniger daher mache ich mir keine Sorgen dadrüber das ich etwas zunehmen könnte
.
Dann zu der Frage mit meiner Gesundheit.Ich war mir natürlich im klaren darüber das es wirklich gefährlich werden kann wenn ich nicht genug Vitamine oder ähnliches zu mir nehme,deswegen habe ich jeden Morgen eine Vitaminbrausetablette(davon gibts 20er Packs für 0,80 € bei Aldi falls ihr Interesse habt :P)mit 0,3 Wasser getrunken die schmecken erstens lecker und erfüllen ihre Wirkung und ich bin kurzem beim Arzt gewesen und habe natürlich einen Blutcheck machen lassen,das Ergebniss war das alles im Grünen Bereich war kein Vitmaninmangel oder ähnliches.
Und zur letzten Frage mit der Haut,sie hängt eig. gar nicht vielleicht hat das was mit meinem Alter zutun und dem ich sag mal "jungem" Zustand meiner Haut (weiß nicht wie ich es sonst ausdrücken soll
).Oder ich hatte einfach Glück,hatte mich aber schon vor der Diät beim Arzt informiert der sagte das ein Fall wo die Haut extrem hängt nach einer Abnahme von der Krankenkasse übernommen wird und die würden dann im Fall der Fälle 100000% die Hautstraffung bezahlen also hab ich mir da während der Diät keine Gedanken gemacht
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Ich hoffe ich konnte alle eure fragen beantworten,und möchte nur sagen das ich mich persönlich Gesundheitlich Topfit fühle!!Beim Sport etc. bin ich Energiegeladen wie ich es früher nie war also da brauch ich mir keine Sorgen zu machen :P
Ich wünsche euch allen noch Viel Erfolg und einen Guten Rutsch ins neue Jahr
Mfg
meine große Leidenschaft-und das schon seit 45 Jahren
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