[Buu]

Jetzt kann ich auch endlich mal hier berichten.
Am Samstag den 15.12.2007 hatte ich die 54.0kg auf der Waage.

Lange habe ich gebraucht, bis ich die 11kg runter hatte.
Zuerst habe ich angefangen mit Dinner Canceling.
Hab drei mal in der Woche das Abendessen weggelassen, bzw. habe die letzte Mahlzeit um 15.00-16.00 Uhr gegessen. Hab damit auch gut abgenommen, bis auf 58kg.
Danach hatte ich eine Stillstand. Der dauerte und dauerte.
Hab damit auch meine Motivation verloren und mich hi und da wieder schleifen lassen. Das Gewicht ging in dieser Zeit nicht wirklich rauf aber auch nicht wirklich runter.
Im November habe ich dann neue Motivation gepackt und mit SIS angefangen. Die Kilos gingen endlich wieder.
Aber ich habe auch gemerkt, wenn ich mal wirklich nicht eisern war, ging nichts runter.
Und jetzt hab ichs geschaft.

Ich werd SIS weiter praktizieren. Den die "Ernährung" tut mir richtig gut.
Ich habe keine Fressanfälle mehr, sehr sehr selten Heisshungergefühle.
Möchte evtl. noch 2kg als "Polster" abnehmen, damit ich später auch mal eine Woche Ferien richtig geniessen kann.

Fotos gibt es in meinem Album. Aber noch keine Vorher/ Nachher Bilder.
Nachher- Bilder muss ich noch machen, und Vorher Bilder muss ich noch suchen. Aber sobald ich welche finde, werd ich die reinstellen.


lg Buu

[Monikatze]

Das hast du sehr gut gemacht.

[dinesmama]

hallo buuu

super-gratuliere--hast du spitze gemacht-- toll-- tätarätääää-- und das in der vorweihnachtszeit--komplimento!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[Buu]

Das gute an SIS und der Vorweihnachtszeit ist: dass man Mittags immer etwas süsses essen darf.
Somit hatte ich in letzter Zeit immer Mittags einige Plätzchen

[Caro82]

Wow, super, du hast es geschafft!!!!! Glückwunsch- und du siehst auf deinen Fotos wirklich toll aus...

[seunglee]

Aua, ein Piercin zwischen der Brust?? Ahhhuwa!

Nein, deine Gewichtsabnahme ist toll, ich bin etwa in der gleichen Grösse mit ähnlichem Start- und Zielgewicht.
Leider schaff ichs überhaupt nicht abzunehmen....

[Buu]

Zitat von seunglee Aua, ein Piercin zwischen der Brust?? Ahhhuwa! ...

War alles andere als schmerzhaft....

[seunglee]

Zitat von Buu Zitat von seunglee Aua, ein Piercin zwischen der Brust?? Ahhhuwa! ... War alles andere als schmerzhaft....

dann bin ich aber froh für dich!

[nala 27]

Grautliere!!!!

hallo!

das ja witzig, wir haben voll die ähnliche geschichte. habe auch mit DC bis auf 59 von ehemals 63 geschafft. und dann passierte nix......... einfach nix. bin deshalb wieder auf 60 hoch, konnte es aber ohne stress halten. jetzt mach ich seit längerem SIS, tut sich zwar auch noch nichts, aber mein körper fühlt sich wohler, und ich hoffe, dass es endlich dann wieder runter geht und ich so wie du die zauberhafte 54 schaffe!