Hallo, ich bin hier neu! Würde gerne wissen, was SIS ist

Habe davon noch nie was gehört, wäre sehr nett, wenn mir das jemand erläutern würde
Ansonsten bin ich gerne für Diättipps offen. Ich bin Studentin und würde gerne von meinen jetzigen 62,8 auf 57 Kilo kommen... habe besonders abends Probleme nicht zum Süßschrank oder Kühlschrank zu gehen... esse schon bisschen Obst aber kann mich trotzdem schwer zurückhalten. Danke im Voraus