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  #1 (permalink)  
Alt 04.12.2007, 11:06
Kennt sich schon aus...
 
Registriert seit: 24.07.2007
Ort: Peine
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Auch ich habe mein Ziel erreicht...

...heute war es also soweit, ich habe mein Ziel, die 20kg, erreicht!




Ich finde man sieht schon einen Unterschied, und ich meine nicht nur, daß das Bett auf dem rechten Bild gemacht ist.

Ich bin echt total glücklich, daß ich das so schnell und so problemlos geschafft habe. Dabei habe ich nie auf etwas verzichtet und mir auch die ein oder andere Schlemmerwoche gegönnt.
Wichtig war dabei die viele Bewegung und der Sport, den ich gerade zum Anfang fast übertrieben hatte (Die Erfolge motivieren sehr).

Naja, jetzt kommt die Weihnachtszeit und ich hoffe, dass ich vom bösen "Jojo-Effekt" verschont bleibe und dass ich es schaffe, mein Wohlfühlgewicht so zu halten.

Allen, die noch an ihrem Wunschgewicht "arbeiten" wünsche ich weiterhin viel Erfolg und Kraft!
Zusammen mit den vielen lieben Menschen hier, kann das wirklich jeder schaffen!
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  #2 (permalink)  
Alt 04.12.2007, 11:09
Wohnt hier
 
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Beiträge: 1.155
Ich hoffe, du fühlst dich wohler und gesünder!
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Leute im echten Leben kennenlernen? www.groops.de
Schaut es euch doch einfach mal an!
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Alt 04.12.2007, 12:05
Benutzerbild von katy21
Frischling
 
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Beiträge: 94
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das sieht aber klasse aus!gratuliere zur abnahme!
lieben gruß katy
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  #4 (permalink)  
Alt 04.12.2007, 13:21
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natürlich sieht man da einen unterschied und zwar einen gewaltigen respekt! sieht echt gut aus

gratuliere
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lieber arm dran als arm ab
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  #5 (permalink)  
Alt 04.12.2007, 13:34
Frischling
 
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jep. sieht viel besser aus
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  #6 (permalink)  
Alt 04.12.2007, 14:37
Benutzerbild von psynenya
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Beiträge: 1.790
Bilder: 5
wahnsinns unterschied! herzlichen glückwunsch, sieht ganz toll aus!
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Dance your cares away, troubles for another day! Let the music play, down at fraggle rock!

120/180 sportminütchen diese woche geschafft
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  #7 (permalink)  
Alt 04.12.2007, 15:07
Kennt sich schon aus...
 
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Beiträge: 334
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Haste super gemacht!!! Toll siehts aus!!!
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75 kg am ??
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  #8 (permalink)  
Alt 04.12.2007, 22:03
Kennt sich schon aus...
 
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Ort: Peine
Beiträge: 148
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Dankeschön für eure lieben Worte!

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  #9 (permalink)  
Alt 04.12.2007, 22:10
Der Geist ist willig...
 
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Beiträge: 33
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super leistung!

es hat sich wirklich gelohnt!
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Start: 13.11.07
1. Ziel: unter 67,5 in die Weihnachtsferien
2. Ziel: unter 67 ins neue Jahr
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  #10 (permalink)  
Alt 04.12.2007, 23:09
Frischling
 
Registriert seit: 30.11.2007
Beiträge: 60
WOW!!!! Einfach toll!!! Ich bin ganz neidisch.. hoffentlich schaff ich das auch. Ich wuensch dir alles Gute beim Gewicht halten. Echt toll, bin begeistert von deinen Bildern, die sind echt motivierend. nochmal WOW!!!!
__________________
http://www.ketoforum.de/diaet-ticker...oss/26557/.png

Startgewicht: 85kg Groesze: 166cm

1. Ziel: 75kg
2. Ziel: 70kg
3. Ziel: 65kg
4. Ziel: 60kg
Endziel: 55kg
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