@DX:
Ich hatte kein spezielles Workout.
Anfangs war ich vielleicht sogar etwas zu fleißig, habe teilweise 2 Stunden am Tag auf meinem Heimtrainer gesessen (auch nicht gerade langsam...immer so 40-46 km/h). Als mir das dann zu schnell ging, habe ich etwas reduziert und mir dazu noch ein Trampolin zugelegt. Auf diesem bin ich dann auch fast täglich gelaufen, mit kleinen Steigerungsläufen, etc.
Dann noch etwas Situps dazu. Da muss ich auch weitermachen, da ich am Oberkörper (wie man sieht
) leider nicht gerade mit Muskelbergen gesegnet bin.
@tina*:
Ach, ich habe jetzt schon einiges an Glühwein und Plätzchen gehabt. Das gehört einfach dazu und dazu stehe ich auch. Schließlich bringt absoluter Verzicht auf irgendwas rein gar nichts...ist zumindest meine Meinung.
In diesem Sinne: Die Weihnachtszeit genießen!
@Mausi34:
Wunderbar, dein Mann ist mir auf Anhieb sehr sympathisch.
@Alle:
Danke für eure lieben Worte! Drücke die Daumen, daß auch Ihr Eure Ziele erreichen werdet!
... aber schätze mal du packst das locker 
auch so weit!
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