bin nun nach 16 Monaten an meinem jetzigen Gewicht von 62-63 kg angekommen!
Habe so eine Art Lowfat 30 Diät angewendet- und meine Ernährung komplett auf fettarm umgestellt- mit starkem Willen und Disziplin habe ich es nun geschafft.
Wünsche allen abnehmwilligen ebenfalls den verdienten Erfolg- es lohnt sich definitiv!
Yep- genau 85 kg sind verflüchtigt- schon ein Wahnsinn was ich da an Gewicht mit rumgeschleppt habe- aber so richtig merken tut man es erst wenn die ganze Last mal weg ist.
mein glückwunsch,mein neid sei mit dir.und so kurze zeit.jetzt wirds am schwierigsten-halten!!
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seit 11.09.2006 dabei
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Sich selbst zu lieben ist der Beginn einer lebenslangen Romanze!(Oscar Wilde)
mein glückwunsch,mein neid sei mit dir.und so kurze zeit.jetzt wirds am schwierigsten-halten!!
Mit dem Halten habe ich bisher keine Probleme- mittlerweile seit mehreren Monaten....durch die Ernährungsumstellung denke ich dass das kein Thema ist- ich ernähre mich weiterhin recht fettarm weil ich mich daran gewöhnt habe.Komme so gut zurecht- nur die Lust auf ab und zu mal was Süsses unterdrücke ich- das Zeug wird nicht mehr angerührt!
Linear-Darstellung
