Habe soeben noch zwei ganz aktuelle Shootings in die Galerie geladen- auch eins davon mit etwas mehr "Körperantteil".
Zur Haut habe ich schon etwas vorher geschrieben- es hält sich ganz gut in Grenzen- ausser am Unterbauchbereich- da ist nur noch was mit operativer Hilfe zu machen.Aber das kommt für mich nicht in Frage- an mir rumschnippeln lasse ich nicht- wenn es nicht unbedingt sein muss.
Also werde ich damit leben müssen- aber wie schon erwähnt- sehe eh nur ich und meine Freundin- und die findet es weniger störend als vorher die Riesenwampe und die Lustlosigkeit- ausserdem hat sich durch das Abnehmen auch noch was anderes ENTSCHEIDEND verbessert...
Eine wahnsinnige Abnahme! Und das in 16 Monaten... Glückwunsch!!!
Ich kann mir schon vorstellen, daß sich Dein Leben damit ordentlich verändert.
Den lieb-gemeinten Sorgen, die sich hier einige meiner Vorredner machen, muß ich mich allerdings anschließen. 62 Kilo sollte ein Mann wirklich nicht wiegen. Wie groß bist Du denn? (BMI?). Also jetzt nur noch gesund essen und nicht ständig auf alles verzichten - dann pendelt sich das schon richtig ein.
Mir persönlich (abgesehen mal von meinem eigenen "Noch-Gewicht" *gg*) gefällt ein Mann mit etwas mehr viiiieeel besser!!!
Absoluten Respekt! Ich steh noch ganz am Anfang, aber ich hoffe, das am Ende auch 60 kg weniger auf der Waage sind. Aber das muss Dir erst mal einer nachmachen.Ich wünsche Dir, das Du es hälst!
Größe 178 cm- bin eigentlich schon am untersten Limit angekommen- muss jetzt dran arbeiten wieder etwas mehr anzubauen.Ist aber nicht ganz so einfach wie man sich das vielleicht vorstellen mag- wenn man seine Ernährung so umgestellt hat.
Beim Anblick Deiner Vorher-/Nachher-Fotos bleibt mir wirklich die Spucke weg - was für ein Unterschied !!!
Ich gratuliere Dir ganz herzlich zu Deiner tollen Abnahme!
Glückwunsch zu deinem ERfolg! ABER jetzt bist du für deine Größe zu dünn und scheinbar leider ins andere extrem gerutscht, ich finde sowohl die vorher als auch die nachher bilder ehrlich gesagt "erschreckend, ich hoffe, dass du dich so bei 75 kg einpendeln würdest, denn bei 1,78 nur 63 kg ist für einen mann zu wenig! Toi toi toi für einen gesunden Mittelweg!
Glückwunsch zu deinem ERfolg! ABER jetzt bist du für deine Größe zu dünn und scheinbar leider ins andere extrem gerutscht, ich finde sowohl die vorher als auch die nachher bilder ehrlich gesagt "erschreckend, ich hoffe, dass du dich so bei 75 kg einpendeln würdest, denn bei 1,78 nur 63 kg ist für einen mann zu wenig! Toi toi toi für einen gesunden Mittelweg!
Auch das Nachher Bild findest du erschreckend?Oh jeh- so direkt hat mir das noch niemand gesagt. :-|
Ich weiss zwar dass ich nun ziemlich schmal bin- allerdings steht mir das nun auch nicht unbedingt sooo schlecht, oder?
Na ja, Ihr alle habt ja Recht mit dem zu niedrigen Gewicht- ich werde dran arbeiten dass ich auf ein normales Level so um die 75kg komme.
Ist ja der Wahnsinn!!
Aber kannst du deine Ernährungsumstellung ein bisschen beschreiben? Was hast du genau gegessen und hast du viel Sport gemacht?
Ich sage dir jetzt nicht auch noch, dass du zu dünn bist, das haben ja meine Vorrednerinnen schon getan, aber Zunehmen ist prinzipiell ja leichter als abnehmen....
@ Andry, das ist alles echt nicht böse gemeint, bitte nicht falsch verstehen, aber ja, ich finde du siehst ungesund dünn aus, eben grad im Vergleich mit den vorher Bildern, wie gesagt,m du hast tolles geleistet, aber ich denke so richtig gesund und fit wärest du mit 70-75 kg...
!!!
Linear-Darstellung
