Einen wunderschönen Guten morgen alle miteinander!
Ich nehme mir nun auch endlich mal die Zeit um mitzuteilen dass ich endlich mein Zielgewicht von 75Kg erreicht habe.
Wie so viele hatte auch ich dieses Jahr an Neujahr einen guten Vorsatz und wollte Versuchen mein Gewicht zu reduzieren. Das es natürlich so gut klappt hätte ich nie gedacht.
Ich habe mir alle möglichen Kalorientabellen aus dem Internet gezogen und mir ein paar Points Bücher/Tabellen besorgt. Allerdings wenn ich so zurückdenke, reingeschaut hab ich in die Sachen kaum.
Ich habe einfach mein Essen reduziert aber auf nichts verzichtet. Weder auf einen Besuch im Mc Donalds noch auf die Leckere Pizza. Auf der Arbeit habe ich mehr Obst und Rohkost gegessen und Abends nach Feierabend ganz normal.
Ich habe einfach mal die Schoki gegen Löffelbiscuits getauscht und die Flips/Chips gegen Salzstangen. Ausserdem hab ich kaum noch bei meiner Mum zuhause gegessen(kocht noch richtig Hausmannskost), sondern meistens selbst mit viel Gemüse und weniger Fett gekocht.
Was den Sport betrifft könnte ich mir ab und an mal selbst in den hintern treten.
Denn meine Freundinnen haben meistens dann wann ich Zeit und Lust habe zum Walken oder Inlinern keine Zeit für mich. Und alleine macht es mir keinen Spaß.
Ich bin dann ab und an mal alleine unterwegs oder gehe mit meinen Pferden reiten, aber in der Gruppe geht es viel einfacher.
Ich habe es aber trotz des wenigen Sportes geschafft innerhalb eines halben Jahr mein Gewicht um 15 Kg zu reduzieren und zwar von 90 auf 75 Kg.
Jetzt geht es natürlich daran dieses Gewicht zu halten, aber ich denke das bekomme ich schon irgendwie hin.
Liebe Grüße Pamela
Das Leben ist zu kurz um zu streiten, aber ich tue es trotzdem!
Danke fürr Deine Worte!
15 kg ist ´ne Menge Holz ! Wenn ich überlege, daß ich "nur" 5 kg loswerden will und auch seit Anfang des Jahres -mehr oder weniger- dabei bin 
für deine Disziplin und deinem Erfolg;
Linear-Darstellung
