Hi Hier meine erfolgstory
ich bin 19 jahre (m)alt.
ich wollte mitteilen das ich es endlch geschafft habe.
rückblende:
alles begann vor 2 jahren mit 17 jahren wog ich 115 kilo und bin 178 cm gross. also extem übergewichtig. ich wurde in der schule immer ausgelcacht und überall ausgeschlossen. alle gingen am wochenende in die disco währennd ich pc und tv schaute. ich hätte dies auch lieber getan aber wenn man zu dick ist, hab ich dort ja eh nix verloren. im sommer dann gingen alle baden da konnte ich aus schaamgefühl auch nicht mit. ich hatte dies soo satt immer ausgeschlossen zu werden und nicht von den anderen akzepiert zu werden. habe schon ein paar abnahme versuche hinter mir aber ich konnte mich nie richtig motivieren. das war sogar ein punkt an dem ich ein suizid versuch gemacht habe. darauf wurde ich in ein heim eingewiesen. dort befand sich ein mädchen das ich mein lebe verdanke. sie hatte einfach alles was man sich wünschen kann sie war hübsch, inteligent, und einfühlsam wir verstanden uns prima sie war dort meine einzige kollegin und die einzige die zu mir hielt. nach einem jahr haben wir beide das heim verlassen und blieben im kontakt. insgeheime wollte ich sie als freundin (aber sie wollte sich wahrscheinlich nicht mit einem übergewichtigen zeigen den sie war überall beliebt) und genau dies war mein treiber ich hab ein jahr lang bcm gemacht und 43 kilo verloren (im ernst) von 115 auf 73. also ich hab ein jahr lang immer nur eine mahlzeit gegessen und die beiden anderen durch ein
shake ersetzt. ich hatte nie zwar nie hunger abr es gab immer wieder momente wo ich in versuchung geriet abr jedes mal hielt ich mir ein bild von dem mädchen vor augen und mich innerlich gefragt willst du sie jetzt? und jedesmal konnt ich so den inneren schweinehund überwältigen jetzt bin ich sehr zufrieden mit meinem körper ich mache kraftraining geh schwimmen geh in discos verzichte auf zucker. und halte mein gewicht der hammer war dan als ich mich wieder mit dem mädchen traff und da fragte sie mich ganz direkt "wilst du mich" ich war der glücklichste mensch auf erden
ps an die die es noch nicht geschafft hab macht weiter gebt nicht auf man braucht nur eine motivation
hier noch ein bild meiner motivation (anreiz)
Linear-Darstellung
