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12 Kilo sind weg! 12 Kilo sind weg!

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  #1 (permalink)  
Alt 28.03.2007, 17:22
Keth
Gast
 
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12 Kilo sind weg!

So, endlich habe ich es geschafft!

Ende August habe ich mit ca. 70 Kilo gangefangen und bin jetzt bei meinem Ziel, nämlich 58 Kilo, angekommen.
Anfangs ging es sehr flott voran, als dann der Stress in der Arbeit wieder losging und ich das Rauchen aufgehört habe, wurde die Diät leider vernachlässigt und es ging dann etwas zäher, aber jetzt habe ich es letztendlich doch noch geschafft.
Mein Ziel ist es jetzt mal das Gewicht zu halten. Obwohl ich vor 10 Jahren noch ungefähr 10 Kilo leichter war, denke ich, dass 58 Kilo für mein Alter und für meine Größe angemessen sind, schon alleine der Falten wegen möchte ich nicht noch mehr abnehmen.

Bilanz: Neben dem verbesserten Körpergefühl, hat sich das Familienleben doch auch deutlich "normalisiert". Ich verstehe mich, nach einer 10 Jahre andauernden Ehekrise wieder sehr gut mit meinem Mann und auch der Draht zu meiner jüngsten Tochter ist deutlich besser geworden.
Ich führe diese Entwicklungen zum Teil schon auf die Abnahme zurück, denn wenn es einem selbst besser geht und wenn man sich besser fühlt, strahlt man ja auch eine gewisse Zufriedenheit aus, die auf das Umfeld positiv wirkt.
Ich bekomme Komplimente, sowohl von meinem Mann und meinen Kindern (+ deren Freunde/Freundinnen) als auch von meinen Schülern und Kollegen.
Ja, es hat sich einiges verbessert und das soll jetzt so bleiben!

Zum Schluss möchte ich mich noch ganz herzlich bei euch allen bedanken, die ihr mich nicht nur beim Abnehmen motiviert habt, sondern mir auch über die ein oder andere private Krise hinweg geholfen habt.
Ich weiß noch genau am Ende der Sommerferien, als ich mit Graus an den Schulbeginn gedacht habe, die Probleme mit meiner Tochter und mit meinem Mann, das Rauchen, und und und...
Also herzlichen Dank nochmal euch allen!

Ich habe mich mittlerweile so an dieses Forum gewöhnt, dass ich, auch wenn ich nicht mehr abnehmen möchte, wohl noch öfter mal hier vorbei schauen werde!
  #2 (permalink)  
Alt 28.03.2007, 18:20
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Hallo Keth,
herzlichen Glückwunsch zu Deiner tollen Abnahme! Du kannst wirklich stolz auf dich sein! 58 Kilo sind doch ein wunderbares Gewicht für dein Alter und ich bin mir sicher, du hast eine bessere Figur als viele jüngere Kolleginnen

Alles Gute und viel Erfolg beim Halten!

Ich bin übrigens Lehramtsstudentin

Liebe Grüße
Caro
__________________

1. Ziel: U68 bis zur Brautkleidänderung (April)


  #3 (permalink)  
Alt 28.03.2007, 19:24
Naschkatzen Goldi
 
Registriert seit: 13.04.2005
Ort: Bayern
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Herzlichen Glückwunsch! Freut mich sehr, dass du es geschafft hast und das du so viele positive Nebeneffekte abbekommen hast! Wünsche dir alls Liebe, weiterhin ein gutes Klima zu Hause und auch viel Erfolg beim Halten!
__________________
viele liebe Grüße,
Kathrin

*Wo ein Wille ist, ist auch ein Weg*
  #4 (permalink)  
Alt 28.03.2007, 19:52
Naschkatzen Goldi
 
Registriert seit: 14.02.2006
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Beiträge: 3.958
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hallo keth

auch von mir gratulation. eine super leistung.

darf man fragen, wie du das gemacht hast? ich brauch mittlerweile schon über ein jahr, um mal konstant 5 kilo wegzuhaben

LG
  #5 (permalink)  
Alt 28.03.2007, 20:25
Morena
Gast
 
Beiträge: n/a
Hey Süße,#

das ist ja toll dein Erfolg!!! Ich bin nun bei -11kg und das ist ehrlich ein hammer Gefühl

Viel Erfolg beim Halten!!! Bloss nicht kaputt machen

Liebe Grüße

Morena
  #6 (permalink)  
Alt 28.03.2007, 20:26
Keth
Gast
 
Beiträge: n/a
@Caro: Vielen Dank! Ja, sagen wir so, ich falle weder positiv noch negativ auf, was die Figur betrifft. Das ist auch schon mal was.
Ich wünsche dir viel Glück beim Studium!

@Kata: Vielen Dank auch an dich! Ich hoffe auch, dass alles so bleibt, wie es ist!

@Shinigami: Dankeschön. Hm, wie habe ich das gemacht? weniger und gesünder gegessen. Vollkorn, viel grünen Tee, Magerquark (Eiweiß!), gemüse...ja, ich habe kein großes "Diätgeheimnis". Aber das schaffst du bestimmt ach, einfach durchhalten, irgendwann klappts! ich wünsche dir viel Erfolg dabei!

@Morena: Vielen Dank! Da hast du allerdings Recht, es lebt sich wie in einem anderen Körper! Und ich werde alles dafür tun, dass das jetzt so bleibt!
  #7 (permalink)  
Alt 29.03.2007, 17:37
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Beiträge: 887
Bilder: 2
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Herzlichen Glückwunsch zu deiner Abnahme.

Drücke dir die Dauem, dass du dein Gewicht halten kannst.

Bis ich mein Zielgewicht erreicht hab, wirds noch ein wenig dauern. :'( Kommt aber auch noch.

LG Melanie
__________________
  #8 (permalink)  
Alt 29.03.2007, 20:12
Keth
Gast
 
Beiträge: n/a
Hallo Mella,
vielen Dank!
Natürlich erreichst du dein Ziel...Rom ist schließlich auch nicht an einem Tag erbaut worden!
Viel Erfolg dabei,
Keth
  #9 (permalink)  
Alt 29.03.2007, 20:17
Bienchen71
Gast
 
Beiträge: n/a
Auch ich gratuliere Dir, bin ja noch recht neu hier und beneide euch immer, wenn ich von euren Erfolgen lese.
  #10 (permalink)  
Alt 30.03.2007, 13:06
LadySabine73
Gast
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von Bienchen71
Auch ich gratuliere Dir, bin ja noch recht neu hier und beneide euch immer, wenn ich von euren Erfolgen lese.
hi bienchen,

werde so auch von meinen freunden genannt,
erstmal du wirst auch da hinkommen, wie alle anderen, wenn sie es wirklich wollen, ich bin auch erst am anfang.
wenn die ersten pfunde purzeln, dann ist es schon was schönes und so wird es dir auch gehen. wer weiß irgendwann dürfen wir von dir lesen...
jeah ich hab es geschafft.

an keth
gratulation, kannst stolz auf dich sein alles gute
liebe grüße
sabine
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