freue mich endlich hier mein Ergebniss zu präsentieren. Bin am 28.09.2006 mit der Logi Diät angefangen mit einem Startgewicht von 89 kg und wollte auf 72 kg runter. Dank guter Betreuung und Ernährungsumstellung kann ich jetzt schon eine Gewichtsreduzierung von 19 kg anzeigen. Das sind schon zwei Kilo unter meinem Zielgewicht. Ich habe so einen Spaß am Abnehmen bekommen, dass ich es nicht als lästige Diät auffasse. Habe in der Vergangenheit auch schon einiges probiert, jedoch der Erfolg war nie zu spüren. Bei meiner neuen Ernährung verzichte ich weitgehend auf Kohlenhydrate, esse viel Gemüse, Obst, Milchprodukte, Fisch, Fleisch und trinke Mineralwasser. Sport muß auch sein, sonst machen die Muskeln nicht mit und auch die Haut zeigt sich schnell faltig. Aber dieses Übel nehme ich gern in kauf, belohnt werde ich mit Komplimenten und beim shoppen mit größerer Auswahl. Schließlich habe ich fast Größe 48 getragen und jetzt bin ich bei 38 - 40 angekommen. Tolles Gefühl und ich kann nur jedem empfehlen haltet durch, es lohnt sich. Wenn jemand Interesse an kaum getragener Kleidung Größe 46 hat, bitte melden!!
So, allen noch viel Erfolg beim Abnehmen wünscht Euch Wally.
Danke für deinen Beitrag, er ist für mich eine Ermutigung!
Ich fange gerade an mit ähnlichen Pfunden wie du zu Beginn, Ziel unter 70, und habe heute am Tag 7 gewogen: minus 1 kg.
Das kann so weitergehen, ca. 1 Kilo pro Woche über ca. 20 Wochen verteilt würde bedeuten, ich könnte im Sommer wieder meine Lieblingssommerlkeider tragen und mich vor allem wieder "normal" fühlen!
Als Granny, dem Jugendalter entwachsen, freue ich mich auch, andere Nichtjugendliche hier zu treffen ))
Auch von mir Herzlichen Glückwunsch! Ich finde es immer wieder schön zu lesen wenn Leute ihr Zielgewicht erreichen das ermutigt mich und ich weiß dann das ich das auch schaffen kann!
Auch von mir einen herzlichen Glückwunsch Wally!
Ich kenne das Gefühl mit den Kleidergrößen zu gut. Ich finde solche Erfolge immer sehr ermutigend und bestätigend. Man darf nicht aufgeben. An solch disziplinierten Leuten wie dir sieht man, dass es sich lohnt ^^
Es ist schön, dass du so viel Spaß an deiner Diät gefunden hast. Solch eine Einstellung ist wirklich erstrebenswert!
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1. Ziel (BMI im Normalbereich) am 29.12.06 erreicht!
2. Ziel: u. 75kg
3. Ziel: 70kg
4. Ziel: Vielleicht 65kg
Mensch, große Klasse! Und ich finde es motivierend, dass Du schreibst, dass Du das Abnehmen nicht als lästig empfunden hast.
Mein Ziel ist auch wieder Kleidergröße 38/40 - Dein Beitrag ist ein echter Motivator.
Hey, super hast Du denn die Kohlenhydrate nicht vermisst? Ich habs auch mal ausprobiert und ich fühlte mich gar nicht gut dabei, hatte irgendwie keine Kraft und war so lustlos...
endlich hier mein Ergebniss zu präsentieren. Bin am 28.09.2006 mit der Logi Diät angefangen mit einem Startgewicht von 89 kg und wollte auf 72 kg runter. Dank guter Betreuung und Ernährungsumstellung kann ich jetzt schon eine Gewichtsreduzierung von 19 kg anzeigen. Das sind schon zwei Kilo unter meinem Zielgewicht. Ich habe so einen Spaß am Abnehmen bekommen, dass ich es nicht als lästige Diät auffasse. Habe in der Vergangenheit auch schon einiges probiert, jedoch der Erfolg war nie zu spüren. Bei meiner neuen Ernährung verzichte ich weitgehend auf Kohlenhydrate, esse viel Gemüse, Obst, Milchprodukte, Fisch, Fleisch und trinke Mineralwasser. Sport muß auch sein, sonst machen die Muskeln nicht mit und auch die Haut zeigt sich schnell faltig. Aber dieses Übel nehme ich gern in kauf, belohnt werde ich mit Komplimenten und beim shoppen mit größerer Auswahl. Schließlich habe ich fast Größe 48 getragen und jetzt bin ich bei 38 - 40 angekommen. Tolles Gefühl und ich kann nur jedem empfehlen haltet durch, es lohnt sich. Wenn jemand Interesse an kaum getragener Kleidung Größe 46 hat, bitte melden!! 
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hast Du denn die Kohlenhydrate nicht vermisst? Ich habs auch mal ausprobiert und ich fühlte mich gar nicht gut dabei, hatte irgendwie keine Kraft und war so lustlos...
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