Lach, das hätte dann aber besser vor 55 Kilo passieren sollen, denn dann hätt ich mich nicht 13 Monate selber abmühen müssen
)
Ich bin jede Sekunde dankbar, dass ich es ohne Medikamente, Magenband oder Ähnliches geschafft habe, sondern eine gesunde Ernährungsweise gefunden habe, die ich das ganze Leben werde halten können, bin ganz fest davon überzeugt. Vor allem weil ich mir auch Süsses gönnen kann und eben auch jede Woche am Samstag schlemme. Ich bewege mich auch viel mehr, nur jetzt grad nicht, das wird noch bissel dauern, bis ich wieder richtig darf, jetzt geht nur spazieren.
Ja das weiss ich natürlich mit der Haut. Passiert auch niiienicht
Nööö, meinst Du jetzt vom Chirurgen oder vom Hausarzt? Ich hatte nie einen Ess-Plan, nur gute Tipps für die richtige Ernährung, mache alles wie es für mich stimmt und vor allem fast jeden Abend DC. Essplan, Verbote, zählen, wiegen, das wäre alles für mich der Untergang gewesen und ich würde heute noch 110 Kilo wiegen. Hab ich tausendmal gemacht seit meiner frühsten Jugend und immer dabei gelitten und nach kurzer Zeit aufgegeben. Diesmal hab ich nicht gelitten
Ich halte das Gewicht ja nun auch schon einige Zeit, zwar noch nicht sehr lange, aber es klappt sehr gut, hatte nur ein einziges Mal eine Haltekrise, die ich aber recht rasch wieder überwunden hatte. Es stimmt aber schon, halten ist noch schwieriger als abnehmen, aber da ich sooo glücklich bin, was ich erreicht habe und wie es mir jetzt geht, werd ich das packen, ich glaub ganz fest an mich, lach.
Ich pendle immer so bei 2 Kilo auf und gleich wieder ab, mehr war nie, das ist völlig im Rahmen.
Ich wünsche es Jedem von Herzen, dass er auch seinen richtigen Weg findet. Hab auch gaaanz lange gesucht, bzw. drauf gewartet.
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