Hallo und einen lieben guten M

)rgen
@ Manolita :
ganz herzlichen

Dank für die lieben Worte und die riesen
Motivation .... ich habe mir gestern mal deine Beiträge
durchgelesen und kann einfach nur sagen
'' WOW '' ..

.... Klasse LEISTUNG !!
Nun musst du es nur noch halten .. denke es auch eine AUFGABE
für SICH ist
Ich stehe noch ziemlich am Anfang .. aber ich habe den 1. Schritt
getan und nun schon bei TAG 19 .. ich denke mal noch 1-2 Wochen
und es wird mir von mal zu mal leichter fallen .. momentan bin ich
einfach froh wenn ich wieder einen Tag gut überstanden habe, denn
es fällt mir schon noch schwer .. besonders wenn du täglich von
Kollegen umgeben bist die ständig nur essen .. naja, kommt mir
jedenfalls so vor .... Kekse hier .. Bonbons da .. Mittags die obligatorischen Pommes mit Bratwurst .. oh, da knurrt mir dann schon der Magen und ich kriege LUST .. aber ich kämpfe dagegen an ..
ICH WILL ES EINFACH SCHAFFEN !! .. und dieses Ersetzen der Mahlzeiten am Anfang ist für mich die beste Alternative
Also ich denke wenn der Oktober rum ist und der Erfolg toll wird mich das zusätzlich motivieren und dann werde ich innerlich auch ruhiger und mache mir dann nicht ständig Gedanken ums Essen ....
ich schicke allen einen lieben Gruß aus Düsseldorf
LanDri
