ich schicke euch gerne ein wenig Wärme, wir hatten heute herrlichen Sonnenschein und an die 30 Grad. Wenn man im Büro sitzt und schwitzt ist es auch gerade nicht angenehm, aber wie gesagt, jedem Menschen Recht getan ist eine Kunst die niemand kann.
Mir ging es früher auch so, als ich noch ein Schwergewicht war. Die Hitze war ein Gräuel für meinen Körper und ich verkroch mich auch immer daheim. Mir war immer zu heiß und wie ich schwitzte.
Inzwischen friere ich auch fast das ganze Jahr. Zum Glück habe ich ja meine wärmenden Tiger und viele wärmende Socken.
So ändern sich die Zeiten! Schmunzel!
Ich sitze auch immer mit Sonnenhüttchen im Schatten und mit Sonnencreme 50. Da passen wir beide wirklich sehr gut zusammen!
Ja, ein Bisschen Wärme tät uns beiden wohl und meine vier Chefs sehnen sich auch schon richtig danach!
@Tany da wirste wohl bis Montag warten müssen
Auch hier im hessenland ist das wetter besch.
Vor 14 tagen hatten wir 35 Grad,der wahnsinn pur.
Zu schnell auf einmal, um an den anderen tagen wieder total abzukühlen.
Also die heißhungerattaken (wer kennt sie nicht) hab ich damit behoben mit Fin Brod.
Ist total Vollkornroggenfladen ,glaube aus Schweden.
Die Fladen (Brötchenähnlich) sind halbiert, man legt sie in den Toaster.
Wenn ich von denen so um 6 Uhr was esse (langsam kaue) bin ich echt satt,und die Nacht ist auch kein Problem.
Und selbst wenn ich das später esse,hat es doch um so weniger kalos,als wenn ich dann ohne Wahl und Plan den Kühlschrank plündere.
Bei mir ist es halt nicht so das ich tagelang nur mit Eiweiss auskomme.
Irgendwas rebilliert dann in meinem Körper.
Was mich jetzt aber wieder wundert ist:
Seit ich dieses Vollkorn pur esse,hab ich keine Pizza,Döner,alles fast food essen Attaken mehr.
hab mir neulich ne Pizza bestellt,aber ohne nenneswerte Freude gegessen. Also hätte es auh gar keine gebraucht. Früher hätte ich leicht und locker 2 essen können.
@ Maura, wirklich genau wie ich, lach. Ich hab mir auch eine ganze Palette warmer Kuschelsocken und dicker Jacken zugelegt. Früher lief ich Zuhause fast das ganze Jahr barfuss und kurzärmelig rum, hihi.
@ Yuna, das ist doch toll dass es damit so gut bei Dir klappt. Womit wir wieder da wären, dass Jeder seinen eigenen Weg rausfinden muss. Hauptsache es klappt und man fühlt sich gut dabei.
@ Misscalifornia, Danke Dir ganz lieb. Dir auch megaviel Glück.
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Liebe Grüsse von Manolita - Tany
@ Maura, wirklich genau wie ich, lach. Ich hab mir auch eine ganze Palette warmer Kuschelsocken und dicker Jacken zugelegt. Früher lief ich Zuhause fast das ganze Jahr barfuss und kurzärmelig rum, hihi.
Hi Tany!
Oja, die warmen dicken Jacken und Nickijogger hängen inzwischen auch in allen Farben bei mir herum.
Heute hat mir die Kälte ein Bisschen aufs Gemüt geschlagen. Hoffentlich wird es bald wärmer - die Hoffnung stirbt zuletzt.
Zur Zeit läufts abnehmtechnisch nicht so gut. Gestern hatte ich den ganzen Tag Hunger. Ich hätte ständig essen können, obwohl ich viel getrunken habe. Manchmal habe ich das Gefühl, wenn mir zu kalt ist, will mein Körper ständig Wärme in Form von Futter. Daran bin ich auch gerade am Lernen, dass Futter nicht gleich Wärme bedeutet.
Schönen Tag noch! Ist in der Schweiz besseres Wetter? Findet Deine Wanderung statt?
@ Maura, wenn Du frierst, kann Dir der Yogitee sehr gut weiterhelfen. Ich vergess ihn zwar leider auch immer wieder, aber er nützt echt supergut. Der ist ja nach TCM absolut ideal von den Inhaltsstoffen her. Kriegst Du im Reformhaus oder sicher auch in Teehäusern. Der mit Schokigeschmack ist recht lecker, der mit den Gewürzen ist ziemlich stark und gewöhnungsbedürftig, hilft aber noch besser, lach.
Du schaffst das, wie gesagt solche Tage gibt es und wenn Du sie annimmst, kommen sie hoffentlich immer weniger häufig. Bei mir werden die Kämpfe jetzt erst langsam weniger und ich halte ja nun doch schon seit 2 1/2 Jahren das Gewicht. Die ersten 1 1/2 Jahre waren gaaaanz heftig. Leicht ist das Ganze wirklich nicht, da kann uns kein Mensch was vormachen. Umso schöner wenn wir es für uns persönlich schaffen und gewinnen, gell? Lass Dich drücken.
Ja die Wanderung fand statt und sie war wieder sooo herrlich. Traumhafte Sicht, Berge, Blumen, Wiesen, Bäche, ein Wasserfall, hach ich bin echt süchtig. Das ist mein absoluter Lieblingssport, für Körper und Seele.
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Liebe Grüsse von Manolita - Tany
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