@ Yuna, auch bei Dir läufts ja grad super, ich freu mich riesig für Dich. Weiter so:- )
Oh vorsichtig,jedes mal wenn Du Dich mit mir freudest hab ich wieder zugenommen
Vor lauter Hurra hab ich dann wieder nachgelassen.
Ist wohl imme rzu viel Freude meinerseits gewesen
Heute früh im TV hab ich ne Weltsensation gehört.
Eine Dame für Ernährung sagt echt:
Jeder muß seine eigene Art finden um Abzunehmen.
man kann nicht Millionen von menschen die gleiche Art vorschlagen.
Hoppla was ist das???????????
das erzähl ich schon immer.
Das da was nicht stimmen kann mit dem:
5mal am tag was essen (aber nur gesundes) Sport treiben und das ganze Abnehmen geht leicht und flockig daher
geht eben nicht wie die ganzen Abnehmforen ja beweisen.
ich merke schon lnger das die jetzt endlich umdenken mit ihren ratschlägen (die man gar nicht so ausführen kann wenn man arbeitet)
heute abend kommt weider meine Lieblingsexpertin fürs Essen im TV
Nicola sauter! Von der höre ich immer nur:
Oh mein Gott was haben sie den im Kühlschrank???????????
das ist fett,fett,fett. Und das,oh du meine Güte viel Zucker,enorm ganz enorm
Geht mit drohendem Finger durch den Kühlschrank um dann anzupreisen:
Vollkornprodukte
Für mich und meine Tochter heißt sie ja nur noch:
Frau Vollkorn
@ Maura, mich dünkt wenn die Regel mit dem Vollmond zusammenfällt ist es ganz arg. Diesmal hat es mich wirklich krass mitgenommen und ich hab auch seit zwei Tagen irre Fresslust, kann mich kaum bremsen. Hoffentlich ist es morgen wieder ok, lach.
@ Yuna, dann brems ich mich mal mit Lob, ich versuchs jedenfalls, hihi.
Ja das fällt mir auch auf, es findet wirklich langsam ein Umdenken statt. Auch dass man sich nix verbieten sollte, auch mal schlemmen sollte usw. hört man öfter. Wenn alles für Jeden passen würde, wäre sicher Keiner je dick geworden, ne? Sind ja auch immer meine Worte, dass Jeder seinen für sich passenden Weg finden muss.
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Liebe Grüsse von Manolita - Tany
Wenn ich die Regel habe, habe ich auch immer ganz besondere Süßigkeiten-Gelust-Anfälle. Während der Regel hatte ich das diesmal zwar sehr gut im Griff, dafür hat es mich gestern und heute total überkommen mit der Gier auf Süßes.
Morgen werden wir das sicher wieder in den Griff bekommen.
Eigentlich mag ich ja den Vollmond. Das einzige Problem ist bei mir, dass ich da in der Nacht nicht schlafen kann! Ich werde jetzt noch "Vollmond schauen" am Balkon. Leider fehlt dazu noch die laue Sommerbrise.
Der Vollmond hat so eine Faszination auf mich und ich könnte ihn stundenlang einfach nur anschauen!
ich liebe den Vollmond auch. Wir haben wirklich viele Gemeinsamkeiten:- )
Und genauso hält er mich oft vom Schlafen ab. Aber er ist einfach faszinierend wenn er da so voll am Himmel steht und man sogar den Mann im Mond sieht, lach.
So, dann geh ich auch mal gucken ob ihn die Wolken freigeben und lese dann noch ein wenig im Bett.
Bis morgen und Nachti.
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Liebe Grüsse von Manolita - Tany
Hab wieder ca. die Hälfte meiner Samstagsschlemmerei herunten! Sprich wieder 400 g.
Diese Woche nur bis Mittwoch arbeiten! Juhuu und dann 4 Tage frei.
Ich hoffe, endlich wieder schwimmen gehen zu können. Meine Bronchien sind noch immer ein Bisschen beleidigt.
@ Tany den Vollmond habe ich leider vergebens gesucht . Es waren zu viele Wolken und geschlafen haben wir auch nicht viel. Meine Chefs (=Katzen) sind die halbe Nacht im Bett herumgewandert - auf mir und neben mir und über mir!!!
Hallo Manolita, heute bin ich das erste mal über Dich gestolpert. Und auch wenns schon etwas her ist. Meinen aller herzlichsten Glückwunsch. Das Du soviel abgenommen hast ist echt der Hammer. Ich habe Mitte April mit 111 Kg begonnen. Bin zwar immernoch eisern, aber kreppel seit einem Monat zwischen der 105 und der 107 rum. Trinke nur noch Wasser, esse nur noch gesund, viel Reis Gemüse Pute und so, Brot und Brötchen nur Vollkorn. Bin eigentlich völlig zufrieden und gebe auch nicht auf, freue mich über jedes Gramm weniger auch wenns im Moment seine Zeit dauert. Hast Du nicht vielleicht ein paar Tips für mich zur zusätzlichen Unterstützung??? lg Nadine
Oh schön 4 Tage hintereinander frei. Ich drück Dir die Daumen wegen dem Schwimmen und den Bronchien.
Bei uns waren auch zuviele dicke Wolken, lach. Meine Katzen sind ziemlich vollmondsüchtig, allerdings waren meine Jungs das noch viel extremer, vor allem lustiger. Die Mädels sind dann eher streitsüchtig. Ungefähr gleich wie mein Mann und ich drauf reagieren, kicher.
@ Nadine, Danke ganz doll für Deine lieben Glückwünsche, freu:- )
Dir wünsch ich auch ganz ganz viel Erfolg beim Abnehmen und dass schnell wieder ein richtig schöner Schub geht.
Mein Tipp ist immer derselbe, Eiweisstage, lach. Maura kann Dir grad ein Lied davon singen, wie gut sie drauf reagiert hat, nachdem ihr Körper seit längerem nicht mehr so recht was hergeben wollte. Ob Jeder drauf reagiert weiss ich natürlich nicht, aber ich meine das Ausprobieren ist es wert.
Das heisst Du würdest dann mal 1 bis 2 Tage gar keine Kohlehydrate essen. Nur Eiweiss in Form von Pute, Fisch, Eiern, Käse, Hüttenkäse, Quark usw. und Gemüse. Wenn Du das gar nicht kannst, kannst Du auch versuchen nur am Morgen ein Stück Vollkornbrot und danach nur noch Eiweiss und Gemüse. Vor allem Abends lohnt es sich, die KH immer wegzulassen. Eiweiss sättigt nach einer Gewöhnungszeit sehr und zehrt über Nacht an den Fettreserven.
Möglicherweise isst Du auch zuwenig? Dann könnte Dich ein schöner Schlemmertag mal wieder anfeuern. Ich habe während meiner Abnahme und auch jetzt jeden Samstag Mittag schön geschlemmt und mir alles gegönnt worauf ich Lust hatte. Sicher nicht Völlerei, aber schon genug und ohne auf Kalorien oder so zu gucken.
Das wären mal die ersten Tipps zum Ausprobieren, vielleicht passt ja etwas zu Dir und Du hast Lust drauf:- ) Ich würd mich freuen wenn es dann bei Dir wieder vorwärts, bzw. abwärts ginge. Viiiel Glück.
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Liebe Grüsse von Manolita - Tany
@Nina gesundes Essen ist ja schön und gut,nur gewöhnt sich der Körper leider dran.
Tany hat Dir ja schon geschrieben wie sie das machte.
Probier mal nicht so drastisch zu mager zu essen.
Klingt zwar seltsam aber ist so
Gott diese Südländer mit ihren schwarzen Augen.
hatte ja heute wieder Spanisch.
mein lehrer (mexikaner) saß mir heute genüber.
Immer wenn er mich ansah bei einer Frage schmolz ich dahin
der hat aber auch Augen.
Kohlrabenschwarz mit Wimpern um die in jede frau beneidet
Bis ich bei mir bemerkte wie ich ihm immer in die Augen sah,mensch war mir das peinlich
Weil ich mich ertappt fühlte wurde ich auch noch rot wie ne Tomate.
Der muß ja jetzt wunder was von mir denken.
Am besten ich wandere aus,jawoll
Tja wie das Sprichwort schon sagt:
je oller detso doller
. Es waren zu viele Wolken und geschlafen haben wir auch nicht viel. Meine Chefs (=Katzen) sind die halbe Nacht im Bett herumgewandert - auf mir und neben mir und über mir!!!
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