lieber bissle zu mager??tssss..
also ich habe leztes jahr als ich 14 jahre alt war auch das mit dem almased gemacht...ich habe in 2 monaten 7 kilo abgenommen und heute halte ich mein gewicht bei 66 kilo ich glaube das mit dem almased geht wohl aber nur wenn mans richtig macht...so wie ich das bei dir gelesen habe dass du an eineigen tagen nur das zeug getrunken hast ist das ein schock für mich denn das kann einfach nicht gesund sein...
es sollten mindestens eine oder 2 mahlzeiten dazu eingenommen werden...
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