*Ziel erreicht - geht trotzdem noch weiter ;)*

@Geminie- ich hab ja auch noch nicht ganz alles weg dann könn wir das duell ja irgendwie so nennen "Fast "geschafft-Erhaltungsphase" oder so irgendwie ... mal schaun !?

mfg, Susi

Sorry, das ich mich erst jetzt melde Llid heißt Leichter leben in Deutschland. Über dieses Forum bin ich wegen dem Gewichtsticker hier reingeruscht. Es geht darum, fast wie bei WW weniger Kohlehydrate, wenig versteckte Zucker und gute Fette zu essen, Eiweiß nicht zu vergessen. Es gibt davon seit letztem Jahr jeweils ein Buch mit tollen Rezepten; wird von der Apotheke angeboten mit Fettmessung und Seminaren wenn man will. Allerdings haben die Apotheken in meiner Nähe dieses aufgehört, so das ich jetzt nur mit Buch, Einkaufsführer und dem Forum weitermache. Die Leute sind da ganz okay und helfen sehr schnell bei Fragen und Problemen.
Na bei eurem Abnehmduell kann ich ja wohl schlecht einsteigen, da es bei euch ja mehr ums Gewichthalten als runterkriegen geht. Schade, aber wir lesen bestimmt voneinander

@helgahops - davon hab ich noch nie was gehört!Da gibt es also ein Forum im Internet ? Und wie bei WW nen Einkaufsführer ??? Kostet sicherlich auch Geld die Messungen in der Apotheke usw, oder ?
Wir könn doch uns trotzdem weiter austauschen - entweder hier oder per privat Nachricht ?! Würde mich freuen!!!

mfg, Susi

[Siya]

Hi Sus;

ich hab einen Eröffnungsthreat bei den Duellen angelegt:

http://diaet.abnehmen-forum.com/ptop...81.html#926481

Bis dann

[Freckles]

Auch von mir herzliche Gratulation zu deiner Gewichtsabnahme und vorallem zu deinem Durchhaltewille. Wie kann ich mir eigentlich das Material für WW beschaffen? Hast du mir welche Tipps? Ich denke, es wird das sicherste Erfolgsrezept für eine "nachhaltige" Gewichtsreduktion sein... *smile* Und daher möchte ich es auch versuchen und ähnlichen Erfolg wie du erreichen! Finde es echt SPITZE!! Die letzten Kilos machst du eh mit links!!!
Lieber Gruss

Freckles

@Freckles - dankeschön !!! Ja ich denke auch, dass man mit WW auch dauerhafte erfolge erzielt ! Bis jetzt kann ich mich noch nicht beklagen! Habe dir ne PN geschrieben ... viell antwortest du ja zurück !?

mfg, Susi