Hallo
hab das grad mal gelesen - hammer was du geschafft hast - das klingt auch alles so einfach bei dir "joah dann hab ich halt..."
ich wieg auch so 130 kg und 50 kg abnehmen is auch so mein ziel, allerdings fällt mir alles so schwer, ich hab auch nen heimtrainer aber ich bin mmer so träge und habe keine lust, schlafe morgens lange, wenn ich abenda von der arbeit komme fällt es mir so SAU SCHWER mir nichts leckeres zu gönnen, sondern einfach mal nur was kleines.
das sind eigentlich meine hauptprobleme - aber jeden tag ne neue chance ich versuche es immer weiter, ich hoffe es macht irgendwann auch so sehr klick dass es so einfach von der hand geht wie es bei dir grad klang
Alles liebe von mir zu dir,
Bini.