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und ob die Geschichte motivierend ist! :B22:
Größe, Anfangs- und Endpunkt des Gewichtstickers sind bei uns witzigerweise gleich, bin nur noch ein ganzes Stück weiter vom Ziel weg als du. Aber wenn ich das so lese, dann bin ich doch gleich noch engagierter dabei!
Was machst du denn für Sport? Hab die ganze Zeit überlegt, ob ich mir einen Stepper kaufe, aber mich doch erst mal dagegen entschieden, weil meine Füße und Knie eh schon kaputt sind. Werd jetzt wohl ein paar Übungen machen, die sämtliche Muskeln im Körper trainieren. Nicht nur wegen des Abnehmens, sondern auch, um einfach gesünder zu leben. Und endlich wieder radeln, sobald der Schnee und das Eis da draußen sich verdünnisiert haben. :get:
Hast du zum Thema Sport noch ein paar gute Tipps?
Auf jeden Fall herzlichen Glückwunsch zu deinem Erfolg und dass du das ohne Probleme halten kannst! Aber da besteht ja eigentlich kein Zweifel...
Liebe Grüße und danke für deine Geschichte!
Karina
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Linear-Darstellung
