Liebe Naschis,
habe mich eben gewogen, hatte 85,8 kg. Bedeutet, daß ich mein Zielgewicht erreicht habe. :b7:
Weight Watchers und Walken sei Dank!
Ich freu mich, denn ich werde mir jetzt erstmal was gönnen und zwar den Glühwein und den Christstollen, auf den ich mich schon seit Wochen freue :hohoho:
Ich werde bis Jahresende zwar mein Essen aufschreiben und mich an bestimmte Dinge weiterhin halten (weiterhin einige Portionen Obst und Gemüse, weiterhin Knäckebrot und Walken, keine Unmengen Süßes), aber nicht mehr abwiegen und Punkte zählen http://chatserver.internetworx.net:8...leys/frech.gif
Anfang 2006 sehe ich weiter, ob ich dann mein neue Zielgewicht auf 82 kg setze und weiter mache.
Aktuelle Bilder von mir diese Woche und Vergleichsbilder mit etwas mehr auf den Rippen könnt ihr unter eigene Bilder sehen.

Herzlcihen Glrückwunsch Das nenn ich eine sagenhafte Leistung!

*verneig und Hut zieh

:fest: : :b9:

Super Wolfi :tup:

Kannst echt stolz auf dich sein

Liebe Grüße

[duli01]

Klasse Leistung und genieß den Glühwein und Christstollen. Beides hast Du Dir wahrlich verdient :re:

lg duli

Herzlichen Glückwunsch zum Erreichten!

auch von mir herzlichen Glückwunsch!!!!
:re:

wow , gratuliere starke leistung :re:

[Mason]

Ich gratuliere ebenfalls :foryou: an deiner disziplin und deinem durchhaltevermögen müsste man sich ein beispiel nehmen *g*

ich stimm marie übrigens zu, ich will auch ein neues fooooooooooootoooo!

lg

[Manolita]

Klasse, herzlichen Glückwunsch zum erreichten Ziel) Und geniesse Deinen Glühwein in vollen Zügen, den haste echt verdient.

Ich danke euch für eure Anteilnahme.
Übrigens: Glühwein und Christstollen gabs noch nicht - aber morgen dann
Und hier noch ein paar aktuelle Fotos von heute. Hatte ne Jubilarehrung von der Gewerkschaft, durch die ich als 2. Vorsitzender geführt habe (im neuen schicken Anzug)



Und Autogramme gibts nicht später, das könnt ihr jetzt schon runterladen :s5: