Knapp 25 Kg nach 40 Wochen Weight Watchers

[manu]

wo kommst du den her?

ww ist für mich auch ganz klar eine Ernährungsumstellung und keine Diät.
Das war für mich auch die Voraussetzung damit anzufangen.
ich habe vor Jahren schon mal versucht mit Diäten abzunehmen... und die sind dann immer mit noch mehr kg geendet, weil ich nach der Diät im alten Trott weitergemacht habe.
Bei WW lernt man sehr gut einzuschätzen, wie man die einzelnen Nahrungsmittel beurteilen kann.

Glückwunsch, an alle die damit so toll schon abgenommen haben.
Glückwunsch an julchen.... Wir sind ja ziemlich ähnlich in der Entwicklung: ich habe 23 kg in 38 Wochen... Kann deine Erfahrungen mit ww nur bestätigen.

Also ich lese immer mehr darüber und würde WW auch gerne machen aber auch ohen treffen da ich dafür nicht die zeit und nicht das geld habe
Könntet ihr mir sagen was ich mir zum start dafür besorgen müßte damit ich dann auch erfolg haben könnte?
Besteht ja die möglichkeit vieles bei ebay und so zu bekommen aber was brauche ich auf jeden fall dann?

Danke für die antworten schon mal

P.S. An alle meinen glückwunsch zu so einer abnahme.....hoffe sowas kann ich auch mal von mir sagen :mirror:

Hallo Honeyxx

das kannst Du auch bei den WW online machen.
ich hatte es auch mal versucht aber habe es wieder abgemeldet,da ich jedes nahrungsmittel mit Points berechnen musste.
Bücher gibts wie sand am meer,aber Du mußt die Grundregeln kennen und auch mögen ) sonst wirds nichts.
Schau doch mal unter der Web von ww nach.
Da kannst Du Dich besser informieren
Viel Spass dabei

monja :cher:

[Marie :-)]

Herlichen Glückwunsch!
Du kannst wirklich stolz auf dich sein. Stelle doch einmal ein Vorher-Foto und ein Jetzt-Foto ins Forum. Die Veränderung würde viele Leute bestimmt anspornen.
Nur Mut!
Marie

[Julchen]

Fotos gibt es von mir z.B. im Tagebuch.

Für den Start benötigst du in jedenfall den Einkaufsführer...

Hmmm,

also wenn ich Dein Tagebuch anklick, dann kommt die Fehlermeldung, dass mir ned gestattet wird, darauf zuzugreifen... komisch :shock:

Aber, was ich eigentlich sagen wollte.... WOW!!!! Herzlichen Glückwunsch zu so einer tollen Abnahme!!! Bin schwer beeindruckt...

Wie siehts denn mit Deinem Körper aus? Hat sich bei Dir die Haut richtig schön zurückgebildet? Was hast Du dafür gemacht? Fragen über Fragen... hihi.

Bei mir hat es sich mit dem Abnehmen jedenfalls fürs erste erledigt, da ich jetzt schwanger bin... aber ich werd höchstwahrscheinlich nach der Geburt etwa Dein Startgewicht haben oder sogar noch drüber liegen... deswegen hol ich mir ja jetzt schon Anregungen

Liebe Grüße,

morgi

[lerouge2]

Zitat von Honeyxx Also ich lese immer mehr darüber und würde WW auch gerne machen aber auch ohen treffen da ich dafür nicht die zeit und nicht das geld habe Könntet ihr mir sagen was ich mir zum start dafür besorgen müßte damit ich dann auch erfolg haben könnte? Besteht ja die möglichkeit vieles bei ebay und so zu bekommen aber was brauche ich auf jeden fall dann? Danke für die antworten schon mal P.S. An alle meinen glückwunsch zu so einer abnahme.....hoffe sowas kann ich auch mal von mir sagen :mirror:

Hi,

ich mach auch WW in Eigenregie. Ich hab mir die CD-Rom bei ebay besorgt und da ist eigentlich alles drauf erklärt.

Du kannst aber auch nur den Einkaufsführer kaufen und Dir die Punkte per Hand aufschreiben (oder auf fettrechner.de nachschauen).
Du müsstest dann nur eine Bekannte fragen, wieviel Punkte Du pro Tag verbrauchen darfst. So was darf man hier ja nicht klären.

[Julchen]

Da ich keinen Sport mache (seit Jahren) ist STRAFF sicher etwas anderes. Aber ich hab keine überschüssige Haut oder sowas das hat sich alles zurückgebildet Nehme ja auch langsam ab

Also den neuen einkaufsführer hab ich mir gerade bei ebay ersteigert.

Gucke auch so rum nach info´s dazu und war auch schon auf der WW seite und bei einer schnupper stunde dabei.
Finde das alles klasse nur nicht den zwang das unter deren aufsicht zu machen(jede woche zur gruppe) und dafür noch geld zu zahlen.
Da hab ich einfach nicht das geld zu (alleinerziehend)
Hoffe ich bekomme das alles so hin wie ich mir das denke!!!