Hallo ihr lieben Nachis,
wielange hab ich auf diesen Tag gewartet?! Und wie sehr hab ich mich darauf gefreut hier eine Thread aufzumachen?!
Im April habe ich mit meinem aller-, allerhöchsten Gewicht - nämlich
71,0kg - (wiedereinmal) angefangen Kcal zu zählen.
Zu Beginn waren mein Tageslimit nur 1400kcal, das hat sich aber durch die Tipps hier im Forum schnell geändert und ich hab mich dann bei 1700 (ohne Sport) bzw. 1800kcal (mit Sport) eingependelt.
Abgenommen hab ich eigentlich ganz gut, es gab zwar ab und an mal einen Stillstand, aber im Großen und Ganzen hats gepasst!
Als dann im Herbst mein Studium angefangen hat, war ich schon fast bei meinem Zielgewicht. Allerdings war dann alles so stressig und neu und ungewohnt, dass ich mich dauernd mit Süßigkeiten vollgestopft hab, keinen Sport mehr gemacht hab und wieder 2-3kg zugenommen habe.
Aber dank der lieben Ginger (
) konnte ich mich dann doch wieder zusammenreißen und noch ein bisschen Disziplin aufbringen (Sport mach ich zwar immernoch nicht wieder, aber das ist grad mit dem Uni-Stress einfach nicht dirn).
Und heute morgen hat meine liebe, neue Waage
54,7kg angezeigt!!
Am Wochenende bin ich umgezogen und jetzt sitz ich hier in der neuen Wohnung und freu mich
Ich muss mal schaun, ob ich euch irgendwann einen Bilder-Vergleich zeigen kann..ich glaub aus meinen dicken Zeiten gibts gar keine Fotos...
Danke an dieses Forum! Und jetzt gehts ans Halten (und das wird mit Weihnachten etc. vermutlich gar nicht so einfach
).
Lena
Linear-Darstellung
