Diät Abnehmen Naschkatzen

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  #1 (permalink)  
Alt 02.07.2009, 23:41
Benutzerbild von Andreas1975
Ist öfters hier...
 
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Ich bin auch am Ziel

Hallo liebe Naschies und danke das ihr mir immer so viel Mut gemacht hat. Es hat einfach super geholfen hier nette Menschen zu finden, die das selbe Problem haben.

Ich habe meine Ernährung umgestellt bin immer zum Weight Watchers treffen gegangen, habe nur wenig Sport gemacht (leider ich kämpfe noch verzweifelt darum da mehr zu machen) und immer meine Punkte aufgegessen.

Am meisten hat es glaube ich gebracht, das ich mir jetzt immer selbst koche und viel Vollkornprodukte und Gemüse esse.

Abnehmen musste ich weil meine Leber nicht mehr richtig wollte. Jetzt bin ich bis auf ein bisschen Bluthochdruck aber wieder total gesund.
__________________
Start: 150Kg 1. Ziel WW 10% (133Kg - geschafft 08.07.2008 ) 2. Ziel 20% (118Kg - done 21.09.08 ) 3. Ziel BMI 30 (105Kg - done 26.12.08 ) 4. Ziel UHU (done 31.01.09 ) 5. Ziel 87Kg
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Alt 02.07.2009, 23:52
Benutzerbild von celtdra
Naschkatzen Goldi
 
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Ganz toll andy, echt ich finds immer noch so wahnsinn wenn ich mir deine Fotos angucke.
__________________
Caution! I stop for gnomes, elves, pixies, unicorns, leprechauns, faeries, dragons, and other mystical creatures only I can see.
Höchststand: Januar 2008 - 125kg
1.Ziel: 100kg -21.11.08 (99,9kg)
2.Ziel: 90kg - 20.06.09
3.Ziel: 80kg -

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  #3 (permalink)  
Alt 03.07.2009, 00:20
Benutzerbild von SchwittiK
Wohnt hier
 
Registriert seit: 24.01.2009
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Mensch Andy....Glückwunsch! Den Blutdruck kriegste mit sport in den griff
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Springfield wird schlank: I´m Patty!
Zwischenziel: 75,Xkg bis zum 1.4 => Belohnung: 1 Kinderschokoladenosterhase
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  #4 (permalink)  
Alt 03.07.2009, 00:24
Ist öfters hier...
 
Registriert seit: 06.03.2009
Beiträge: 166
Geschlecht:
Gratulation - Du siehst jetzt richtlig klasse aus

Hoffe, Du kannst Dein Gewicht halten - aber nicht weiter abnehmen, dann wirst zu knochig
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  #5 (permalink)  
Alt 03.07.2009, 08:26
Benutzerbild von Honey1971
Kennt sich schon aus...
 
Registriert seit: 10.12.2007
Ort: Raunheim
Beiträge: 384
Geschlecht:
Daumen hoch

Hallo Andreas,

meinen absoluten Respekt von mir!!!!! Sport kann ich dir nur ans Herz legen, um dein Gewicht zu halten...

LG Honey
__________________
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  #6 (permalink)  
Alt 03.07.2009, 09:10
Benutzerbild von desire75
Spitzen Naschkatze
 
Registriert seit: 01.01.2009
Beiträge: 668
Geschlecht:
Gratuliere- Respekt - ganz toll - wielang hast Du dafür gebraucht und wie sehr hat Deine Haut gelitten??
__________________


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  #7 (permalink)  
Alt 03.07.2009, 09:20
Benutzerbild von Melina8
Spitzen Naschkatze
 
Registriert seit: 20.03.2009
Ort: Hamburg
Beiträge: 815
Geschlecht:
Herzlichen Glückwunsch auch von mir! Das ist echt eine große Leistung auf die Du sehr sehr stolz sein kannst. Ich wünsche dir, dass du es schaffst, dein Gewicht zu halten und auch noch den Bluthochdruck in den Griff bekommst!
__________________
Liebe Grüße eure Melina


Hier bitte schimpfen: Mein Tagebuch http://diaet.abnehmen-forum.com/diae...raumfigur.html
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  #8 (permalink)  
Alt 03.07.2009, 09:56
Benutzerbild von Luna80
Der Geist ist willig...
 
Registriert seit: 30.06.2009
Beiträge: 34
Geschlecht:
wow respekt vor deiner Leistung - über 60 Kg!!! in weniger als 2 jahren, das ist echt der Hammer! Vorallem mit den richtigen Mitteln. Da kann man doch gleich doppelt stolz sein!!!!!!!! Ich zieh meinen Hut!
__________________

1. Ziel 76 kg - Erreicht am:
2. Ziel 72 kg - Erreicht am:
3. Ziel 68 kg - Erreicht am:
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  #9 (permalink)  
Alt 03.07.2009, 20:32
Benutzerbild von der-kleine-stern
Naschkatzen Goldi
 
Registriert seit: 22.08.2007
Ort: NRW
Beiträge: 10.932
Blog-Einträge: 142
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der-kleine-stern eine Nachricht über ICQ schicken
Geschlecht:
Meinen Respekt hast du auch.

Ein Unterschied wie Tag und Nacht.
__________________
Liebe Grüße....Sandra
Sternchenfutter


Leben allein genügt nicht,sagte der Schmetterling.
Sonnenschein, Freiheit und eine kleine Blume muß man auch haben.

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  #10 (permalink)  
Alt 04.07.2009, 18:03
Benutzerbild von Sojawürstl
Naschkatzen Goldi
 
Registriert seit: 15.06.2008
Ort: Bayern/Oberpfalz
Beiträge: 16.807
Geschlecht:
Ganz herzlichen Glückwunsch, Andy!!!
__________________
Liebe Grüße vom Sojawürstl


Gewicht ist relativ - was für den einen relativ viel ist, ist für den anderen relativ wenig
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