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02.07.2009, 23:41
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Ist öfters hier...
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Registriert seit: 04.05.2008
Ort: hier
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Ich bin auch am Ziel
Hallo liebe Naschies und danke das ihr mir immer so viel Mut gemacht hat. Es hat einfach super geholfen hier nette Menschen zu finden, die das selbe Problem haben.
Ich habe meine Ernährung umgestellt bin immer zum Weight Watchers treffen gegangen, habe nur wenig Sport gemacht (leider ich kämpfe noch verzweifelt darum da mehr zu machen) und immer meine Punkte aufgegessen.
Am meisten hat es glaube ich gebracht, das ich mir jetzt immer selbst koche und viel Vollkornprodukte und Gemüse esse.
Abnehmen musste ich weil meine Leber nicht mehr richtig wollte. Jetzt bin ich bis auf ein bisschen Bluthochdruck aber wieder total gesund.
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Start: 150Kg 1. Ziel WW 10% (133Kg - geschafft 08.07.2008 ) 2. Ziel 20% (118Kg - done 21.09.08 ) 3. Ziel BMI 30 (105Kg - done 26.12.08 ) 4. Ziel UHU (done 31.01.09 ) 5. Ziel 87Kg
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02.07.2009, 23:52
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Naschkatzen Goldi
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Registriert seit: 05.06.2008
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Ganz toll andy, echt ich finds immer noch so wahnsinn wenn ich mir deine Fotos angucke. 
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Caution! I stop for gnomes, elves, pixies, unicorns, leprechauns, faeries, dragons, and other mystical creatures only I can see.
Höchststand: Januar 2008 - 125kg
1.Ziel: 100kg -21.11.08 (99,9kg)
2.Ziel: 90kg - 20.06.09
3.Ziel: 80kg -
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03.07.2009, 00:20
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Wohnt hier
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Registriert seit: 24.01.2009
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Mensch Andy....Glückwunsch! Den Blutdruck kriegste mit sport in den griff 
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Springfield wird schlank: I´m Patty!
Zwischenziel: 75,Xkg bis zum 1.4 => Belohnung: 1 Kinderschokoladenosterhase
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03.07.2009, 00:24
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Ist öfters hier...
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Registriert seit: 06.03.2009
Beiträge: 166
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Gratulation - Du siehst jetzt richtlig klasse aus
Hoffe, Du kannst Dein Gewicht halten - aber nicht weiter abnehmen, dann wirst zu knochig 
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03.07.2009, 08:26
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Kennt sich schon aus...
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Registriert seit: 10.12.2007
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Hallo Andreas,
meinen absoluten Respekt von mir!!!!! Sport kann ich dir nur ans Herz legen, um dein Gewicht zu halten...
LG Honey
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03.07.2009, 09:10
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Spitzen Naschkatze
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Registriert seit: 01.01.2009
Beiträge: 668
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Gratuliere  - Respekt - ganz toll - wielang hast Du dafür gebraucht und wie sehr hat Deine Haut gelitten??
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03.07.2009, 09:20
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Spitzen Naschkatze
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Registriert seit: 20.03.2009
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Herzlichen Glückwunsch auch von mir! Das ist echt eine große Leistung auf die Du sehr sehr stolz sein kannst. Ich wünsche dir, dass du es schaffst, dein Gewicht zu halten und auch noch den Bluthochdruck in den Griff bekommst!
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03.07.2009, 09:56
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Der Geist ist willig...
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Registriert seit: 30.06.2009
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wow respekt vor deiner Leistung - über 60 Kg!!! in weniger als 2 jahren, das ist echt der Hammer! Vorallem mit den richtigen Mitteln. Da kann man doch gleich doppelt stolz sein!!!!!!!! Ich zieh meinen Hut!
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1. Ziel 76 kg - Erreicht am:
2. Ziel 72 kg - Erreicht am:
3. Ziel 68 kg - Erreicht am:
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03.07.2009, 20:32
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Naschkatzen Goldi
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Registriert seit: 22.08.2007
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 Meinen Respekt hast du auch.
Ein Unterschied wie Tag und Nacht.
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Liebe Grüße....Sandra
Sternchenfutter

Leben allein genügt nicht,sagte der Schmetterling.
Sonnenschein, Freiheit und eine kleine Blume muß man auch haben.
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04.07.2009, 18:03
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Naschkatzen Goldi
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Ganz herzlichen Glückwunsch, Andy!!! 
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Liebe Grüße vom Sojawürstl
Gewicht ist relativ - was für den einen relativ viel ist, ist für den anderen relativ wenig
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