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Ich bin auch am Ziel Ich bin auch am Ziel

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  #1 (permalink)  
Alt 03.07.2009, 00:41
Ist öfters hier...
 
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Ich bin auch am Ziel

Hallo liebe Naschies und danke das ihr mir immer so viel Mut gemacht hat. Es hat einfach super geholfen hier nette Menschen zu finden, die das selbe Problem haben.

Ich habe meine Ernährung umgestellt bin immer zum Weight Watchers treffen gegangen, habe nur wenig Sport gemacht (leider ich kämpfe noch verzweifelt darum da mehr zu machen) und immer meine Punkte aufgegessen.

Am meisten hat es glaube ich gebracht, das ich mir jetzt immer selbst koche und viel Vollkornprodukte und Gemüse esse.

Abnehmen musste ich weil meine Leber nicht mehr richtig wollte. Jetzt bin ich bis auf ein bisschen Bluthochdruck aber wieder total gesund.
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Start: 150Kg 1. Ziel WW 10% (133Kg - geschafft 08.07.2008 ) 2. Ziel 20% (118Kg - done 21.09.08 ) 3. Ziel BMI 30 (105Kg - done 26.12.08 ) 4. Ziel UHU (done 31.01.09 ) 5. Ziel 87Kg
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Alt 03.07.2009, 00:52
Naschkatzen Goldi
 
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Ganz toll andy, echt ich finds immer noch so wahnsinn wenn ich mir deine Fotos angucke.
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  #3 (permalink)  
Alt 03.07.2009, 01:20
Wohnt hier
 
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Mensch Andy....Glückwunsch! Den Blutdruck kriegste mit sport in den griff
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  #4 (permalink)  
Alt 03.07.2009, 01:24
Spitzen Naschkatze
 
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Gratulation - Du siehst jetzt richtlig klasse aus

Hoffe, Du kannst Dein Gewicht halten - aber nicht weiter abnehmen, dann wirst zu knochig
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  #5 (permalink)  
Alt 03.07.2009, 09:26
Kennt sich schon aus...
 
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Daumen hoch

Hallo Andreas,

meinen absoluten Respekt von mir!!!!! Sport kann ich dir nur ans Herz legen, um dein Gewicht zu halten...

LG Honey
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  #6 (permalink)  
Alt 03.07.2009, 10:10
Spitzen Naschkatze
 
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Gratuliere- Respekt - ganz toll - wielang hast Du dafür gebraucht und wie sehr hat Deine Haut gelitten??
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80 Bahnen geschwommen 2011
  #7 (permalink)  
Alt 03.07.2009, 10:20
Spitzen Naschkatze
 
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Herzlichen Glückwunsch auch von mir! Das ist echt eine große Leistung auf die Du sehr sehr stolz sein kannst. Ich wünsche dir, dass du es schaffst, dein Gewicht zu halten und auch noch den Bluthochdruck in den Griff bekommst!
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Liebe Grüße eure Melina


Hier bitte schimpfen: Mein Tagebuch http://diaet.abnehmen-forum.com/diae...raumfigur.html
  #8 (permalink)  
Alt 03.07.2009, 10:56
Der Geist ist willig...
 
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Beiträge: 34
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wow respekt vor deiner Leistung - über 60 Kg!!! in weniger als 2 jahren, das ist echt der Hammer! Vorallem mit den richtigen Mitteln. Da kann man doch gleich doppelt stolz sein!!!!!!!! Ich zieh meinen Hut!
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1. Ziel 76 kg - Erreicht am:
2. Ziel 72 kg - Erreicht am:
3. Ziel 68 kg - Erreicht am:
  #9 (permalink)  
Alt 03.07.2009, 21:32
Naschkatzen Goldi
 
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Meinen Respekt hast du auch.

Ein Unterschied wie Tag und Nacht.
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http://www.wunschkinder.net/forum/ti...en/0/0/0/0.png



In den Weiten deiner Augen,seh ich grosse Zuversicht.
Wärme flutet meine Seele,voller Hoffnung ist dein Blick.
Strebst nun auf mit großer Eile,streckst die Arme aus zu mir.
Dauert eine kleine Weile,angekommen nun bei mir.
Mein Stern (Unheilig)
Mein Stern: Hannah Marleen *17.12.2011
  #10 (permalink)  
Alt 04.07.2009, 19:03
Naschkatzen Goldi
 
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Ganz herzlichen Glückwunsch, Andy!!!
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Liebe Grüße vom Sojawürstl


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