Zitat:
Zitat von Andreas1975
In Sachen Sport bin ich nicht so das Vorbild ich hab am Anfang erstmal keinen gemacht und so ab 100Kg sportstudio und Radfahren
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Deine Geschichte macht mir jedenfalls Mut, mein Ziel war es zum Ende des Jahres mit Kcal-Zählen auf 125 kg zu kommen und im darauffolgenden mein vorerst gesetztes Ziel von 100 kg zu erreichen. Ich hatte bedenken dies ohne Sport zu schaffen, auch wenn ich weiß dass es allein für die Haut mit besser ist. Momentan bin ich aber eher noch ein großer Sportmuffel.
