[Huskyfee]

Herzlichen Glückwunsch auch von mir - Super gemacht.

Wäre froh auch endlich mein Zielgewicht erreicht zu haben. Bin aber mit dem bis jetzt erreichten auch sehr zufrieden. Leider stagniert mein Gewicht auf der Stelle (Weihnachten - Geburtstage - Urlaub).

Hoffe, darauf, dass es endlich mal wieder weiter geht.

Gruß Huskyfee

Ja damit ist meine frage bantwortet, dankeschön.
Zählst du jetzt nahc dem du dein gewicht erreicht hast immer noch kalos oder kannst du es so halten?

[Berry86]

wow sehr beeindruckend ich hoffe ich habe auch dein durchhaltevermögen und kann nächstes jahr um die zeit mit meinem erfolg prahlen ich drück dir ganz fest die daumen damit du dein gewicht halten kannst!

[Kritzel]

Mein Stillstand dauert jetzt schon ein Jahr, ich traue mich seit Monaten nicht mehr auf die Waage und meine Hosen sitzen wie immer. Seufz.

Dein Thread macht mir aber Mut - danke schön!

[Lalis Maus]

auch von mir: herzlichen glückwunsch!
ich drücke dir die daumen, dass du das gewicht halten kannst!
lg

[sana33]

Herzlichen Glückwunsch auch von mir.Du hast genau so angefangen wie ich mit 79kg,ich möchte auch bis 65kg kommen und hoffe das ich es auch schaffe.Drücke dir die Daumen,dass du dein Gewicht gut halten kannst.

@Steffi MS
Hallo Steffi!
Zu Deiner Frage: Ich habe meine Kalorienanzahl vor einigen Wochen erhöht und versuche immer noch in diesem Rahmen zu bleiben (1500-1700 Kalorien)
@ Huskyfee
Zuerst einmal meinen Glückwunsch zu Deiner tollen Abnahme. 19kg ist doch eine beachtliche Leistung, toll!
Den Rest schaffst Du ganz sicher auch noch.Ich denke aber, je näher Du an Dein Wunschzielgewicht kommst, desto mehr Geduld musst Du haben...aber egal....es ist immer machbar...auch wenns **einen Augenblick** dauert.
@ Early Morning
Zu Deiner Frage: Ja, ich zähle immer noch meine Kalos.
Das heisst, ich schreibe mir täglich alle Werte auf meinen Block (ausser an meinen *ICH GÖNN MIR WAS TAGEN*)
Der Block ist nach über einem Jahr täglicher Auflistung ein fester Bestandteil meines Lebens geworden.Ich merke, dass es mir schwer fällt ,loszulassen.
So ungewohnt es damals für mich war alles zu notieren, so komisch ist es jetzt, sich allmählich da wieder rauszuschleichen.Mein Block gibt mir ein Gefühl der Sicherheit...ich habe mit dieser Methode mein Ziel erreicht...tja, und nun??? Mal sehn....wie ich aus dieser Nummer wieder raus komme...grins
Ich denke, dass ich ab August nur noch jeden 2. Tag alles aufschreibe. Sollte ich mit dieser Variante mein Gewicht halten, dann nur noch alle 3 Tage.....schaun wir mal. So, oder so ähnlich werde ich an die Sache gehn.
Einen ganz lieben Gruss an Euch
Eure Nori

[SarahBM]

Wow, meinen Respekt... eine beachtliche Leistung? Herlichen Glückwunsch! Deine Erfahrung gibt mir Mut, hab jezt auch 79 kg und möchte auch auf 65 kg runter kommen Aber so wie du das erzählst, ist das ja doch machbar, super. Noch viel Glück bei deiner Gewichtshaltung und lass dich nicht unterkriegen