In 2 Jahren!20 Kilos leichter!PUH!

[Vampir Krolock]

In einem wirklich megalangem Zeitraum habe ich endlich mein Zielgewicht erreicht.
Bei einer Größe von 1,65 und einem Anfangsgewicht von 74,9 Kilo hat nix mehr zusammen gepasst.
Ich trug bereits Größe 46! Bei H+M konnte ich nur noch nach BB (Big is beautyful) schauen.
Ich fands schrecklich.
Vor 10 Jahren eine Schwangerschaft hat mir den Anfangshüftspeck geliefert. Dann dachte ich, naja, geht ja noch weg...ohne Sport+ mit Naschen...haha!
Dann dachte ich, naja, das 1 Kilo mehr ist ja nicht so schlimm.
Aber als eine Freundin sehr viel abnahm und mir ihre alten Sachen anbot, dachte ich: Nein! Hilfe!
Bei meinem Hausarzt sah ich einen Zettel: Nehmen Sie gesund ab!Wöchentliches Wiegen und Körperanalyse für 9 Monate 150 Euro.
Okay, dachte ich, das mache ich, wenn ich dafür Geld bezahle, tue ich auch alles dafür.
So hatte ich die ersten 10 Kilo in allerdings 12 Monaten runter.
Dann habe ich erst mal einen Hänger gehabt...Sommer 08...Eis, u.s.w.
Aber ich hielt mein Gewicht, nahm nicht ab, aber auch nicht zu.Silvester konnte ich mich dann in ein 40er Kleid quetschen...mein Bauch ist meine schlimmste Problemzone!
Am 1.1. lag mein Mann eine Woche krank danieder und verlor einige Kilos und sagte: So mach ich jetzt weiter!
Ich hab mich dann an seine äztlich begleitete Methode mit Multabenshakes drangehängt.
Und siehe da, letzte Woche prangte meine 55,0 auf der Wage!

Allerdings war das letzte halbe Jahr echt verdammt hart! Es klappte wirklich nur mit Ernährungsumstellung,Disziplin, Kalorien zählen und 6x die Woche Sport, um das Bindegewebe zu straffen und die Haut mit zurück zu nehmen.

Dieses Forum hat mir viel durch die schwere Zeit geholfen.
Ich habe alles zum Thema Stoffwechsel, Kalorien und Sport verschlungen.
Inzwischen hat mein Mann über 40 Kilo runter und ich halt 20kg.
Endlich fühle ich mich wieder wohl und kann Klamotten shoppen, ohne Frust zu schieben.
Jedes einzelne Kilo ist bei mir hart erkämpft.
Ich habe davor niemals was mit Diäten zu tun gehabt oder auch nur im Entferntesten an gesunde Ernährung gedacht.
Nun lebe ich nur noch gesund und sportlich...es macht inzwischen sogar Spaß!

Unser Lohn ist nächstes Jahr unsere kirchliche Trauung. Damals haben wir nur standesamtlich geheiratet. Nächstes Jahr erst, da wir wohl leider für den Rest Haut unter das Messer müssen. Aber das ist ja ein anderes Thema!

So nun geht es bei mir an die Haltephase und das schaff ich schon!

LG Vampi

[Lacrima81]

Wow, super !!
Du, auch wenn es lange ging, das ist doch genial, was du geleistet hast. Kompliment.

Mein Bauch ist auch meine schlimmste Problemzone. Ich bin 1.64 gross und hab zu bestzeiten 71.5 gewogen. Aber ganz ehrlich, ich hab da locker in 38/40 gepasst. Jetzt ist es eine gute 38. War bei mir vielleicht anders verteilt wie bei dir.

Hach, ich wünschte, ich wäre auch schon so weit wie du

Grüsse
Lacrima

[Absynthia]

Hey! Auch von mir ganz herzliche Glückwünsche und natürlich jetzt "Haltevermögen"!

Es ist wirklich mal interessant verschiedene Beiträge zu lesen und beweist meiner Meinung nach immer wieder dass man sich nicht so sehr an den Zahlen festhalten sollte. Ähnlich wie Lacrima ging es mir auch.
Ich habe ca die gleiche Körpergröße wie du und mein jetziges Ziel - die 70Kilo oder wenn´s klappt knapp darunter waren mein optisches Wohlfühlen hoch 10 als ich sie noch hatte...
Hatte da auch ne 38 in den Hosen.
Dann hab ich mal deine Fotos geschaut und tatsächlich - es ist immenz unterschiedlich wie Kilos verteilt sein können und wie es dann ausschaut.
Bei mir ist es einfach wirklich rundrum gut verteilt - zum Glück, ich weiss nicht ob ich auf 55kg jemals kommen könnte *lach*

lg

[seutedeern]

Wow, wie klasse! Wirklich toll dein Durchhaltevermögen!

Herzlichen Glückwunsch auch von mir!!! Wahnsinn, dass du das bei einer so langen Zeit echt noch durchgezogen hast! Respekt! Zwanzig Kilo... das sind echt viele Päckchen Butter! (Stell mir meine Ab- bzw. Zunahme immer in Butterpäckchen vor )

Hach, ich will auch irgendwann hier schreiben können!

[prini]

hallo schnubbi

ich musste grad grinsen: ich zähl die verlorenen kilos auch immer in butterpäckchen, so kann man sich das viel besser vorstellen.

wollt ich nur schnell sagen ...

lg prini

[Ljod]

Haha, und ich denke in Schokolade

[Enzian]

herzlichen glückwunsch

Klasse Leistung,

wenn DU über so einen langen Zeitraum diszipliniert abgenommen hast, dann wirst Du Dein Gewicht sicher gut halten können.

[honey88]

Herzlichen Glückwunsch! Wir haben ähnliche Daten, ich weiß, wie toll du dich fühlst!

Du hast eine tolle Leistusng geschafft, Respekt! Genieße den schönen Sommer mit deiner neuen Figur!!