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Forum: ZIELGEWICHT erreicht, ich habe es geschafft!

Zielgewicht erreicht? Dann könnt ihr hier schreiben, wie und mit welcher Diät ihr erfolgreich abgenommen habt.

  1. Wichtiges Thema Wichtig: Wichtig: Bitte vor dem posten von Erfolgsberichten lesen

    Liebe Naschkatzen und Naschkater, leider wird der Bereich "Zielgewicht erreicht" immer wieder missbraucht, um Werbung für dubiose Mittelchen, kostenpflichtige Angebote, Datensammlungen und oder externe Seiten zu machen. Das ist sehr schade, weil gerade die Erfolgsmeldungen eine große Motivation für viele Naschkatzen sind und wir auch weiter den Naschkatzen, die mit Hilfe des Forums...

    MissSophie - 05.04.2014, 19:47 Uhr
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    05.04.2014, 19:47 Gehe zum letzten Beitrag
  1. Verschoben: durchhalten rentiert sich

    anele - 07.03.2013, 07:43 Uhr
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  3. Verschoben: Wie zunehmen ohne Bauchfett anzusetzten?

    Mausieoi - 13.03.2013, 21:54 Uhr
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  4. 75 kg sind weg. Die Haut ist noch da. Noch ...

    Liebe Leute! Lange habe ich hier nichts mehr gepostet. Das hatte gute Gründe. Meine Odyssee begann 2009 - mit ca. 160 kg Kampfgewicht und jeder Menge Probleme, die dies mit sich gebracht hat. Vor fast 3 Jahren gab es meinerseits einen Zwischenstand, damals mit ca. 94 kg, einem völlig neuen Körpergefühl, aber jeder Menge Sorge, wie es denn weitergehen wird -> siehe hier:...

    Snatka - 22.02.2013, 16:19 Uhr
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    11.03.2013, 09:37 Gehe zum letzten Beitrag
  5. Ich habe 6 kg in 2 Wochen abgenommen!

    Und so hat´s funktioniert: morgens: Schoko Müsli (ganz egal welchen) mit Milch (bitte keinen fettarmen oder mageren Mist) ca. 50 g + 150 ml Milch oder mit einfachen Haferflocken deinen Müsli selbstmachen mit Früchten egal welcher Art und falls du nur bis zu 30 g Müsli isst, darfst du dir was gönnen, Vollkorntoast, Brötchen egal am Besten mit Käse, Salat, Gurke, Tomate und pfeffern und in...

    MellyJelly - 19.02.2013, 13:38 Uhr
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    20.02.2013, 15:00 Gehe zum letzten Beitrag
  6. Zwischenbericht

    :c007:bin immer noch am Kalorien zählen. 1000 am Tag, reicht für eine Frau, älteren Datums, ohne grosse körperliche Lesitungen. Angefangen mit 85kg. Ende Januar 5kg weniger. Dann 14 Tage absoluter Stillstand, gar nichts mehr hat sich gerührt. Heute morgen endlich wieder 1 kg runter. Noch 4 kg, dann habe ich es geschafft........ erst mal

    anele - 16.02.2013, 11:07 Uhr
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    17.02.2013, 07:40 Gehe zum letzten Beitrag
  7. 27 Kilo abgenommen - mit Bildern!

    Halli Hallo ihr lieben! Zunächst mal dient meine Erfolgsgeschichte dazu, mich selber neu zu motivieren und jungen Mädels (eventuell auch älteren ) mut zu machen. Bilder zu dem ganzen gibt es in meinem Album :) Ich war schon immer ein moppeliges Kind, habe auch schon immer gerne und viel gegessen.. der Knackpunkt kam aber vor 4 Jahren. Meine Tante arbeitete damals in einem Fitnessstudio...

    Esmeralda92 - 12.10.2012, 17:36 Uhr
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    15.02.2013, 13:26 Gehe zum letzten Beitrag
  8. Die ersten 20 Kilo weg *-*

    Huhu :D Vor knapp 5 Monaten habe ich angefangen mit einer Diät und habe nun endlich die 100 geknackt :D Zwar nur um 100 Gramm, aber ich bin endlich vom dem dreistelligen Bereich weg *-* Anfangsgewicht war ja 120,5 Kilo..und inzwischen 'nur' noch 99,9 :D Freue mich aber unheimlich, dass ich nun endlich keinen dreistelligen Bereich mehr habe *-* Das letzte Mal wog ich unter 100 da war ich 16...

    BeSafe - 20.09.2012, 22:33 Uhr
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    12.02.2013, 20:36 Gehe zum letzten Beitrag
  9. -60kg, der lange Weg in ein glückliches Leben

    Noch vor 3 Jahren war es für mich undenkbar dass ich jemals normalgewichtig sein würde, geschweige denn hier so einen Thread eröffne. Seit dem alter von 7 Jahren war ich übergewichtig, immer mäßig stark, im alter von 16 Jahren dann begann ich eine Onlinesucht zu entwickeln und so saß ich bis zum alter von 19 Jahren 24/7 vor dem Computer. Mit einem Moment hat es im Februar 2011 klick...

    Gerdekun - 16.11.2012, 12:16 Uhr
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    06.02.2013, 20:16 Gehe zum letzten Beitrag
  10. Zwischenstop erreicht, Hurra

    ich habe es endlich geschafft wieder auf 80 kg zu kommen. Hatte 85kg, und habe seit dem 2.1. 2012 fünf kg abgenommen. 1000 Kalorien reichen für eine Frau, die nur ein bisschen Haushalt macht und sich an sonsten nicht viel betätigt. Ich bin glücklich und mache weiter, noch 5kg müssen weg. Viel Glück für Euch alle.

    anele - 04.02.2013, 17:26 Uhr
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    05.02.2013, 08:47 Gehe zum letzten Beitrag
  11. 25 Kilo minus - den Teufel bei den Hörnern gepackt.

    Hallihallo, nachdem ich in 2008 schon einmal sehr viel abgenommen hatte, habe ich mir die Pfunde wieder nach und nach angefressen. Ende letzten Jahres hatte ich meinen zweiten Burnout und habe mich endgültig von meinem Leben im Management verabschiedet. Bei mir ging gar nichts mehr, ich war einfach nur erschöpft, depressiv und ausgebrannt. Ich habe mir einen Coach gesucht, mit der ich...

    Käseliebhaberin - 11.06.2012, 13:58 Uhr
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    03.02.2013, 18:03 Gehe zum letzten Beitrag
  12. Von 67 auf 50 dann auf 75 und jetzt 58 kg =)

    Hallo :) Ich habe es auch "geschafft" und möchte gerne mal meinen weg hier niederschreiben. Habe gerade das Bedürfnis dazu ^^ Als Kind war ich schoon immer pummeliger als die anderen, das hat mir das Leben in der Schule von der ersten bis zur 10. Klasse nicht wirklich einfach gemacht. Aber da möchte ich nicht weiter drauf eingehen. Alles fing an als ich ein Praktikum in einer...

    Maybellene - 12.01.2013, 08:14 Uhr
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    27.01.2013, 18:51 Gehe zum letzten Beitrag
  13. 79 Kg. Abgenommen 6 Kg. Fehlen noch!

    Hallöchen Ihr Naschkatzen, Ich bin Leider erst jetzt auf dieses tolle Forum Gestoßen wo ich meine Diät schon fast vollendet habe ..:jipi: Ich Habe von Februar 2012 bis jetzt 79 Kg. Abgenommen ..mein Wunschgewicht waren erst mals die 65 Kg. ..habe mein Ziel nun aber noch etwas weiter gesetzt und zwar auf 60 Kg. aber damit fange ich dann erst gechillt an wenn ich meine 65 Kg. Ereicht...

    Nanami x3 - 25.01.2013, 23:28 Uhr
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    27.01.2013, 17:06 Gehe zum letzten Beitrag
  14. 6kg in 5 Monaten - ganz nach dem Motto:"Abwarten und vieeeeel Tee trinken!" :)

    Hallöschen und Frohe Weihnachten! :) Bisher war ich immer nur stille Beobachterin in diesem Forum, aber ich dachte, ich meld mich jetzt auch mal zu Wort. 2011 habe ich mich hier angemeldet, weil ich seit Beginn meines Studiums 2010, und dem damit verbundenen Umzug in meine erste eigene Wohnung, ziemlich zugelegt hatte. Ich koche nicht sooo wahnsinnig gerne, vor allem, weil Muttis Essen ja...

    Lavorita - 25.12.2012, 11:38 Uhr
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    15.01.2013, 08:35 Gehe zum letzten Beitrag
  15. Ich kann es immernoch nicht glauben: Von ~90kg auf 55kg

    Hallo:HYwinken:, ich muss sagen, dass ich heute total aufgewühlt bin und ja.. die 55kg sind erreicht: Von ~90kg auf 55kg (bei 1.67m). Also..: Ich habe ungefähr Mitte Mai angefangen abzunehmen und heute war die 55kg auf der Waage zu sehen, ein tolles Gefühl. Irgendwann werdet ihr es auch früher oder später verstehen.:c007: Abgenommen habe ich am Anfang ziemlich ungesund. Zu wenig:...

    Crystaly - 19.12.2012, 21:07 Uhr
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    12.01.2013, 21:05 Gehe zum letzten Beitrag
  16. 37 kg abgenommen - 6 kg fehlen aber ich bin zufrieden

    Hallo ihr, Ich bin zwar nicht wirklich aktiv hier im Forum gewesen aber ich habe gedacht ich lasse euch trotzdem an meiner Geschichte teilhaben. Ich hab bis ende 2010 noch 121 kg gewogen. Geschockt haben mich damals die Fotos von der Weihnachtsfeier der Firma. Ab da hab ich mich aus einer anderen sicht gesehen. Mir war vorher schon klar das ich übergewichtig bin aber ich habe mich nie...

    Yvi1983 - 08.11.2012, 12:01 Uhr
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    26.12.2012, 13:49 Gehe zum letzten Beitrag
  17. Von 117 auf 90!

    HALLO! :HYwinken: Ich habe mein 1. Ziel erreicht! Von 117kg, auf 89,4kg Im Moment steh ich leider wieder etwas. Aber das krieg ich auch noch ind en Griff. Hier Vorher-Nachher Fotos! das erste Foto entstand 3 Wochen vor der Geburt meines Sohnes.

    Verlobte2007 - 19.12.2012, 11:34 Uhr
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    19.12.2012, 12:11 Gehe zum letzten Beitrag
  18. von BMI 32,0 auf BMI 19,9

    So. Ich hätte wirklich nie gedacht, dass auch ich einmal in diesem Thema selbst meinen eigenen, persönlichen Thread eröffnen würde. Ich kann mich noch sehr genau daran erinnern, wie ich kurz nach meiner Anmeldung voller Bewunderung und ja, auch Neid, die Beiträge in diesem magischen "Zielgewicht erreicht" Thema gelesen habe und mir nur gedacht habe "Hammer. HAMMER." Aber immer mit diesem...

    Yanie - 14.11.2012, 17:39 Uhr
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    18.12.2012, 20:45 Gehe zum letzten Beitrag
  19. Als ich mich gestern im Spiegel sah...

    ...bemerkte ich, dass ich es eigentlich geschafft habe! ein paar Kilo sollen noch runter, damit ich mein Wohlfühlgewicht erreiche. Wie hoch das ist, kann ich nicht sagen, daher habe ich im Profil einfach 55.00 kg angegeben. Vermutlich werde ich aber weniger abnehmen. Mit meinem Spiegelbild bin ich wieder zufrieden. Nein, ich habe mich gestern richtig gefreut! Ich hatte mich im Laufe des...

    Mopsi - 05.12.2012, 07:26 Uhr
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    15.12.2012, 00:32 Gehe zum letzten Beitrag
  20. von BMI 30.86 auf 24.46

    nun, schneller als geglaubt Ziel erreicht. Vielleicht mache ich noch etwas weiter, ich finde das aber nicht unbedingt für notwendig. Meine eingeübte Ernährungsumstellung werde ich beibehalten. Ich bin nicht der Typ für Süsses, da habe ich manch einem gegenüber große Vorteile. Deshalb ist es auch leichter für mich, mit Gemüse, Fisch, Fleisch, Käse, Quark, Milch und Hülsenfrüchten...

    irgendwas - 10.08.2012, 06:34 Uhr
    4 Seiten
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    10.12.2012, 20:02 Gehe zum letzten Beitrag
  21. Geschafft. Und kein Ende war in Sicht

    Hallo ihr Lieben. Ich bin mir nicht sicher, ob dass hier das richtige Oberthema ist, aber ich muss mal was loswerden. War ja ewig nicht aktiv hier und das möchte ich gerne begründen und euch auch ein bisschen zur Vorsicht raten; Am Ende meiner Diät, die ja anfangs sehr erfolgreich war merkte ich, wie ich langsam die Kontrolle über meinen Körper verlor, ich bekam ZUsammenbrüche, hatte keine...

    Biene Maja 1990 - 18.11.2012, 10:43 Uhr
    2 Seiten
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    03.12.2012, 08:48 Gehe zum letzten Beitrag

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