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Forum: ZIELGEWICHT erreicht, ich habe es geschafft!

Zielgewicht erreicht? Dann könnt ihr hier schreiben, wie und mit welcher Diät ihr erfolgreich abgenommen habt.

  1. Wichtiges Thema Wichtig: Wichtig: Bitte vor dem posten von Erfolgsberichten lesen

    Liebe Naschkatzen und Naschkater, leider wird der Bereich "Zielgewicht erreicht" immer wieder missbraucht, um Werbung für dubiose Mittelchen, kostenpflichtige Angebote, Datensammlungen und oder externe Seiten zu machen. Das ist sehr schade, weil gerade die Erfolgsmeldungen eine große Motivation für viele Naschkatzen sind und wir auch weiter den Naschkatzen, die mit Hilfe des Forums...

    MissSophie - 05.04.2014, 19:47 Uhr
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    05.04.2014, 19:47 Gehe zum letzten Beitrag
  1. U 60

    So, auch wenn ich kaum noch aktiv bin, wollte ich trotzdem kurz festhalten, daß ich dann angekommen bin. :five: Anfangssgewicht war etwas über 70kg. Es schwankt etwas, aber ich denke, es wird sich bei 58 kg etwa einpendeln.

    Teetrinker - 19.01.2013, 22:34 Uhr
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    27.09.2013, 15:24 Gehe zum letzten Beitrag
  2.          
  3. -10 kg in 3 1/2 Monaten

    Seit ein paar Tagen habe ich es geschafft und endlich mein Zielgewicht erreicht! Startgewicht: 72 kg Zielgewicht: 62 kg Größe: 172 cm Ich habe ca schon seit 2 Jahre probiert abzunehmen bzw. meine Ernährung umzustellen. Leider mit vielen Fressanfällen und ohne Erfolg! Irgendwann bin ich auf dieses Forum gestoßen und habe mich eingelesen und neue Motivation gesammelt! Und siehe da es hat...

    Tinkerbell72 - 17.08.2013, 19:23 Uhr
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    27.09.2013, 10:13 Gehe zum letzten Beitrag
  4. Dieser eine "komische" Trick soll das Fett endlich zum Schmelzen bringen?

    Hey "Diät Gemeinschaft", wenn es Dir wie den meisten anderen geht, hast Du Schwierigkeiten dabei, eine schlanke Linie zu behalten... Oder Du nimmst mit dem Alter zu... Es kann sein, dass Dein Übergewicht auf Deinem ganzen Körper verteilt ist oder vielleicht in einigen Bereichen wie Deinem Bauch - oder lediglich an Deinen Hüften oder Schenkeln. Und wie bei so vielen Dingen, mit denen...

    DeeKaajOH77 - 14.09.2013, 10:23 Uhr
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    14.09.2013, 10:23 Gehe zum letzten Beitrag
  5. Weg mit dem FETT

    Hi Leuts, versuche mich kurz zu halten mit mein Bericht, los geht´s - Start vor knapp 4 Monaten - Grund, konnte mich nicht mehr so im Spiegel angucken! - Gewicht, Start mit 115kg, momentanes ca. 95-96 - Ziel, noch nicht erreicht. - mache kein BB und wills auch nicht

    FitmitFun - 10.07.2013, 15:35 Uhr
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    06.09.2013, 22:26 Gehe zum letzten Beitrag
  6. -10kg in 2 Monaten nun Stillstand :(

    Hallo Leute ich hab ein Problem und zwar hab ich in 2 Monaten 10-11kg abgenommen. Dann hatte ich einen Stillstand und hab wieder 2kg zugelegt. Ich hab nurnoch in der Arbeit gegessen (Metallbauer) 4 Scheiben Brot und am Abend einen whey Protein shake getrunken von esn (23€ das kg) das ging fix doch dann war Ruhe. Ich will nochmal 12-15kg abnehmen. Ich bin seit 1.08 im Fitness angemeldet die ersten...

    Buddy90 - 28.08.2013, 23:02 Uhr
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    06.09.2013, 20:23 Gehe zum letzten Beitrag
  7. Yippie-ya-yeah, ich hab´s geschafft...

    Guten Morgen, Naschis !!! Ich hab´s geschafft, ich darf mich auch hier verewigen. Nachdem es bei mir Ende 2012 Klick gemacht hat, habe ich am 02.01 mit 101,3kg angefangen abzunehmen. Als Hauptziel habe ich mir 75 kg gesetzt und siehe da, ich habe die U75 geknackt. Heute stand ich auf der Waage. 74,4 kg lächelten mich an. Das entspricht einer Differenz von -26,9kg innerhalb von 237 Tagen und...

    Dziubek6 - 26.08.2013, 09:08 Uhr
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    06.09.2013, 11:43 Gehe zum letzten Beitrag
  8. Zielgewicht erreicht! Endlich x.x

    Hallo! *wink* Es ist schon ewig her, dass ich mich hier gemeldet habe... *verbeug* Ich weiss nicht ob ich dies als "Erfolgsgeschichte" betiteln kann, jedoch bin ich schon ein wenig stolz auf mich und möchte mal alles berichten. Ich habe mich früher in diesem Forum angemeldet mit ca. 100 KG, mit dem festen entschluss endlich abzunehmen. Das hat auch die ersten Wochen wunderbar funktioniert,...

    Muphel - 04.08.2013, 19:05 Uhr
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    05.09.2013, 15:34 Gehe zum letzten Beitrag
  9. Disziplin lohnt sich

    Hallo Jungs und Mädels, ich muss mich nun mal hier melden. Hatte im Januar stolze 98 Kilo auf 1,75 Meter Körpergewicht und war 20 Jahre alt und bin männlich. Vorher eher unbedacht das gegessen, was ich wollte, tollerweise hatte ich auch so den Punkt erreicht, wo ich mein Gewicht trotz der Fresserei ganz gut halten konnte, mitte November komplett den Alkohol weggelassen (vorher trotz...

    predator92 - 01.05.2013, 15:40 Uhr
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    29.08.2013, 10:26 Gehe zum letzten Beitrag
  10. wie am ball bleiben

    hallo naschkatzen ich habe schon ganz viel ausprobiert wegen von meinem gewicht runter zu kommen. punkte und kalorien zählen, fdh, trennkost usw. mein problem ist es solang noch jede woche was runter geht bin ich hoch motiviert, doch sobald der erste stillstand kommt und es dann mal die ein oder andere woche sich garnichts tut auf der waage, gehöre ich zu denen die dann sehr schnell...

    Mone0311 - 09.08.2013, 13:30 Uhr
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    22.08.2013, 19:06 Gehe zum letzten Beitrag
  11. ZIELGEWICHT erreicht, ich habe es geschafft!

    Habe es im März 2013 (Beginn 2011) endlich geschafft, 70 kg abzunehmen. Bin leider nicht eher dazugekommen es einzutragen. Es macht spass sich Sachen zukaufen, die 3-4 Größen kleiner sind :jipi:

    Katja 59 - 14.08.2013, 10:09 Uhr
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    20.08.2013, 21:47 Gehe zum letzten Beitrag
  12. U70- ich freu mich wie ein Schnitzel!!!

    Hallöchen! Ganz bin ich noch nicht angelangt bei meinem Wunschgewicht, das bei 65 kg liegt, aber heute morgen war es soweit: das erste Mal hat die Waage U70 angezeigt! Zwar knapp, nämlich 69,9, aber ich freu mich. Gute Motivation, um die letzten 5 Kilo auch noch anzugreifen.:jipi: Ach ja, begonnen hab ich Mitte Oktober bei 100,7 Kilo. Und ich fühle mich galaktisch gut dabei!!!

    DaniBienchen - 29.06.2013, 06:19 Uhr
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    20.08.2013, 08:31 Gehe zum letzten Beitrag
  13. Traumgewicht erreicht - 34 Kilo weg!

    Hallo! Obwohl ich in diesem Forum nicht viel schreibe, fand ich verschiedene Ernährungsinformationen, Erfolgsgeschichten, Tipps zu Sport usw... bei meinem Kampf gegen die Kilos sehr hilfreich!:c007: Mit etwa 20 Jahren wurde bei mir ein Medikament angesetzt, welches über die nächsten 4 Jahre dafür sorgte, dass ich fast 40 Kilo zunahm! Hauptsächlicher Grund für die Zunahme waren dabei ein...

    lilactime - 23.05.2013, 19:55 Uhr
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    18.08.2013, 21:54 Gehe zum letzten Beitrag
  14. Geschafft :) 20 kg weg!

    Hallo Community! Auch ich gehöre nun zu den Leuten, die ihr Ziel erreicht haben :) bis Januar wog ich noch 93 kg, aß sehr ungesund und vor allem viel von ungesundem Zeug. Seit ca. einem Monat habe ich nun die 73 kg erreicht :) und bisher halte ich es ganz gut (leichte Schwankungen zwischen 73 bis max. 75 kg, geht genauso schnell aber wieder auf 73 kg runter). Nur die Ernährung habe ich...

    Rudik - 27.05.2013, 15:04 Uhr
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    01.08.2013, 20:58 Gehe zum letzten Beitrag
  15. Wunschgewicht erreicht und nun Jojo???

    Hallo, ganz kurz zu mir und meinem Essverhalten: ich habe beim Start meiner Diät 96,6 kg gewogen bei 1,87 Zum Schluss hatte ich um die 68,0 kg und war damit happy ohne Ende -> ich weiß. Ggf. etwas zu wenig, aber so habe ich mich wohl gefühlt. -> mein Essverhalten: in der Woche in dem Sinne strikte Diät. Nur Obst / Gemüse usw. Am Wochenende lange ich dann nach Herzenslust zu. Montags...

    lucky2000de - 03.07.2013, 18:55 Uhr
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    23.07.2013, 09:02 Gehe zum letzten Beitrag
  16. ♥Abnehmen!,wie habt ihr es geschafft?♥

    Hey :105: Ich heiße Selia & bin 13 Jahre alt :159: Ich hab mich vor kurzem hier angemeldet, hier geht's ja um's abnehmen?! :105: Ein Thema das mich betrifft :mrgreen: Ich bin Übergewichtigt aber ich habe mich noch nie als so 'extrem' empfunden! .. Doch mein Alltag lässt mich wissen das ich doch etwas ändern will & muss .. So nun zu euch :105: Ich sehe viele haben ihr Ziel erreicht!!...

    ZilliFreesh - 25.12.2012, 12:40 Uhr
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    19.07.2013, 15:07 Gehe zum letzten Beitrag
  17. Habe ich ungesund abgenommen?

    Halllo ihr lieben, Ich hoffe, dass einer von euch mich beruhigen kann :) Mein fall: ich bin gerade mitten in einer Diät und esse täglich genau meinen grundumsatz (manchmal auch ein klein bissschen weniger) von ca 1800kcal. Zusätzlich treibe ich sport (kraft+ausdauer) und verbrenne täglich zwischen 350-800kcal. Bisher hat auch alles super funktioniert. Was passiert jetzt wenn ich ohne sport...

    Ayrix - 09.07.2013, 23:48 Uhr
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    10.07.2013, 11:31 Gehe zum letzten Beitrag
  18. Mehr als die Hälfte ist geschafft :-) Von 107 auf 80kg. Ohne Sport :-P

    Hallo ihr Lieben Ich möchte mich mal zuerst kurz vorstellen : Mein Name ist Nicole und ich bin 28 Jahre alt. Letztes Jahr habe ich einen gesunden Sohn zur Welt gebracht. Aufgrund der Fressanfälle in der Schwangerschaft habe ich über 30kg zugenommen. Für meine Verhältnisse war ich ein aufgedunsener Elefant Nun gut ich war vorher schon kein Topmodel, aber ich hatte NUR ganz leichtes...

    cat107 - 26.06.2013, 16:25 Uhr
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    07.07.2013, 14:51 Gehe zum letzten Beitrag
  19. Ich habe es geschafft.... 1.Ziel erreicht

    Hallo, heute morgen habe ich mich auf die Waage gestellt, da ich es nicht erwarten konnte endlich auf 82 zu kommen.... Und was muss ich sagen da stand doch echt "81,5" :jipi: Somit habe ich mein erstes Ziel erreicht. Angefangen hatte ich mit Abnehmen schön öfter aber immer wieder hatte es nicht geklappt. Nun, dank dem Forum und einiger netter Mitglieder, wobei hier alle wirklich nett...

    bulletproof - 18.06.2013, 09:15 Uhr
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    02.07.2013, 19:43 Gehe zum letzten Beitrag
  20. Geschafft, von 98,8 auf 68, n bisschen

    So ihr lieben, jetzt darf ich mir endlich meinen traum erfüllen und in den berreich hier schreiben. ICH HABE ES GESCHAFFT!!! ja wie berreits in der überschrifft gesagt habe ich bei 98,8 vor lauter panik das bald die zahl vorn bald dreistelig ist radikal beschlossen jetzt ist schluss ich nehme ab. das war im august 2011- zunächst wollte ich ein bissl weniger abnehmen aber irgendwann als es...

    fahrtenbraut - 26.03.2012, 07:16 Uhr
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    02.07.2013, 15:35 Gehe zum letzten Beitrag
  21. Ich habe so ziemlich alles durch

    Viele kennen mich bereits schon. Ich bin ein "kleines" Energybündel & ein wenig verpeilt. Aber so zu sein wie andere war noch nie mein Ding, ich bin so wie ich bin :159: Es wird auch mal Zeit meine Geschichte hier zu veröffentlichen, auch wenn Sie nicht immer ganz positiv verlaufen ist. Ich war noch nie richtig dick, hatte aber immer etwas mehr auf den Rippen. Nach schon vielen Diäten war...

    Jan G - 25.06.2013, 21:12 Uhr
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    25.06.2013, 21:21 Gehe zum letzten Beitrag

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