Seite 11 von 23 ErsteErste ... 23456789101112131415161718192021 ... LetzteLetzte
Zeige Themen 201 bis 220 von 446

Forum: ZIELGEWICHT erreicht, ich habe es geschafft!

Zielgewicht erreicht? Dann könnt ihr hier schreiben, wie und mit welcher Diät ihr erfolgreich abgenommen habt.

  1. Wichtiges Thema Wichtig: Wichtig: Bitte vor dem posten von Erfolgsberichten lesen

    Liebe Naschkatzen und Naschkater, leider wird der Bereich "Zielgewicht erreicht" immer wieder missbraucht, um Werbung für dubiose Mittelchen, kostenpflichtige Angebote, Datensammlungen und oder externe Seiten zu machen. Das ist sehr schade, weil gerade die Erfolgsmeldungen eine große Motivation für viele Naschkatzen sind und wir auch weiter den Naschkatzen, die mit Hilfe des Forums...

    MissSophie - 05.04.2014, 19:47 Uhr
    • Antworten: 0
    • Hits: 10.463
    05.04.2014, 19:47 Gehe zum letzten Beitrag
  1. ...ein kleiner Sieg...

    in dem Kampf gegen meine Essstörung und das Gewicht. Ich weiß, gegen viele hier sieht mein Erfolg sehr mager aus, aber ich habe seit Sommer 2010 nach vielen Jahren ES endlich stückchenweise abgenommen. Zunächst bis Januar 2012 gaaaanz langsam mit vielen Ups und Downs von 72 auf 67 Kilo und dann ganz systematisch mit Kalorienzählen seit Januar auf heute U60 :) (59,7 ... die 5 ist zumindest...

    isibisi - 14.05.2012, 09:44 Uhr
    • Antworten: 1
    • Hits: 885
    14.05.2012, 10:31 Gehe zum letzten Beitrag
  2.          
  3. 50 kg weg ohne Sport, Pillen,...

    Hallo, ich wollte mich vorstellen und hoffe das ich mit meiner Geschichte wenigstens einen zum Abnehmen anspornen kann. Ein Video wo ich noch vor 10 Jahren ca. 110-115 kg wog auf folgendem Link: YouTube - 888 Da sieht man schön meinen Riesenrettungsring. Den einzigstens Sport den ich trieb war ein wenig Gewichte heben. Gegessen hatte ich fünf bis acht mal am Tag. Zum Schluss aß ich nicht...

    Ercan - 18.01.2011, 02:24 Uhr
    10 Seiten
    1 2 3 ... 10
    • Antworten: 56
    • Hits: 42.977
    09.05.2012, 13:01 Gehe zum letzten Beitrag
  4. 30 kg sind weg :o) noch 5 kg dann bin ich am Ziel *juhu*

    So nach 1 Jahr und 3 Monaten hab ich es endlich "fast" geschafft:smile: aber ich denke bei 30 kg abnahme kann man ruhig hier mit stolz ein Thema öffnen. Im Mai 08 war es soweit es hat klick gemacht :steppi: meine freundin hatte 20 kg abgenommen und auch auf der Arbeit haben mehrere Frauen sehr viel abgenommen. Das war das Jahr der Diäten in meiner Firma:c006: ich war Jahrelang so unglücklich und...

    Steffi333 - 16.08.2009, 14:14 Uhr
    12 Seiten
    1 2 3 ... 12
    • Antworten: 69
    • Hits: 22.066
    07.05.2012, 12:46 Gehe zum letzten Beitrag
  5. Ich hab's geschafft von 72 kg auf 56 kg

    Hallo ihr Lieben! Ich kann es selber noch nicht ganz fassen, aber ich habe es wirklich geschafft. Absolutes Höchstgewicht im Juni 2009 => 72,8 kg Zielgewicht erreicht im Januar 2010 => 56,8 kg Mit einem eisernen Willen, WW und viel Gedult, habe ich es geschafft innerhalb von 6 Monaten 16 kg abzunehmen!!! Ich bin so glücklich, nach so vielen gescheiterten Diäten, habe ich es doch...

    taro - 01.02.2010, 08:49 Uhr
    11 Seiten
    1 2 3 ... 11
    • Antworten: 63
    • Hits: 41.830
    30.04.2012, 23:04 Gehe zum letzten Beitrag
  6. Wie kommt man aus der Diät wieder raus?

    Hallo, ich habe eine Freundin die ist 1,70m groß und hatte 65kilo gewogen. Sie wollte ein paar kilo abspecken und rums jetzt 4jahre später ist sie gerade in therapie gegangen mit 41kilo und Magersucht. ich habe angst das mir das auch passieren könnte. Ich kenne mittlerweile von so fast allen lebensmittel die Nährwerte & wenn nicht wird erst nageguckt bevor gegessen oder gekauft. Ich habe...

    Sunkiss - 26.04.2012, 19:57 Uhr
    • Antworten: 4
    • Hits: 1.988
    27.04.2012, 11:17 Gehe zum letzten Beitrag
  7. Yokebe 1 Woche beendet 2 Woche nur Schaken

    Hallo meine lieben, Ich bin neu hier und wollte auch mal meine Geschichte mit Jokebe äußern! Ich bin seit dem 10.04 dabei mit Jokebe abzunehmen trinke 3 mal am Tag den Schake, leider habe ich erst 2 Kilo abgenommen!? Ich habe hier schon sehr viele Bericht gelesen das manche sogar in einer woch 5 Kilo oder mehr abgenommen haben! Warum geht das bei mir so langsam? Ich würde mich sehr...

    Sternenkuesserin - 16.04.2012, 15:54 Uhr
    • Antworten: 2
    • Hits: 3.139
    16.04.2012, 16:07 Gehe zum letzten Beitrag
  8. Ziel weit überschritten - 13 kg weg!

    Hey Naschkatzen, nach sehr langer Zeit schaue ich hier mal wieder rein. In erster Linie, um Danke zu sagen. Dank dieses Forums habe ich es tatsächlich geschafft, dauerhaft abzunehmen, und das ganz ohne Stress, Hungerattacken und andere nervige Phasen, die ich sonst während Diäten hatte... :flowers: Ich habe gestartet im Januar 2010 mit 77 kg (1,79 m), und habe die ersten Monate auf eigene...

    MaunaLoa - 08.11.2011, 11:36 Uhr
    5 Seiten
    1 2 3 ... 5
    • Antworten: 25
    • Hits: 9.381
    05.04.2012, 22:21 Gehe zum letzten Beitrag
  9. Die "superschlanken" Jeans passen wieder !!

    Yeeeyy, eine uralte Rörenjeans in Größe 38 (das ist bei 185 cm Körpergröße winzig) konnte wieder aus dem Schrank geräumt werden :)) Ich hab meine Traummaße erreicht *__* -26 kg in etwa 8 Monaten ;) Fotos folgen :P

    Biene Maja 1990 - 11.03.2012, 14:28 Uhr
    6 Seiten
    1 2 3 ... 6
    • Antworten: 34
    • Hits: 9.052
    02.04.2012, 21:31 Gehe zum letzten Beitrag
  10. von 125 auf 100! nur noch 1 kilo =))

    nach etwa 11 monaten nun fast am ziel. 1 kilo noch =)) habe mir jedoch vorgenommen weitere 8-10 kilo abzunehmen.. ps: ES TUT SO RİCHTİG GUT! =))

    kafkasx58x - 22.03.2012, 12:32 Uhr
    2 Seiten
    1 2
    • Antworten: 9
    • Hits: 1.745
    23.03.2012, 02:51 Gehe zum letzten Beitrag
  11. Fast 15kg, aber für mich die Welt!

    Hallo, geplant war eigentich ein Gewicht von 55kg, aber da ich zur Zeit zufrieden bin und mich auch wohlfühle, habe ich beschlossen, dass ich nun, mit 58kg fertig bin. Ich habe fast 15kg abgenommen. Abnehmstart war nach dem großen Klick Ende Dezember 2010 mit gut 72,1kg. Ich war als Jugendliche sehr schlank, bestimmt 50kg, nach der Pubertät gings dann halt los. Die letzten Jahre waren...

    GrauerFlügel - 17.11.2011, 12:50 Uhr
    7 Seiten
    1 2 3 ... 7
    • Antworten: 40
    • Hits: 15.187
    14.03.2012, 19:20 Gehe zum letzten Beitrag
  12. Ziel fast erreicht!

    Ich habe letztes Jahr von Anfang September bis kurz vor Weihnachten über 10 Kilos zugelegt. "Schuld" daran war ein Darmpilz (candida albicans) den ich mir nach einer fast 4wöchigen Antibiotikatherapie eigehandelt habe. Dieser Pilz ernährt sich von Zucker jeglicher Art, außer Milchzucker. Ich hatte Hunger ohne Ende und zwar auf Süßes ganz speziell. Ich konnte zwei Tafeln Schokolade auf einen Sitz...

    Sarina - 10.03.2012, 18:58 Uhr
    • Antworten: 0
    • Hits: 1.548
    10.03.2012, 18:58 Gehe zum letzten Beitrag
  13. von 89 Kg auf 69 Kg, aber immer noch Speckig

    Hallo Miteinander! Da mich der letztjährige Sommer so dermaßen in die Knie gezwungen hat, hatte ich mir gesagt: Schluss aus, der Speck muss weg! Also habe ich letzten Juli damit begonnen mein Leben und insbesondere meine Essgewohnheiten umzustellen. Keine Cola mehr, Süßes nur noch in maßen und nur am Wochenende. Gut, nun könnte man sagen die Formel ist aufgegangen. Immerhin...

    Wuerfelbecher - 07.04.2011, 14:03 Uhr
    7 Seiten
    1 2 3 ... 7
    • Antworten: 39
    • Hits: 16.543
    07.03.2012, 13:02 Gehe zum letzten Beitrag
  14. Geschafft in 1,5 Jahren - 133 kg - 88 kg

    Guten Abend Zusammen, ich habe mich in diesem Forum angemeldet um anderen auch ein wenig Mut zu machen und die zu unterstützen die noch nicht an dem Punkt angekommen sind, an dem ich im Moment stehe. Mit dem Wechsel von Grundschule auf Gymnasium änderte sich mein Leben schlagartig. Stress beherschte meinen Alltag, denn mit den neuen Forderungen des Gymnasiums kam ich nicht klar. Zuviel...

    KGB87 - 03.01.2012, 23:17 Uhr
    4 Seiten
    1 2 3 ... 4
    • Antworten: 18
    • Hits: 6.841
    19.02.2012, 22:42 Gehe zum letzten Beitrag
  15. ein paar Kilo fehlen noch - ich habe es trotzdem geschafft

    hallo, bis jetzt stiller mitleser, insbesondere im "ich habe es geschafft-forum" zur motivation - aber jetzt möchte ich meinen erfolg mit euch teilen... ca. 28kg abgenommen... :) sommer 09 - sommer 2011.... september 2011.... dezember 2009

    festina - 05.12.2011, 22:12 Uhr
    • Antworten: 5
    • Hits: 3.101
    14.02.2012, 11:22 Gehe zum letzten Beitrag
  16. Wahnsinn!

    Habe an einer Studie mit einer neuen Zahnpasta teilgenommen...vertraue dem Doc seit Jahren und er hat nicht zu viel versprochen...habe durch den Gebrauch der neuen Zahnpasta 8!!!!Kilo in 4 Wochen abgenommen..unglaublich aber wahr....neue 3 Monats studie startet gerade..könnt euch vielleicht noch anmelden wenn die studie nicht schon voll ist..meldet euch einfach bei xxx :jipi:

    mivzp - 31.12.2011, 12:33 Uhr
    • Antworten: 0
    • Hits: 2.134
    31.12.2011, 12:33 Gehe zum letzten Beitrag
  17. erstes Zielgewicht erreicht und es geht noch weiter runter

    Hallo Leute, bin echt ein Riesen Fan von eurer Seite , ihr seid alle super :c032: . Dicker Spanier meldet sich zu Wort:159: Mensch, ich hab Riesen Respekt vor euch allen ! Ganz großes Kino :c032: , dieser Forumsabschnitt hat mich schon immer motiviert. Ihr zeigt mir nur das es geht ! Ich war Anfang 2011 bei einer Größe von 175 cm satte 134 Kilo schwer, Tendenz stark steigend. Ich habe mich...

    StrandboyFuentes - 05.12.2011, 01:30 Uhr
    4 Seiten
    1 2 3 ... 4
    • Antworten: 21
    • Hits: 5.668
    20.12.2011, 15:11 Gehe zum letzten Beitrag
  18. Zielgewicht erreicht :) / Fragen dazu

    Hallo, im September war ich bei 100 Kilo (bin 1,75), dann habe ich (auch wenn es ungesund ist) eigentlich durch die Trennung meiner damaligen Freundin innerhalb der ersten 7 Wochen schon fast 20 Kilo abgenommen... Ich war jeden Tag stundenlang spazieren, im Fitnessstudio... Habe teilweise nur 800 Kalorien zu mir genommen... Maximal aber 1200... Trotz Allem habe ich Muskeln aufgebaut und...

    DSHG87 - 18.12.2011, 10:20 Uhr
    • Antworten: 0
    • Hits: 2.199
    18.12.2011, 10:20 Gehe zum letzten Beitrag
  19. Es läuft !!

    Hallo liebes Forum, ich hatte mich im Jahr 2007 angemeldet ( 78 kg) und habe klasse abgenommen.. Von 2008 bis 2010 habe ich mein Gewicht von 67 kg gehalten, aber dann litt ich an Depressionen und habe wieder über 10 kg draufgespeckt. Aber jetzt läufts langsam wieder.. Bin jetzt bei ca. 72 und als Ziel habe ich 67 kg.. Ich gehe regelmäßig joggen, ernähre mich gesünder und esse weniger.....

    klopfklopf - 05.12.2011, 14:11 Uhr
    • Antworten: 1
    • Hits: 1.626
    05.12.2011, 14:19 Gehe zum letzten Beitrag
  20. -20kg endlich weg vom Moppelchen!

    Hi ihr Lieben. Eigentlich wollte ich den thread erst eröffnen, wenn ich mein Endziel erreicht habe, da ich aber beschlossen habe, diesen Sommer etwas mehr zu sündigen und mein Ziel daher noch ein wenig auf sich warten lässt, gibts jetzt schon meinen Zielgewicht-Thread... auch vllt. als kleine Motivation für mich und euch alle. Angefangen habe ich bei ca. 100kg Anfang 2010... Nun sind es...

    Liriel - 25.08.2011, 09:09 Uhr
    5 Seiten
    1 2 3 ... 5
    • Antworten: 29
    • Hits: 11.336
    04.12.2011, 14:15 Gehe zum letzten Beitrag
  21. Anscheinend 38,5 Kg - kanns selbst kaum so richtig glauben...

    Hallo, Ich habe im August 2010 begonnen meine Ernährung umzustellen. Dato wog ich (m. 1,93, 'Mitte 30') 126,5kg - Heute 88 kg - Gutes Gefühl!:HYwinken: Ich vertraute primär auf die Grund- Leistungsbedarfsrechner im Netz - und der 'gelesenen' These, dass eine summierte Einsparung von 9.000 kcal - in etwa dem Verlust eines Kg Gewichts entspräche. Grob kam dies meist eigentlich auch bei mir...

    tomtom76 - 18.11.2011, 16:16 Uhr
    • Antworten: 4
    • Hits: 3.867
    03.12.2011, 23:11 Gehe zum letzten Beitrag

Informationen & Optionen

Anzeige-Eigenschaften

Nur Themen anzeigen, die im ausgewählten Zeitraum erstellt wurden.

Gib an, wonach die Themenliste sortiert sein soll.

Reihenfolge

Hinweis: Wenn nach dem Datum sortiert wird, werden bei 'absteigender Reihenfolge' die neuesten Elemente zuerst angezeigt.

Symbol-Legende

Enthält ungelesene Beiträge
Enthält ungelesene Beiträge
Enthält keine neuen Beiträge
Enthält keine neuen Beiträge
Mehr als 15 Antworten oder 150x gelesen
Beliebtes Thema mit neuen Beiträgen
Mehr als 15 Antworten oder 150x gelesen
Beliebtes Thema ohne neue Beiträge
Thema geschlossen
Thema geschlossen
Thema enthält einen Beitrag von dir
Du hast in diesem Thema geschrieben.

Berechtigungen

  • Neue Themen erstellen: Nein
  • Themen beantworten: Nein
  • Anhänge hochladen: Nein
  • Beiträge bearbeiten: Nein
  •  
Anzeige