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Forum: ZIELGEWICHT erreicht, ich habe es geschafft!

Zielgewicht erreicht? Dann könnt ihr hier schreiben, wie und mit welcher Diät ihr erfolgreich abgenommen habt.

  1. Wichtiges Thema Wichtig: Wichtig: Bitte vor dem posten von Erfolgsberichten lesen

    Liebe Naschkatzen und Naschkater, leider wird der Bereich "Zielgewicht erreicht" immer wieder missbraucht, um Werbung für dubiose Mittelchen, kostenpflichtige Angebote, Datensammlungen und oder externe Seiten zu machen. Das ist sehr schade, weil gerade die Erfolgsmeldungen eine große Motivation für viele Naschkatzen sind und wir auch weiter den Naschkatzen, die mit Hilfe des Forums...

    MissSophie - 05.04.2014, 19:47 Uhr
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    05.04.2014, 19:47 Gehe zum letzten Beitrag
  1. endlich unter 90 kg

    Hallo zusammen Juhuu endlich wiege ich unter 90 kg. So "wenig" habe ich seit 3 Jahren nicht mehr gewogen. ich fühle mich großartig denn ich habe stolze 101,8 kg auf die Waage gebracht bei einer größe von 1,83m. nun heißt es weiter machen, bis ich mein Normalgewicht erreicht habe von ca. 80 kg.

    chrissybaby - 25.07.2012, 20:23 Uhr
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    26.07.2012, 08:08 Gehe zum letzten Beitrag
  2.          
  3. 25 Kilo weniger - und endlich sehe ich wieder MICH im Spiegel!

    Hallo ihr Lieben! Ich war bisher nicht der aktivste Schreiber, aber sehr aktive Mitleserin, und heute habe ich auf der Waage endlich vorn eine 7, statt ganz am Anfang einer 10 stehen gehabt, bei einer Größe von 1,77m. Von 105 Kilo habe ich es jetzt in ganz genau einem Jahr auf 79,8kg geschafft! Es soll zwar ganz langsam noch weiter gehen, aber ich bin schon so happy, ich habe die Person...

    Anna1287 - 14.07.2012, 14:03 Uhr
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    21.07.2012, 20:41 Gehe zum letzten Beitrag
  4. Vorher/Nachher-Bilder *Kommentarthread*

    Da im Bilder-Thread mehrfach der Wunsch geäußert wurde, Kommentare und Bilder voneinander zu trennen, starte ich jetzt einmal den Versuch und eröffne einen Kommentarthread. Vielleicht wäre es gut, wenn diejenigen, die ihre Bilder posten, irgendein Erkennungsmerkmal (Nummer, Überschrift) hinzufügen, so dass man hier leichter auf sie Bezug nehmen kann.

    flattergeist - 04.06.2012, 11:38 Uhr
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    21.07.2012, 12:16 Gehe zum letzten Beitrag
  5. "Jumpforjoy" Die Waage zeigt 50 kg an :O))

    Nachdem ich letzten Herbst die Schoggi weggelassen und ich mir mehr Zeit für Sport genommen habe purzelten die Pfunde fast wie von selber. Von 60 Anfangsgewicht auf 50 kg Endgewicht. Ich merke dass dies ein Gewicht ist womit ich micht wohlfühle. Ich gehöre nicht zu den ganz dünnen Mädels und habe noch einige Kurven vorzuweisen. Mein Ziel ist es das das Gewicht nicht unter 49.5 geht aber auch...

    Anjiuna - 10.07.2012, 14:41 Uhr
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    11.07.2012, 14:23 Gehe zum letzten Beitrag
  6. 32 kg weg

    nun möchte ich hier auch endlich mal berichten, versuche mich kurz zu fassen. in meiner letzten schwangerschaft wurde eine sd-unterfunktion festgestellt, wäre da nie drauf gekommen, weil ich mich mit dem thema nicht auskannte, hatte mit der zeit eben immer weiter zugenommen (vor der schwangerschaft) und aus frust/angst immer weniger gegessen, trotzdem weiter zugenommen. nun gut, ich wurde dann...

    4erMama - 04.07.2012, 21:37 Uhr
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    07.07.2012, 12:44 Gehe zum letzten Beitrag
  7. Zwischenschritt erreicht - mehr als 25kg sind weg

    Hallo! Ich bin schon seit längerem ein fleißiger Mitleser hier im Forum. Ich habe das Gefühl, dass man hier selten von Erfolgsgeschichten aus männlicher Sicht liest. Deswegen will ich mal etwas von meiner Geschichte schreiben. Ich war gefühlt schon immer etwas rundlicher. Es hat mich lange Zeit nicht wirklich gestört. Ich war nie der Supersportler, aber habe in der Mannschaft erfolgreich...

    coyote - 03.07.2012, 00:28 Uhr
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    07.07.2012, 12:41 Gehe zum letzten Beitrag
  8. Wie das Zielgewicht halten ???

    Hallöchen, bin schon lange "stille Leserin" im Forum :-) ... wäre heute so über Eure Tipps bzw. Ratschläge dankbar. Ich habe es endlich geschafft ... habe mein Zielgewicht von 60 kg. erreicht ... endlich. :jipi: Habe nun seit Dezember 11 mein Gewicht um 14 kg. reduziert. Mein Startgewicht war nicht so dramatisch aber ich habe mich damit nicht besonders gut gefühlt bzw. hatte durch...

    Biene***25 - 20.06.2012, 09:18 Uhr
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    05.07.2012, 14:37 Gehe zum letzten Beitrag
  9. 2-3 Jahre seit "offiziellem" Diätende

    Hallo zusammen, es ist lange her, dass ich in diesem Forum aktiv war, aber heute bin ich doch wieder drauf gestoßen :) Kurz zu mir: Vor 4,5 Jahren war ich bei einer Größe von ca. 171cm bei einem stolzen Gewicht von 99,5kg angekommen und hab dort dann die Reißleine gezogen. Während mehrerer Diätphasen der sogenannten Anabolen Diät ( ist im speziellen bei Krafttraining geeignet und mit...

    Drako2k - 24.06.2012, 19:23 Uhr
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    03.07.2012, 14:33 Gehe zum letzten Beitrag
  10. 25 kg weniger- erstes Zwischenziel erreicht

    Hallo zusammen, seit Beginn meiner „Diät“ habe ich mir vorgenommen, meinen ersten Zwischenstand hier in diesem Unterforum zu posten und jetzt ist es endlich soweit. Mein erstes großes Ziel ist erreicht, 25 kg sind abgenommen. Von 153 kg auf 128 kg. Immer noch zu viel, aber immerhin ein Anfang. Seit ich denken kann habe ich mit Übergewicht zu kämpfen. Richtig schlank war ich nie, aber...

    Ilvy - 06.05.2012, 13:16 Uhr
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    27.06.2012, 10:16 Gehe zum letzten Beitrag
  11. nicht ganz mein Signaturgewicht, aber glücklich

    Nachdem ich nun einige Zeit hier nicht mehr geschrieben habe, kann ich nun mein Wohlfühlgewicht/Zielgewicht posten :jipi:!! Ich werde vielleicht noch versuchen, auf meine 60 kg zu kommen, aber ich bin nicht soooo versessen darauf. Ich habe es geschafft innerhalb eines Jahres nun ca. 17 kg abzunehmen und fühle mich sehr wohl damit. Vielleicht müssen diese 4 kg gar nicht mehr sein. Nach einem...

    tauchnixe - 18.06.2012, 16:33 Uhr
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    25.06.2012, 00:55 Gehe zum letzten Beitrag
  12. Auch ein langer Weg führt ans Ziel - 14 kg

    Hallo liebe Naschkatzen! Ich habe ehrlich gesagt nieeeeemals geglaubt, dass ich eines Tages hier schreiben darf, aber letzte Woche hat meine Waage diese Zahl angezeigt: Das heißt, dass ich es endlich geschafft habe und insgesamt 14 kg verloren habe. :jipi: Ich bin sehr stolz auf mich, vor Allem weil ich nicht zu denjenigen Kandidaten gehöre, die so vorbildlich ihren Weg gefunden...

    Funtik-1988 - 05.02.2012, 03:24 Uhr
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    23.06.2012, 23:07 Gehe zum letzten Beitrag
  13. Idealgewicht erreicht - 16 kg

    Hallo, ich habe mich heute morgen wahnsinnig gefreut, endlich zeigte heute meine Waage 74,8 kg und ich habe mein Idealgewicht (beträgt 75 kg bei 1,80 m, bin 40 Jahre alt) erreicht:jipi:. Die 16,2 kg habe ich seit Anfang des Jahres abgenommen und mit einer fettarmen Methode erreicht (30 g Fett habe ich aber immer mindestens erreicht) und immer schön mindestens den Grundumsatz gegessen (an den...

    8sandymaus - 14.06.2012, 06:24 Uhr
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    14.06.2012, 22:52 Gehe zum letzten Beitrag
  14. Zielgewicht erreicht! 15kg runter!

    Hallo ihr lieben! Ich habe jetzt 15Kg runter. Bei einer Größe von 1.74m wiege ich nun ungefähr 68Kg. Nur ich habe ein Problem. Ich bekomme seid zwei Monaten meine Periode nicht mehr und weiß nicht warum. Ich werde dieses Jahr 14. Kann mir vielleicht jemand helfen? LG

    leo1608 - 10.06.2012, 11:42 Uhr
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    11.06.2012, 19:49 Gehe zum letzten Beitrag
  15. Zwischenstopp erreicht: [Mann] Von 120kg auf 90kg! Sixpack ich komme ;-)

    Hi, damit hier nicht immer nur (gefühlt) die Frauen posten, schreib ich auch mal was. :) Habe meinen ersten Zwischenstopp erreicht. Die Waage hat heute das erste Mal seit Jahren wieder die 90er Marke geknackt! Daher habe ich mein erstes Zwischenziel absolut erreicht und von meinem schwersten Ausgangsgewicht 30kg abgenommen. Wie? Krafttraining + Sport + "bessere" Ernährung (seit Anfang des...

    PartyRock - 28.05.2012, 21:43 Uhr
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    31.05.2012, 20:59 Gehe zum letzten Beitrag
  16. 24kg abgenommen

    Hallo liebe Fories, ich habe es tatsächlich in diesem Jahr geschafft 24 kg abzunehmen. :a170: Anfangsgewicht: 87kg Heutiges Gewicht: 63kg Größe: 1,78m

    Panterkatze - 26.05.2012, 19:15 Uhr
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    30.05.2012, 07:36 Gehe zum letzten Beitrag
  17. 107--->75kg ist es vollbracht!

    Hallo liebe Naschis! Es ist vollbracht! Vor einem Jahr fing ich mit 107 kg an und dachte im Leben nicht, dass ich jemals so viel abnehmen werde! Durch gesunde, ausgewogene Ernährung und viel Sport habe ich trotzdem geschafft! Inzwischen trage ich Gr. 40 statt 48 und fühle mich viel wohler. Herzlichen Dank für die viele Motivation durch eure Storys und Bilder! :jipi: Das Ende der...

    Lucy86 - 17.05.2012, 13:10 Uhr
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    24.05.2012, 12:00 Gehe zum letzten Beitrag
  18. -45 kg weniger, fast am Ziel (:

    Hey (: Ich war früher schon immer übergewichtig als Kind, denn meine Mutter hatte einen eigenen Imbissbetrieb, das hiess Pommes essen jeden Mittag mit viel Mayo drauf, und wenn ich da fertig war, ging es zu Oma und dort wurde auch nochmal zu Mittag gegessen ;-) Sonst im Laufe des Tages da eine Tüte Chips, und da fettiges Essen usw. Ich könnte davon etliche Bücher schreiben. Obst und Gemüse...

    Purzelchen - 02.07.2011, 20:17 Uhr
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    21.05.2012, 16:19 Gehe zum letzten Beitrag
  19. Ein Jahr, 31 Kilo weg

    Hallo liebe Naschkatzen, ich möchte euch hiermit motivieren, das auch Ihr es schaffen könnt abzunehmen. Ich habe in einem Jahr 31 Kilo abgenommen, von 85 AUF 54 Kilo. Nun, wie fing alles an? Ich fühlte mich sehr wohl in meinem Körper, ich wog 85 Kilo, bei einer Größe von 1.60 cm. Hatte wirklich Spass am Leben, alles war in Ordnung. :159:Es war niemand da, der mich geärgert hatte wegen...

    Anja24 - 03.05.2012, 20:43 Uhr
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    20.05.2012, 20:27 Gehe zum letzten Beitrag
  20. jippii geschafft!14 kg sind jetzt weg..aber wohin? ....

    mir egal...sie können bleiben wo der pfeffer wächst:159: abgenommen: -14,3 kg Brust: -13 cm Taille: -8 cm Bauch: -12 cm Hüfte: 13,5 cm Bein: -10,5 cm zu mir, ich bin 24 jahre alt und 1,68 m groß. bin hier anfang diesen jahres gelandet in der hoffnung auf mitstreiter zu treffen, die sich gegenseitig motivieren und bei fragen gerne antworten.

    TiffyToffi - 31.03.2012, 16:25 Uhr
    6 Seiten
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    15.05.2012, 15:15 Gehe zum letzten Beitrag
  21. ich verstehe zwar nicht wieso, aber ich habs fast geschafft

    Hmm...ich bin mir nicht sicher ob ich mich jetzt freuen oder wundern soll...ich glaube ich tuhe beides. Ich habe gestern festgestellt, das meine Zielgewcht fast erreicht ist, mit anderen Worten ich bin fast genauso schlank, wie ich sein wollte, denn drauf bezog sich mein Zielgewicht. Aber mein eigentliches Gewicht, also das was die Wage anzeigt, hat sich kaum verändert und schwankt immernoch...

    xena14 - 13.05.2012, 14:05 Uhr
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    15.05.2012, 11:57 Gehe zum letzten Beitrag

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