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  1. #7
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    04.09.2007
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    Toll du hast es endlich geschafft

    Ich hoffe, dass du uns auch die nochmal -5kg erhalten bleibst hat Spaß gemacht dich in der Runde zu haben

  2. #8
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    da wo die Sonne eigentlich oft scheint....
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    wow ich bin sehr beeindruckt und hoffe das ich irgendwann hier auch mal was schreiben kann. Du bist auf jeden Fall eine tolle Motivation. Und die Bilder sind ja mal Hammer. Da sieht man wirklich super die einzelne Schritte.

    Herzlichen Glückwunsch
    mein Essensplan

    Start: 2012 - 136,6 kg

    2.1.2018
    116,2 kg -- 2148,5 kcal - 69 g Fett - 287,6 g KH - 110,5 Eiweiß

    "love yourself"

    9.7.17




  3. #9
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    Respekt!!!!!
    Herzlichen Glückwunsch!

    74................................................ .......70........................68,4

  4. #10
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    Klasse!!!
    Das muss ein unbeschreiblich tolles Gefühl sein
    Geändert von Sasie (22.10.2016 um 21:54 Uhr)
    108,6...(- 45,2 kg)...63,4...(+ 9,4 kg)...62...61...60...59...58...57...56...55...54
    Start: 17.01.2016 --> Stand: 25.11.2017

  5. #11
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    Echt super Leistung. Ich möchte mich auch halbieren und arbeite hart an meinen Ziel. Schön zu sehen das du es bereits geschafft hast. Resepkt!!!
    126 kg <<<<<<<<<<<<<<>>>>>>>>>>>>>55 kg
    Aktuelles Gewicht 55,10 kg
    Ziel erreicht am 15.10.2017


  6. #12
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    Wow, was für eine Leistung! Unglaublich beeindruckend! Gratuliere!
    Beginn am 23.09.2016 mit 83 Kilo (BMI 32,4)
    Ziel 1: <70 kg (BMI <27,3) erreicht am 27.01.2017
    Zeil 2: <64 kg (BMI <25,0)

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