1. #6595
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    Vielen Dank für eure netten Worte!!

  2. #6596
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    Vorher Nachher stimmt eigentlich nicht! Außerdem habe ich mein Zielgewicht noch LAAAAANGE nicht erreicht!!
    Habe aber keine bessere Rubrik gefunden und kann vielleicht für den ein oder anderen Forumsteilnehmer motivierend wirken!
    Das ERSTE Jahr "Abnahme" ist am Montag "voll" geworden!! "Erste Unterschiede!" sind schon zu erkennen!
    Mit (mehr) Kleidern hätte ich die Schwachpunkte natürlich deutlich "kaschieren" können, wollte aber die "ganze Wahrheit" ins Licht rücken und hoffentlich in einem weiteren Jahr die Bilderreihe bis zum Normalgewicht ergänzen können!

    Von März 2017 bis März 2018.jpg Vergleich schwere Beine.jpg 27 Maerz Dunkelblau.jpg

  3. #6597
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    Super Bilder Tiolabelly. mag mich jetzt täuschen aber der unterschied von 118 auf 108 wirkt fast größer als von 148 auf 118.

    Neustart Januar 2018
    ]

  4. #6598
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    Zitat Zitat von Feng Beitrag anzeigen
    Super Bilder Tiolabelly. mag mich jetzt täuschen aber der unterschied von 118 auf 108 wirkt fast größer als von 148 auf 118.
    Bei dem Foto mit 118 habe ich den Bauch auch noch rausgestreckt, bei 108 eingezogen! Richtige Bauchmuskelübungen kommen jetzt erst langsam hinzu, dann kommt die Sache wieder in eine bessere Form!

    Da habe ich nur das "Bauchfoto" eingestellt! (bei ca. 11....Vom Gesamtvolumen (des Bauches) ist/war schon ein sehr großer Unterschied!
    Im Sommer hatte ich meine (ziemlich alte) Motorradhose probiert (von da stammt das Foto)! Der Bauch ist quasi nach unten gesackt, gleicht jetzt mehr einem Fußball! Anfangs war es tatsächlich wie ein "Ballon" der auf Lunge und Herz gedrückt hat, die körperliche Leistung war absolut "unterirdisch!"

    In den letzten Monaten hat sich am Gewicht leider nichts mehr Entscheidendes geändert, andere Dinge wie wieder etwas mehr Kraft im Oberkörper usw. haben sich schon verbessert!
    Das wird schon, ich brauche aber noch sehr viel Geduld!
    Geändert von Tiolabelly (31.03.2018 um 02:21 Uhr)

  5. #6599
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    Geduld brauchen wir denke ich alle noch. Und einen langen Atem. ich finde deine Bilder sehr motivierend. Gewicht alleine ist nicht so entscheidend, ich finde manchmal baut der Körper auch einfach eine gewisse Zeit einfach auch um.

    Neustart Januar 2018
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  6. #6600
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    Boah krass, Tiolabelly,

    das ist eine echt krasse Wandlung. Sieht gut aus.
    Sogar im Bein erkennt man so richtig die Muskeln.

    Du hattest das das Glück, dass bei dir alles relativ Stramm war (Bauch, Brust usw). Das hat sich alles gut zurückgebildet.

    Habe größten Respekt vor dir.

    Hätte nun auch Lust, ein Foto meiner Veränderung hier reinzustellen. Aber ich mag eigentlich nicht, Fotos von mir ins Netz zu stellen. Zumal ich keine Vorherfotos habe. Aber vielleicht stelle ich doch eins rein. Mal schauen.

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