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  1. In 90 Tagen zur Traumfigur!

    Hallo, mein Name ist Balisto und ich habe mir ein letztes Mal fest vorgenommen, dafür zu kämpfen was ich mir seit Jahren wünsche: einen sehr schlanken und trainierten Körper. Seit mehr als 3 Jahren lebe ich immer zwischen dieser Zielerreichung und meiner tollen kann-mich-mal-Einstellung. Ich war schon oft kurz davor wirklich zufrieden mit meiner Figur zu sein, aber dann kam wie aus dem...

    Balisto - 22.06.2011, 10:06 Uhr
    43 Seiten
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    13.11.2011, 17:25 Gehe zum letzten Beitrag
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    10.12.2010, 15:43 Gehe zum letzten Beitrag
  2.          
  3. Verschoben: Welches Lied ist derzeit euer Favorit?

    DattelnerMoppel91 - 04.12.2010, 17:48 Uhr
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  4. Vorstellung

    Guten Abend zsm., ich hab mich eben erst hier angemeldet, obwohl ich dieses Forum schon lange verfolge. Ich wollte mich mal kurz vorstellen und euch um Rat bitten, soweit ihr mir helfen könnt. Wenn ihr mein Profil euch anschaut, werdet ihr sofort merken, dass ich (noch) MS bin, worauf ich selber nicht stolz bin...Ich bin 16 Jahre alt und männlich, seit ca. 1 (?) Jahr essgestört und über das...

    SpoTar - 03.11.2010, 19:17 Uhr
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    03.11.2010, 23:52 Gehe zum letzten Beitrag
  5. An alle Damen in Augsburg und Umgebung

    *edit by Mod* Bitte keine unabgesprochene Werbung!

    mausibaer2010 - 29.10.2010, 22:23 Uhr
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    29.10.2010, 22:23 Gehe zum letzten Beitrag
  6. Leckere Abendess Ideen gesucht

    Hallo Leute Ich überlege was ich heut abend esse... Also ich habe an sowas wie Quark mit Flakes&früchten gedacht,oder leckeres Brot mit Salat,Tomate,Schinken oder sowas,also eher so SNacks sage ich mal ;)..Hat jemand Ideen,ich bin für alles zu haben,also,Vorschläge??:c032: Mit Foto wäre natürlich noch vieeeell besser...:a170: Danke LG Jessi

    Jessi019 - 13.10.2010, 15:48 Uhr
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    13.10.2010, 15:52 Gehe zum letzten Beitrag
  7. Knapp 20 Kilo weniger!

    Es ist geschafft! Ich bin meine 20 überflüssigen Kilo los und kann endlich, endlich wieder Anziehsachen in Größe 36 tragen! Die Waage zeigt 58 kg (genauer gesagt 58,7 kg, aber die 0,7 werde ich noch während der Aufbauphase wegbekommen). Ich bin furchtbar glücklich und auch stolz, dass ich es durchgezogen habe. Es war ein hartes Stück Arbeit und mit viel Verzicht verbunden, aber es hat sich...

    Versucherin - 10.09.2010, 10:41 Uhr
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    08.10.2010, 17:31 Gehe zum letzten Beitrag
  8. Mein Abnehm Tagebuch

    Hallo, zuerst einmal Glückwunsch zur Abnahme allen die es geschafft haben oder noch dabei sind...ich weiss wie schwer so etwas ist.. Ich habe auch schon viele Auf und Ab´s kennegelernt..... deshalb schreibe ich gerade in einem :jipi:Blog mein Tagebuch wie ich den Pfunden jetzt den Kampf ansage ich werde das jetzt durchziehen bis ich mir wieder gefalle..... liebe grüße und weiterhin alle...

    renate1 - 29.09.2010, 05:53 Uhr
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    abnahme, abnehmen, kilos, pfunde, tagebuch
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    29.09.2010, 15:56 Gehe zum letzten Beitrag
  9. unbekannter brotaufstrich?

    hab letztens nen brot mit nillekäs gegessen,man sagte mir sei super zum abnehmen.roch ein wenig seltsam aber war echt suer lecker! nur was ist es und wo gibts das ?als ich im supermarkt gefragt habe hat man mich nur komisch angeschaut und gesagt das wird nicht geführt. danke!

    nufti - 25.09.2010, 00:50 Uhr
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    26.09.2010, 12:00 Gehe zum letzten Beitrag
  10. Abnehmen?Schneller geht es nur mit Ephedrine 50 mg von Efedrin Arsan

    xxx Besuchen Sie uns unter www.naschkatzen.com

    fitness24 - 18.09.2010, 16:08 Uhr
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    18.09.2010, 18:45 Gehe zum letzten Beitrag
  11. esst ihr nix mehr??

    ups *rotwerd...da isser ja ......*dumdidum...ich hab nix gesagt höööö liebe naschies??? wo issn der tread "was kocht ihr heute?" hin??:e088:

    Sassi - 29.07.2010, 19:29 Uhr
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    29.07.2010, 21:46 Gehe zum letzten Beitrag
  12. Eis-Rezepte für Eismaschine

    Huhu :c018: Ich habe eine Nagelneu Eismaschine. Jetzt brauche ich noch Rezepte ... am besten mit wenig Kalorien. Habt ihr Ideen ? :sm7:

    Sahara - 18.07.2010, 18:25 Uhr
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    19.07.2010, 12:03 Gehe zum letzten Beitrag
  13. Sättigendes und gesunden Frühstück!

    Guten Morgen alle beisammen, ich habe heute mal Zeit ruhig und ausgiebig zu frühstücken, nur soll es gesund und auch nicht zu viel sein. Habt Ihr irgentwelche tollen Ideen? Nur her damit!:c032: :HYwinken:

    PurpleSunset - 23.06.2010, 09:49 Uhr
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    23.06.2010, 09:53 Gehe zum letzten Beitrag
  14. 5 KG abnehmen in einer Woche mit Naturheilkunde

    Ich habe auf XXX ein Abnehmkonzept gefunden was super funktionieren soll. In einer Woche 5 Kg abnehmen ohne den bekannten JoJo Effekt. Ich werde es jetzt einmal ausprobieren und dann berichten. Hat schon jemand Erfahrungen damit ???? edit by Mod: Erster Beitrag und schon Werbung- und dann auch noch mit so einem "5 kg in einer Woche" Konzept. Sorry, sowas sehen wir hier gar nicht gerne...

    deagh - 09.06.2010, 10:52 Uhr
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    09.06.2010, 10:53 Gehe zum letzten Beitrag
  15. Shakes

    Huhu Leute! Ich mache seit einigen wochen sport und möchte meinen Muskeln nen bisschen helfen zu wachsen und würde gerne Eiweißshakes selber machen. kennt sich da jemand mit aus bzw kennt jemand leckere Rezepte wie man zum beispiel nen Bananen shake macht? Ich bin Diabetiker und gerade bei einer Diät :)

    Pogo arzt - 01.06.2010, 21:30 Uhr
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    02.06.2010, 10:49 Gehe zum letzten Beitrag
  16. Wochenendfrühstück + Mittagessen

    Hey, jetzt ists Wochenende und ich hab keine Schule :), eigentlich koche ich ganz gerne, also dacht ich mir machst du das Wochenende mal was. Könnt ihr mir was fett- und kalorienarmes empfehlen, was trotzdem der ganzen Familie schmeckt - also das für Mittags.. Und jetzt am Wochenende würd ich morgens doch mal gern was anderes essen als Schmelzflocken, was könnt ihr kalorienarmes empfehlen...

    _Tim_ - 28.05.2010, 14:39 Uhr
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    28.05.2010, 15:32 Gehe zum letzten Beitrag
  17. 40 Kilo sind runter!

    Hallöchen :D Ich war zwar nicht sehr aktiv in diesem Forum ( habe nur ein Thema aufgemacht.. http://diaet.abnehmen-forum.com/diaet-formen/87053-abnehmen-schoen-und-gut-aber-wie-2.html :) ) wollte euch dennoch meine Erfolgsgeschichte erzählen! ;D Ich habe in genau 5 Monaten 40 Kg abgenommen.. :) Ich weiss, es ging zu schnell.. ich konnte es ja aber auch nicht kontrollieren & war natürlich...

    Mezona - 04.05.2010, 19:11 Uhr
    24 Seiten
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    abgenommen 40 kg
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    16.05.2010, 19:29 Gehe zum letzten Beitrag
  18. Shake me!

    Ich hab nen neuen super lecken Shake für mich entdeckt. 500ml buttermilch oder 500ml Reis/soyamilch oder 500gr Soyajoguhrt (ich mach immer halb/halb) 2 Äpfel 2 Kiwis DinkelFLOCKEN (keine kleie)

    MaLa - 15.05.2010, 22:21 Uhr
    obst, shake, soya
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    15.05.2010, 22:44 Gehe zum letzten Beitrag
  19. Bananen machen satt

    Hallo, was total lecker schmeckt und auch wirklich satt macht, ist Magerquark mit Bananen. Man kann auch etwas Süßstoff reinmachen, allerdings nicht zu viel, denn wie jeder weiß, bekommt man von Süßstoffen mehr Hunger. Lecker ist auch Schwarzbrot mit Bananen. Allerdings auch Bananen haben Kalorien. :c007:

    sweetangelHL - 07.05.2010, 23:47 Uhr
    bananen
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    08.05.2010, 09:54 Gehe zum letzten Beitrag
  20. Salatdressing

    Welches Salatdressing macht ihr an euren Salat? Ich kaufe ja immer das fertige.

    kiki40 - 20.04.2010, 18:57 Uhr
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    27.04.2010, 11:30 Gehe zum letzten Beitrag

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